Côté Canap'

Côté Canap' Côté Canap', le podcast qui s'installe confortablement au cœur de vos questionnements

Côté Canap' c'est un podcast réalisé dans le but de rencontrer des personnalités passionnantes. Un épisode sort tous les 15j le vendredi matin. à 7h00 sur Spotify et Deezer

02/08/2026

Se reconstruire après le drame. J'ai eu l'occasion de discuter avec .richard.beloeil ce matin et c'était un échange sensible, rempli d'émotions.

On a parlé de ce sujet tabou qu'est le su***de. Un épisode bouleversant mais un sujet qui doit être mis en lumière pour mieux le comprendre.

Merci Adélaïde pour ce moment suspendu.
On se retrouve en septembre pour la découverte de son histoire.

En attendant, prenez soin de vous et profitez du ☀️

Amicalement vôtre

Julie de Côté Canap'

En cette période d'été, je me suis dit qu'un petit récap' de qui j'étais et de ce que je faisais ici serait sympa pour c...
01/08/2026

En cette période d'été, je me suis dit qu'un petit récap' de qui j'étais et de ce que je faisais ici serait sympa pour ceux qui se perdraient par ici 🙂

Côté Canap' c'est un podcast qui met en lumière des personnalités qui je croise au fil de ma vie et qui m'aide à m'éclairer sur ma recherche d'équilibre.

Ce n' est pas parfait, je ne suis pas encore bien équipée et je fais ça sur mon temps libre.

Cela fait presque deux ans que j'ai lancé cette lubie et ça me fait grandir. Et je suis à chaque fois surprise de vous croiser et de découvrir que vous l'écouter. Parfois j'ai le sentiment d'être seule, ça me surprend encore de vous croiser et de discuter d'une interview qui vous a marqué ou de débattre sur un sujet au détour d'un café.

Côté Canap' c'est un drôle de nom je sais. Mais ce côté Chill me convient parfaitement. Je suis pas psy, je donne un éclairage et une voix à des personnes qui ont de de l'expérience ou un vécu particulier. J'aime privilégier le local pour les interviews parce que rien de tel que le vrai contact humain.

Alors si vous passez par ici, merci pour votre écoute, merci pour votre soutien et votre aide à partager ma passion.
Hésitez pas à en parler à votre entourage ça me permettra de grandir d'avantage

Amicalement vôtre

Julie de Côté Canap'

Il y a quelques mois, j'ai posé mes micros face à une femme qui m'a collé une sacrée leçon de vie. Et aujourd’hui, son h...
24/07/2026

Il y a quelques mois, j'ai posé mes micros face à une femme qui m'a collé une sacrée leçon de vie. Et aujourd’hui, son histoire est enfin disponible sur le podcast. 🛋️❤️

Cette femme hors du commun, c’est Maryse Romeo.

Maryse est une survivante. C’est d'ailleurs le titre du livre puissant qu'elle a écrit. Elle a accepté de s'installer sur mon canapé pour me raconter son parcours. Une histoire lourde, marquée par l'enfer des violences qu'elle a subies.

Mais ce que je veux que vous reteniez de cet épisode, ce n'est pas la noirceur. C'est sa lumière. ✨

C'est cette force incroyable qu'elle est allée puiser au plus profond d'elle-même. Une force qu'elle a trouvée dans les yeux de ses enfants, mais aussi grâce à une rencontre totalement improbable qui a tout changé et initié sa renaissance.

Ce qui m'a profondément touchée chez Maryse, c'est sa colère. Pas une colère destructrice, non. Une colère saine, de celle qui fait bouger les montagnes.

Révoltée de voir ses enfants démunis face à cette situation, elle a transformé ce feu en action en créant son ASBL : "La violence c'est pas tendance". Aujourd'hui, elle va dans les écoles pour conscientiser, encadrer et protéger la jeune génération. Quelle magnifique quête de sens après le chaos...

C'est un épisode intense, je ne vous le cache pas, mais il est surtout tellement salvateur. Il nous prouve que même quand tout a été brisé, on peut se reconstruire et se réinventer.

