TR Group

TR Group Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TR Group, Shopping & retail, Gazimura, .

আমরা ক্রেতা ও বিক্রেতার মধ্যে বিশ্বস্ত মধ্যস্থতা করে থাকি। সঠিক প্রোডাক্ট সঠিক দামে পাওয়া এবং কোনো ঝামেলা ছাড়াই কেনাকাটা করতে আমরা সাহায্য করি। আপনার পছন্দের প্রোডাক্টের জন্য এখনই মেসেজ করুন...

আমরা যাচাইকৃত বিক্রেতা ও প্রকৃত ক্রেতার মধ্যে স্বচ্ছ ও বিশ্বস্ত সংযোগ তৈরি করতে কাজ করি।আমরা বিশ্বাস করি, অনলাইনে কেনাকা...
28/08/2026

আমরা যাচাইকৃত বিক্রেতা ও প্রকৃত ক্রেতার মধ্যে স্বচ্ছ ও বিশ্বস্ত সংযোগ তৈরি করতে কাজ করি।

আমরা বিশ্বাস করি, অনলাইনে কেনাকাটার আগে একজন ক্রেতার সঠিক তথ্য জানার অধিকার আছে।
তাই TR Group চেষ্টা করবে পণ্য সম্পর্কে পরিষ্কার তথ্য আপনাদের সামনে তুলে ধরতে।

📌 আমাদের সঙ্গে থাকুন এবং তথ্য জেনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।

বাহ্ বাহ্...!👏😏
02/06/2026

বাহ্ বাহ্...!👏😏

মনে করুন আজ দুপুরে আপনার বাসায় সাত রকমের ভর্তা বানানো হয়েছে এবং আপনি লোভ সামলাতে না পেরে গোসলের আগেই প্লেট নিয়ে বসে প...
28/05/2026

মনে করুন আজ দুপুরে আপনার বাসায় সাত রকমের ভর্তা বানানো হয়েছে এবং আপনি লোভ সামলাতে না পেরে গোসলের আগেই প্লেট নিয়ে বসে পড়লেন খাবার টেবিলে। চিন্তা করলেন আগে খেয়েই নেওয়া যাক, খাওয়ার পরে না হয় গোসল করতে যাবো।
এখন একটু ভাবুন তো ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত? এটি করলে কী আমাদের কোনো ক্ষতি হবে? আসলে ভরা পেটে গোসল করলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা অসুবিধা। ভাবছেন, গোসলের সঙ্গে পেট ভরা না খালি তার কী সম্পর্ক?

চিকিৎসকরাও খাওয়ার পরে সাধারণত গোসল করতে নিষেধ করেন। অনেকসময় গোসল করলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে হজম প্রক্রিয়া ধীমে গতিতে হতে থাকে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই খাবার ঠিকমতো হজম না হওয়ার কারণে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। রক্তচাপের আকস্মিক ওঠানামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ে।

যখন আপনি গোসল করেন, তখন হাইপারথার্মিক অ্যাকশন নামে একটি প্রক্রিয়া আপনার শরীরে উদ্দীপনা সৃষ্টি করে । এই প্রক্রিয়াটি আপনার অভ্যন্তরীণ শরীরের তাপমাত্রা এক বা দুই ডিগ্রি বাড়িয়ে দেয়। সাধারণ অর্থে, হাইপারথার্মিক অ্যাকশন আপনার জন্য ভালো হতে পারে। কারণঃ

১.হাইপারথার্মিক অ্যাকশন এর ফলে আপনার শরীরে ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপিত হতে পারে ।
২.আপনার স্নায়ুতন্ত্র শিথিল হয়ে যেতে পারে।
৩.এবং আপনার ঘামের গ্রন্থিগুলিকে টক্সিন বের করতে উৎসাহিত করে থাকে।

সাধারণত খাবার খাওয়ার পর আমাদের শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বৃদ্ধি পায়। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় কারণ খাবার খাওয়ার পর আমাদের শরীর পাচক অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে ক্রিয়াশীল হয়। তবে খাওয়ার পর গোসল করলে আপনার শরীর বিভ্রান্ত হয়ে যাবে কারণ এতে আপনার পাচনতন্ত্রের সেই রক্ত প্রবাহের পরিবর্তে, আপনার শরীর পানির কারণে হাইপারথার্মিক ক্রিয়া অনুভব করতে থাকবে।

তাত্ত্বিকভাবে এটি আপনার হজম ক্রিয়াকে ধীর গতি সম্পন্ন করে দিবে। তবে এর সাপেক্ষে বা বিপক্ষে কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও পাওয়া যায়নি। তবে আপনি যদি এই থিওরি মেনে নেন তবে খাওয়ার পর গোসল করার কথা একেবারেই ভুলে যান।

