Nayem BD Shop

20/07/2021

16/06/2021

পরিবার পুষ্টি সমস্যা সমাধানের সহজ উপায়।
#সয়াবিন বিশ্বের একমাত্র খাদ্য শস্য যাতে রয়েছে সর্বাধিক 52% প্রোটিন এবং অতি অল্প পরিমানে প্রায় 19% কাবোহাইড্রেট বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা, আমেরিকান খাদ্য ও ঔষধ নিয়ন্ত্রন কর্তৃপক্ষ, আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন ও আমেরিকান সয়াবিন উৎপাদক এসোসিয়েশন এর প্রখ্যাত স্বাস্থ্য গবেষক ও পুষ্টি বিজ্ঞানীরা এক বাক্যে স্বীকার করেছেন- “যদি প্রতিদিন 25 গ্রাম আইসোলেটেড সয়া প্রোটিন নিয়মিত খাদ্য তালিকায় কম কার্বোহাইড্রেট ও অধিক প্রোটিন যুক্ত খাদ্য হিসাবে অন্তর্ভূক্ত করা যায় তবে করোনারী হৃদরোগ বা হার্ট এ্যাট্যকের সম্ভাবনা অধিকাংশ ক্ষেত্রে কমে যাবে।
💁‍যেহেতু এটি একটি পরিবর্তিত পুষ্টি খাদ্য-তাই যারা দেহের অধিক ওজন /চর্বি কমাতে চান -তারা নিম্নরূপ সেবন করবেন।সকালে নাস্তা খাওয়ার পরিবর্তে ও খেতে পারবেন।
🌸‍4 চা চামচ/26 গ্রাম সয়া প্রোটিন পাউডার ও 05 মি.লি/ অর্ধেক চা চামচ একটুকরো আপেল / একটুরো পেঁপে / আধাকাপ কমলার রস 250 মিলি পানির সাথে ব্লেন্ডারে ভালভাবে মিশিয়ে ধীরে ধীরে সেবন করবেন। প্রয়োজনে দু-এক টুকরো বরফ মিশাতে পারেন।
🌸ক্ষেত্রবিশেষে কখনও 100 গ্রাম ফ্যাট ফ্রি টক দই বা 100 মিলি সয়া দুধ 150 মিলি পানির সাথে ব্লেন্ডিং ও মিশ্রন করা যেতে পারে।
🌸সোয়া প্রোটিন স্বাস্থ্য বাড়াতে ও স্বাস্থ্য কমাতে সাহায্যে করে।প্রতিদিন খাবারের পর সোয়া প্রোটিন এক গ্লাস করে ৩ বেলা ৩ গ্লাস সেবনে আপনার স্বাস্থ্য উন্নতি হবে।
💁‍সয়া প্রোটিন উপকারীতা:
🍀ডাইবেটিকস ও গর্ভবতী রোগিদের জন্য সয়া প্রোটিনটি খুব উপকারী।
🍀সয়াতে ফ্যাটিক এসিড থাকায় হার্টের ব্লকেজ দূর করে ও রক্তে ক্লোস্টোরলের উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা কমায়।
🍀হাড় মজবুত করে ও ফ‍্যাট করে
🍀ভেজিটেরিয়ানদের জন্য খুবই চমৎকার খাবার কারন এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিকর উপাদান।আবার নন ভেজিটেরিয়ান জন্য দরকার কারন মাংস দুধ ব্যয়বহুল খাবার তাই সয়া সেবন খুবই দরকার।
🍀আমাদের হিউমিনিটি সিস্টেম কে ডেভোলপ করে যার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
🍀 সয়াতে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল আছে যা আমাদের নখ ও চুলের জন্য খুবই কার্যকর। ইহা ইনফেকশন প্রতিরোধ করে।
🍀সয়া প্রোটিন মাসেল বা মাংপেশি তৈরিতে কাজ করে যারা জীম করে মাসেল তৈরি করতে চান তাদের জন্য একটি সম্পূরক খাবার।
🍶সেবন: দুধের সাথে মিক্স করে খেতে পারেন আবার যাদের এলার্জি আসে তাদের দুধ মিক্স করার প্রয়োজন নাই ও সর্বদা তাজা মিশ্রণ তৈরী করে সেবন করুন।

10/06/2021

সরিষা ফুলের মধু বা ক্রিম হানি বাংলাদেশের সবচেয়ে বেশি উৎপাদিত মধু। এই মধু নভেম্বর থেকে জানুয়ারি মাসে সংগ্রহ করা হয়। আমাদের নিজেদের মৌ খামার থেকে খাঁটি সরিষা ফুলের মধু সংগ্রহ করে তা আপনাদের মাঝে বিক্রি করি। তাই আপনি যদি খাঁটি মধু কিনতে চান তাহলে নিশ্চিন্তে এখান থেকে অর্ডার করতে পারেন। সরিষা ফুলের মধু সিরাজ গঞ্জ জেলার উল্লা পাড়া , মনিক গঞ্জ জেলার ঘিওর, এবং টাঙ্গাইল জেলা থেকে মৌ-বাক্স এর মাধ্যমে সংগ্রহ করা হয়।

09/06/2021

আস্সালামু আলাইকুম !
স্বুস্বাদু ১০০% ফরমালিনমুক্ত আম খেতে চান ?
এখনই অর্ডার করুন...
আপনি আজকে অর্ডার করলে আমরা আগামীকাল সরাসরি গাছ থেকে আম পেড়ে প্যাকেটিং করে নির্ভেজাল আম পাঠাবো আপনার জন্য আপনার পরিবারের জন্য। আর কথা ও কাজে মিল রাখা আমাদের ঈমানী দ্বায়িত্ব। দামটা একটু বেশি পড়বে কারন কোয়ালিটি মেইনটেইন করতে গেলে খরচটা একটু বেশিই হয়।
বর্তমানে হিমসাগর, ল্যাংড়া, চুষনি ও আম্রপালী আমের অর্ডার নেয়া হচ্ছে।

কুরিয়ার খরচসহ ৮৫-৯০ টাকা করে পড়বে। গাছের আম ফুরিয়ে যাবে আমাদের অর্ডার নেয়াও বন্ধ হয়ে যাবে।
অর্ডার করে বিকাশ/নগদ নাম্বার, নাম ও নিকটস্থ কুরিয়ারের ঠিকানা ইনবক্স করুন।
অর্ডার করতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন:
📞[hidden information] (বিকাশ)
📞01319846434 (নগদ)
মনের মতো স্বাদ মানেই 'Nayem BD Shop'☺️
কথায় নয় কাজে বিশ্বাসী...
ভেজালের দুনিয়ায়,
একটু নির্ভেজাল খুঁজি...