Venez écouter Maryse, je vous promets que vous ne sortirez pas de cette écoute tout à fait pareils.

👇 POUR ALLER PLUS LOIN :
🎙️ Écouter l'épisode :https://smartlink.ausha.co/cote-canap/tentative-de-feminicide-survivre-a-la-violence-conjugale-maryse-romeo-partie-3-la-reconstruction
🚀 Soutenir son combat : Suivez sa page et découvrez ses actions ici : [ / ]
💬 Discutons-en : Brisons les tabous. Avez-vous, vous aussi, connu cette "rencontre" ou ce déclic qui vous a permis de vous reconstruire après une épreuve ? Partagez votre histoire ou un mot de soutien en commentaire. ❤️

23/07/2026

Demain sort le tout dernier épisode avec Maryse Romeo … 🎙️✨
Un échange profondément touchant axé sur la reconstruction et la force immense qu’il faut pour réapprendre à vivre après l’épreuve.
☀️ L'heure du break estival
Après ces moments partagés si intenses, je prends un peu de recul pendant les congés pour recharger les batteries… mais la suite du podcast se prépare déjà !
📣 APPEL À CANDIDATURES (Rentrée) :
Je suis à la recherche de nouveaux parcours et récits de vie inspirants à interviewer sur le canap' pour la reprise.
📖 Vous avez écrit un livre sur votre histoire ?
💬 Vous n'avez pas écrit, mais votre vécu peut aider d'autres personnes à grandir et avancer ?
🌍 Que vous soyez en Belgique ou ailleurs !
👉 Vous vous reconnaissez ou vous pensez à quelqu'un ? Écrivez-moi directement en message privé (DM) ou par e-mail.
D'ici là, rendez-vous demain pour écouter cet épisode puissant, et passez un doux été !

21/07/2026

L'isolement, l'un des premiers signes de l'Emprise.
Rdv sur Côté Canap' pour découvrir l'épisode complet

La violence, ce n’est pas toujours un bleu sur la peau. Parfois, c’est insidieux, c’est une emprise silencieuse qui s’in...
19/07/2026

La violence, ce n’est pas toujours un bleu sur la peau. Parfois, c’est insidieux, c’est une emprise silencieuse qui s’installe.

Hello tout le monde,

Dans mon dernier épisode de Côté Canap', j’ai reçu Maryse Romeo, une femme d'un courage incroyable. Son témoignage m'a secouée, mais il m'a surtout donné envie de transmettre des clés concrètes pour comprendre et repérer ces situations.

C'est pourquoi j'ai créé ce petit carrousel. Il résume les points essentiels de notre discussion sur les mécanismes de la violence.

👉 N’hésitez pas à le faire défiler.

Ce que vous y trouverez :
1️⃣ Les Signes Invisibles : Parce que la violence ne commence pas par des coups. Elle commence par l’isolement, le contrôle de votre téléphone, vos amis, ou des changements d'humeur soudains.
2️⃣ Le Cycle de l’Emprise : Comment s’installer cette spirale infernale entre la hausse de la tension, l’explosion (la crise), les excuses bidons et la fausse « lune de miel ». Comprendre ce cycle, c'est le premier pas pour en sortir.
3️⃣ Les Différentes Formes de Violence : Elle est plurielle. Elle peut être verbale, psychologique (dénigrement constant), économique (contrôle de l'argent) ou sociale.
4️⃣ Pourquoi c’est si dur de partir : Non, ce n'est pas par faiblesse. C’est à cause de la peur, de l’espoir désespéré que l’autre change, et surtout de l’emprise psychologique qui vide de toute confiance en soi.

Le témoignage complet de Maryse, son parcours de reconstruction par l’écriture et la création de son ASBL « La violence c’est pas tendance », est disponible sur le podcast.

🎙️ https://smartlink.ausha.co/cote-canap/tentative-de-feminicide-survivre-a-la-violence-conjugale-maryse-romeo-partie-2-le-chaos

⚠️ VOUS N’ÊTES PAS SEULS. ⚠️

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez qu’il n’y a aucune honte à avoir. Vous n’êtes pas responsables de ce que vous subissez. Vous pouvez en parler.

