11/02/2021
❄️সুপার ফুড চিয়া সীডস প্রতি কেজি ১৩৫০ টাকা & ৫০০ গ্রাম ৬৭৫টাকা ❄️
👉চিয়া সীড (Chia seed) কি?
চিয়া সিড বা চিয়া বীজ মরুভূমিতে জন্মানো সালভিয়া হিসপানিকা (Salvia Hispanica) উদ্ভিদের বীজ। এই অতি উপকারি বীজটির আদি জন্মস্থান সেন্ট্রাল আমেরিকা এবং সেখানকার প্রাচীন আদিবাসি অ্যাজটেক জাতির খাদ্য তালিকায় এই বীজ অন্তর্ভুক্ত থাকার প্রমাণ পাওয়া যায়। প্রাচীন মায়া এবং অ্যাজটেক জাতির মানুষ চিয়া সিডকে সোনার থেকেও মূল্যবাণ মনে করত। তারা বিশ্বাস করত এটা তাদের শক্তি ও সাহস জোগাবে।
চিয়া সীড সব ধরণের আবহাওয়ায় হয় এবং এতে পোকামাকড়ের আক্রমণ তেমন হয় না। চিয়া বীজ সাদা ও কালো রং এর এবং তিলের মত ছোট সাইজের হয়। এখানে উল্লেখ্য যে চিয়া সীড এবং তোকমা নিয়ে একটি ভুল ধারণা আছে। অনেকেই তোকমাকে ভুল করে চিয়া সীড মনে করেন। চিয়া সীড তোকমার চেয়ে সাইজে ছোট, তবে এ দু’টোর পুষ্টিগুণ প্রায় একই। তোকমার ইংরেজি নাম ব্যাসিল সীড (Basil seed)।
চিয়া একটি সুপার সীড যাতে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড; কোয়েরসেটিন (Quercetin) কেম্পফেরল (Kaempferol) ক্লোরোজেনিক এসিড (Chlorogenic acid) এবং ক্যাফিক এসিড (Caffeic acid) নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট; পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় আঁশ (ফাইবার)।
👉সুপারফুড চিয়া সীডের ১৫টি উপকারিতাঃ
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
২। চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
৩। চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
৪। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
৫। চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
৬। চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৭। চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
৮। চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে
৯। চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
১০। চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
১১। চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
১২। চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
১৩। চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে
১৪। চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
১৫। চিয়া সীড গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়
ওজন কমাতে চিয়া সীডের পানি।
👉খাওয়ার নিয়মঃ
১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ চিয়া বীজ দিয়ে নেড়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। পরে ছেঁকে নিয়ে পানি পান করুন। স্বাদ বাড়াতে চাইলে এতে লেবুর রস, কমলার রস, গোল মরিচ গুড়ো, বা মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।
💪চিয়া সীডের পুষ্টিগুণ
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন্য মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
অর্ডার করুন এখানে
✅আলহামদুলিল্লাহ নিজস্ব তত্ত্বাবধানে সম্পূর্ণ দেশি মাঘি সরিষা (৯০% লাল+ ১০% সাদা মিশ্রণ) থেকে মর্টারের সাহায্যে ঘুরানো কাঠের ঘাণিতে ভাঙ্গানো ১০০% কোল্ড প্রেসড্ পিওর সরিষা তেল-
✅১ লিটার ২২০ টাকা
✅৫ লিটার ১০০০ টাকা
✅✅ পাবনার_ঘিঃ
ঘাস খাওয়া দেশি গরুর খাঁটি দুধের ক্রীম থেকে নিজস্ব তত্ত্বাবধানে তৈরি ১০০% পিওর ঘি। একবিন্দু ভেজাল প্রমাণ করতে পারলে পুরষ্কার দেওয়া হবে ইনশা আল্লাহ।
✅প্রতি লিটার মাত্র ১৪০০ টাকা
✅৫০০ মিলিগ্রাম ৭০০ টাকা
কথায় নয় কাজে প্রমাণ, সততা ও বিশ্বস্ততা আমাদের অঙ্গিকার। ত্রুটিপূর্ণ পণ্য ফেরতযোগ্য।
#আলহামদুলিল্লাহ আমাদের কাছে পাচ্ছেন নাটোরের ১০০ খাঁটি পরিশুদ্ধ খেজুরের রস থেকে তৈরি চিনি ও কেমিকেল মুক্ত...
