Ginásio Team de Aço

19/09/2025

Reparação de TV plasma, LCD, Led, Smarttv

19/09/2025

08/07/2021

Ficam ligados brevemente o nosso ginásio recebera meninas

07/02/2021

Temos dos bons suplimentos pra si, a bom preço...

25/08/2020

Além da alimentação é fundamental não esquecer da hidratação durante a atividade fisica, cerca de 150ml a cada 20 min de atividade fisica. O nutricionista Francy Hebo personal diet e pós-graduado em nutrição clinica pelo GTA, ensina 1 receitas faceis para você preparar após o treino,
Tapioca com recheio de claras de ovos: 3 colheres de sopa de farinha de tapioca 4 claras de ovos
Coloque as colheres de farinha numa frigideira que não preciso estar untada, vire após pegar consistencia de panqueca, Disponha as claras de ovo sobre a tipioca, dobre-a pela metade e deixe alguns minutos. Se quiser substitua por frango desfiado.