Il existe des numéros gratuits, anonymes et disponibles 24h/24 pour vous écouter et vous orienter.

📞 101 : Police (Urgences)
📞 0800 30 030 : Écoute Violences Conjugales (Belgique)
💻 Tchat & aide : www.ecouteviolencesconjugales.be

⚠️ AVERTISSEMENT : Cet épisode aborde de manière directe et détaillée une tentative de féminicide et des violences extrê...
17/07/2026

⚠️ AVERTISSEMENT : Cet épisode aborde de manière directe et détaillée une tentative de féminicide et des violences extrêmes. Prenez soin de vous lors de votre écoute.

Comment une histoire d’amour bascule-t-elle dans l’indicible ?

Dans ce deuxième épisode de notre série spéciale sur Côté Canap', Maryse Romeo nous livre la partie la plus sombre, mais aussi la plus cruciale de son histoire. Celle où l’emprise laisse place à la terreur, et où sa vie a failli s'arrêter.

Maryse raconte avec une force inouïe l’escalade de la violence, le parcours psychiatrique de son ex-mari, jusqu'à cette nuit où elle a miraculeusement survécu à une tentative de féminicide.

Un épisode bouleversant, brut, mais d'utilité publique pour comprendre les mécanismes de la violence conjugale et l'urgence de briser le silence.

📣 SOUTENONS SON COMBAT : "La violence, c'est pas tendance"
Au-delà de son témoignage, Maryse mène aujourd'hui un combat quotidien pour sensibiliser, informer et libérer la parole. Découvrez et soutenez ses actions à travers son initiative "La violence, c'est pas tendance" pour que la honte change enfin de camp. (N'hésitez pas à taguer son compte Instagram ou sa page ici !)
⚠️ Note technique : Un problème d'enregistrement est survenu au milieu de l'interview, modifiant légèrement la qualité du son. Mais la parole de Maryse est tellement essentielle que nous avons choisi de vous la partager dans sa totale authenticité.

🎧 Écoutez la Partie 2 de l'histoire de Maryse Romeo sur votre plateforme d'écoute préférée
https://smartlink.ausha.co/cote-canap/tentative-de-feminicide-survivre-a-la-violence-conjugale-maryse-romeo-partie-2-le-chaos

📞 Si vous êtes victime ou témoin de violences conjugales, vous n'êtes pas seule. Des professionnels sont là pour vous écouter et vous aider :
🇧🇪 En Belgique : Appelez le 1712 (gratuit et anonyme) ou le site ecouteviolencesconjugales.be.
🇫🇷 En France : Appelez le 3919 (numéro d'aide national).

16/07/2026

En Belgique,une femme meurt tous les 15jours. Juste parce que c'est une femme. Ça me donne la nausée.

Dans l'épisode qui sort vendredi, j'ai parlé longuement avec . On a abordé sont drame, le chaos qu'elle a vécu mais aussi et surtout ce qui lui a donné la force de continuer.

L'épisode deux qui lui est consacré sort donc demain matin. Il est bouleversant.

Si vous aussi vous rencontrez des difficultés, vous n'êtes pas seul. Parlez en autour de vous.

Prenez soin de vous.

13/07/2026

"Il a été violent, mais avec moi ce sera différent."

C'est le piège invisible du déni. Quand Maryse Romeo apprend le passé violent de son ex-compagnon, elle minimise. Elle choisit de croire sa version à lui, pas la réalité. Pourquoi refuse-t-on de voir la vérité, même face aux signaux d'alarme les plus rouges ?
🛋️ Un extrait puissant qui décrypte comment l'espoir nous aveugle au micro de Côté Canap'.

12/07/2026

"Tout commence par vous couper du monde..." 👥

On imagine souvent les violences conjugales comme physiques dès le départ. Pourtant, le piège de l'emprise se referme bien avant, dans l'isolement le plus total. Maryse Romeo décrypte ces premiers signes invisibles au micro de Côté Canap'.
🎧 Extrait disponible. Et vous, étiez-vous conscient de ce premier signal d'alarme ?

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