পাশাপাশি দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ভবিষ্যতে হজমের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এসব সমস্যা এড়াতে ত্যাগ করুন খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস।
খাবার ঠিক মতো হজম করতে পেটের দিকে রক্ত প্রবাহ ঠিক মতো হওয়াটা একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু খাবার খেয়েই যদি কেউ গোসল করেন তাহলে এই প্রক্রিয়া বিঘ্নিত হয়। ফলে বদ-হজম হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে য়ায়। তাই তো খাবার খাওয়ার কম করে ২০ মিনিট পরে গোসল করা উচিত, তার আগে নয়! তবে যদি ঝুকি এড়াতে চান তবে গরম পানি দিয়ে গোসল করার বদলে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন। এতে করে আপনার পাচক অঙ্গগুলোর রক্ত প্রবাহের ফলে উৎপন্ন তাপ বাধাগ্রস্ত হবে না। পাশাপাশি ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে আপনার বিপাক ক্রিয়াও ত্বরাণিত হতে পারে৷ যার ফলে আরো বেশি পরিমাণে চর্বি বার্ন হবে।

মোদ্দাকথা আপনি যদি খাবার খাওয়ার আগে একান্তই গোসলের সুযোগ না পান তবে খাবার গ্রহণের অন্তত ঘণ্টা দুয়েক বাদে গোসল করবেন, অথবা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। এতে করে এসব সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা অনেক কম থাকবে।

লেখকঃ Promity | সায়েন্স বী

বিষ খাচ্ছেন না তো? গরমে সেভেন-আপ খোলার আগে ২ বার ভাবুন! ⚠️এই গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ঠান্ডা সেভেন আপ বা স্প্রাইট ঢকঢক করে খাচ...
25/05/2026

বিষ খাচ্ছেন না তো? গরমে সেভেন-আপ খোলার আগে ২ বার ভাবুন! ⚠️

এই গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ঠান্ডা সেভেন আপ বা স্প্রাইট ঢকঢক করে খাচ্ছেন? একটু থামুন! এক বোতল সোডায় যা ক্ষতি হচ্ছে:

⚠️ সেভেন আপের ৭টি উপাদানের ক্ষতিকর দিক:
• কার্বনেটেড ওয়াটার: পেট ফাঁপা, অম্বল ও দাঁতের এনামেল নষ্ট করে।

•চিনি: স্থূলতা, ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার ও হার্টের ঝুঁকি বাড়ায়।

• সাইট্রিক অ্যাসিড: দাঁত গলে যাওয়ার প্রধান কারণ, পেটের সমস্যা বাড়ায়।

• প্রাকৃতিক লেবু-চুনের ফ্লেভার: অ্যালার্জি ও অজানা কেমিক্যালের ঝুঁকি তৈরি করে।

• সোডিয়াম সাইট্রেট: রক্তচাপ বাড়াতে পারে, কিডনির উপর চাপ পড়ে।

•ম্যালিক অ্যাসিড: দাঁতের ক্ষয় ও পেটের অস্বস্তি বাড়ায়।

•সোডিয়াম বেনজোয়েট: ভিটামিন সি-এর সাথে মিশে বেনজিন তৈরি করে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়া ADHD ও প্রদাহের সমস্যা হতে পারে।

✅ সমাধান: ৭-আপ, কোক বা পেপসি সপ্তাহে ১ বারের বেশি নয়। এর চেয়ে ডাবের পানি বা লেবুর শরবত খান।

👉 পোস্টটি শেয়ার করে আপনার পরিবারকে সতর্ক করুন!

💬 কমেন্টে জানান, আপনি কি আজ থেকেই সোডা খাওয়া কমাচ্ছেন?

#স্বাস্থ্যসচেতনতা
#ধীরবিষ
#সেভেনআপ
#সোডা
#ক্ষতিকরপানীয়
#সুস্থথাকুন
#সতর্কতা

#দাঁতেরযত্ন
#লাইফস্টাইল #সেভেনআপ #সোডা #কার্বনেটেডড্রিংক #ধীরবিষ
#স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্যটিপস #দাঁতেরক্ষতি
#ডায়াবেটিস #ফ্যাটিলিভার #ক্যান্সারসচেতনতা
#সোডাখাবেননা #সতর্কতা #সুস্থজীবন
#বাংলাদেশস্বাস্থ্য

Address

Gazimura

3570

Telephone

+8801613579778

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TR Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TR Group:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Shop?

Share