19/10/2021
🥦 O que fazer com o bife que “soborô” de ontem? É um prato muito requintado, me siga para mais dicas 🤣
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Brincadeira á parte, nos dias de hoje, temos que economizar ao máximo concorda? Tanto econômico quanto ambientalmente falando…
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Então vamos lá, muito difícil kkkk, refoguei o brócolis com temperos (cebola, alho, sal), manteiga, cortei o bife de ontem em tiras e joguei 3 colheres sopa de shoyo e deixei refogar mais um pouco!
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F**a mto gostoso! Até as crianças comem!
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O brócolis tem varios benefícios:
1. Reduz o colesterol
2. Previne contra doenças cardiovasculares
3. Facilita a digestão
4. Evita a prisão de ventre
5. Protege os olhos
6. Previne problemas nas articulações
7. Aumenta as defesas do organismo
8. Evita o surgimento de câncer
Fonte: www.tuasaude.com.br