Hottogol

25/09/2024

উপজাতি সন্ত্রাসীদের দেশবিরোধী কর্মকান্ড। রাস্তা বানাতে বাধা।

19/09/2024

ইজিএম সৃজনে সংশ্লিষ্ট অংশীজনদের কার্যপরিধি।

06/09/2024

22/08/2024

বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ভাই ও বোনদের এই বিপদের সময় আমাদের সবার এগিয়ে আসা উচিত। সরাসরি আমাদের অনেকের পক্ষে হয়তো যাওয়া সম্ভব হবে না কিন্তু সাধ্যমতো অনুদান পাঠিয়েও আমরা সাহায্য করতে পারি।
আবূ হুরাইরাহ্ (রাঃ) থেকে বর্ণিতঃ তিনি বলেন, রসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেনঃ যে ব্যক্তি কারো দুনিয়ার কোনো বিপদ দুর করবে, মহান আল্লাহ তাকে কিয়ামতের দিনের বিপদ থেকে রক্ষা করবেন। (তিরমিজি, হাদিস নং ২৯৪৫)

অনুদান পাঠানোর লিঙ্ক : https://assunnahfoundation.org/donate/flood

23/04/2024

এই গরমে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে। হিটস্ট্রোক এর লক্ষন, হিটস্ট্রোক হলে করণীয় কি, হিটস্ট্রোক এড়াতে করণীয়।

🔺 হিটস্ট্রোকের লক্ষনসমূহঃ

• অজ্ঞান হয়ে পড়া এর প্রথম লক্ষণ
• মাথাব্যথা
• গরমের মধ্যেও ঘাম না হওয়া
• ত্বক গরম হওয়া, লালচে হওয়া, শুষ্ক হওয়া
• পেশি দুর্বল হয়ে যাওয়া অথবা ব্যথাবোধ
• বমি অথবা বমি বমি ভাব
• দ্রুত হৃদস্পন্দন
• দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস
• অসড়তা
• পরিশ্রান্তভাব


🔺 হিটস্ট্রোক হলে করণীয় কি?

• রোগীকে ঠান্ডা স্থানে নিন।
• তার শরীর ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে দিন – সম্ভব হলে গোসল করান।
• রোগীর বগল, ঘাড়, পিঠে আইস প্যাক লাগাতে পারেন।
• প্রাথমিক চিকিৎসা করার পর রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে নিন।

🔺 হিটস্ট্রোক এড়াতে করনীয়?

• হালকা রঙের, ঢিলাঢালা পোশাক পরুন।
• গরমে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
• গরমে ব্যায়ামের আগে ও পরে পানি পান করুন।
• সম্ভব হলে খুব গরমে বাইরে কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।
• প্রস্রাবের রং পরীক্ষা করুন – প্রস্রাবের রং গাঢ় হলুদাভ হলে এটি পানিশূন্যতার লক্ষণ! এ সময় প্রচুর পানি পান করুন।

22/04/2024

ঝগড়া করতে কে না ভালোবাসে? বাঙ্গালী মানে ঝগড়াঝাটি আর ঝগড়াঝাটি মানেই বাঙালী। হোক পূর্ব বাংলা অথবা পশ্চিম বাংলা, বাংলাদেশ কিংবা কলকাতা, হোক ঘটি কিংবা বাঙালী, আমরা ঝগড়া করতেই ভালোবাসি। আর আপনাদেরই ঝগড়া করার উন্মুক্ত প্লাটফর্ম হট্টোগোল (www.facebook.com/hottogolOfficial)।

আপনার হতাশা, আক্ষেপ কিংবা প্রতিবাদ, কিংবা গালাগাল (ভদ্রভাবে শুধুমাত্র যার সাথে ঝগড়া করছেন তাকেই) প্রকাশ করুন। হট্টোগোল করুন শিক্ষা, স্বাস্থ্য, দুর্নীতি, বাজারমূল্য, বিচারহীনতা যে কোন বিষয় নিয়ে। হট্টোগোল শুরু করতে এ্যাডমিনকে ইনবক্সে নক করুন। ১০০% বিনামূল্যে হট্টোগোল করুন।

রাজনৈতিক আলাপ ১০০% নিষিদ্ধ (এ্যাডমিন গুম হলে পেইজ চালাবে কি তোর দাদা?)। সেক্ষেত্রে আমরা বার্কুনা ফেসো, উগান্ডাকে অথবা রুয়ান্ডাকে গালাগাল করবো।

শুতরাং আর কথা নয়, জয়েন করুন আমাদের অফিসিয়াল গ্রুপে এবং ঝগড়া করুন মন খুলে।
https://www.facebook.com/groups/hottogolOfficial

27/03/2024

একটি হাফ বয়েলড এ্যাগ এর উপর নুন, সাদা গোল মরিচের গুড়োর সাথে সিজনিং দিলে কি রুপ আর সৌন্দর্য আসে, সেটা সবাই বুঝে না। অতিরিক্ত খাবার আপনার রুচি নস্ট করে।

একটি ডিম হতে পারে অনেকের ভালো স্বপ্ন!
শুভ রাত্রি।

হয়তো আমার কোন এক প্রতিবেশী আজ একটি ডিম খায়নি। কেয়ামতের ময়দানে হয়তো সে আমার অতিরিক্ত খাবার অপচয়ের কারনে কলার চেপে ধরতে পারে। হয়তো আমার কদম আটকে যেতে পারে। 🥹😢 অপচয়কে না বলুন!

22/12/2021

Assalamualaikum 🖤🥀