30/07/2026
Alpha lipoic acid (ALA)-ն հակաօքսիդանտ է, որը բնականորեն արտադրվում է օրգանիզմում և փոքր քանակությամբ հանդիպում է նաև սննդում (սպանախ, բրոկոլի, կարտոֆիլ, կարմիր միս, լյարդ)։ Այն մասնակցում է բջիջների էներգիայի արտադրությանը և օգնում է պաշտպանել բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ALA-ն կարող է՝
* Նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը։
* Թեթևացնել նյարդային ցավը։
* Բարելավել ինսուլինի զգայունությունը։
* Նվազեցնել բորբոքային մարկերները։
* Օգտագործվում է մաշկի առողջության, ծերացման դեմ կամ քաշի նվազեցման համար։