➡️পাটালি গুড় প্রতি কেজি ২৫০ টাকা
➡️ঝোলা গুড় প্রতি কেজি ২৫০ টাকা
➡️দানাদার ঝোলাগুড় প্রতি কেজি ২৫০ টাকা
➡️স্পেশাল গুড় ৩২০ টাকা প্রতি কেজি ( দুধ, নারিকেল, বাদাম, কিসমিস, এলাচ, দারুচিনি, তেজপাতা মিশ্রিত)।
🍚 আখের গুড় পাটালি ১৫০ টাকা
🍚আখের গুড় দানাদার ১৬০ টাকা
➡️চালগুড়া নরমাল ৮০ টাকা কেজি, কালোজিরা চালের গুড়া ১৫০ টাকা কেজি
➡️ডাল কুমড়া বড়ি প্রতি কেজি ৪০০ টাকা। (কমপক্ষে ১ কেজি)
🐝🐝🐝🐝 মধু প্রতি কেজি🐝🐝🐝🐝
🏵️সুন্দরবনের খলিশা ১০০০ টাকা
🏵️ন্যাচারাল বুনো চাকের মধু ১০০০ টাকা
🏵️সরিষা ফুলের মধু ৬৫০ টাকা
🏵️লিচু ফুলের মধু ৮০০ টাকা
🏵️ কালিজিরা ফুলের মধু ১২০০ টাকা
🏵️ কালিজিরা+ ধনিয়া ফুলের মধু ৯০০ টাকা
✅ আজওয়াহ খেজুর (প্রিমিয়াম) প্রতি কেজি ১৪০০ টাকা
✅ মাবরুম খেজুর (প্রিমিয়াম) প্রতি কেজি ১০৫০ টাকা
✅ মারইয়াম খেজুর প্রিমিয়াম প্রতি কেজি ৭০০ টাকা
✅ সাফাওয়ি প্রতি কেজি ৬০০ টাকা
✅ মেডজুল খেজুর প্রতি কেজি ১২৫০ টাকা
✅ এপ্রিকট প্রতি কেজি ১০০০ টাকা
✅ তীন ফল প্রতি কেজি ১৩০০ টাকা
✅ কালো কিসমিস প্রতি কেজি ১০০০ টাকা
✅ Golden কিসমিস প্রতি কেজি ৪৫০ টাকা
✅ লম্বা কিসমিস প্রতি কেজি ৪০০ টাকা
✅গ্রীন কিসমিস প্রতি কেজি ৬০০ টাকা
✅ আখরোট বাদাম ১৪৫০ টাকা
✅কাজুবাদাম রোস্টেড প্রিমিয়াম ১২০০ টাকা
✅কাজুবাদাম রোস্টেড নরমাল ১০০০ টাকা
✅কাজুবাদাম প্রিমিয়াম ১১০০ টাকা
✅কাজুবাদাম নরমাল ৭৫০ টাকা
✅কাঠবাদাম ৭৫০ টাকা
✅দেশী বাদাম ২০০ টাকা
✅ হলুদ গুড়া প্রতি কেজি ৪০০ টাকা
✅ মরিচগুড়া মিডিয়াম ঝাল প্রতি কেজি ৫০০ টাকা
✅ ধনিয়া গুড়া প্রতি কেজি ৩৫০ টাকা
✅ জিরার গুড়া প্রতি কেজি ৬৫০ টাকা
✅ দারচিনি গুড়া প্রতি কেজি ৬৫০ টাকা
✅ পিংক সল্ট ১ কেজি ২০০ টাকা
✅ Braag organic Apple cider Vinegar with the mother 473 ml 550 tk
