16/10/2019
🔸Sem sombra de dúvida esse é o Desapego mais difícil que existe; pois ele não é apenas um objeto, ele carrega lembranças, alegrias e momentos. Talvez seja por isso que a maioria das pessoas não gostam nem de tocar nesse assunto. 🤐
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🔸Existem diversas categorias de itens de valor sentimental, vamos separar as mais recorrentes:
- objetos da infância
- objetos nostálgicos de um lugar ou viagem
- objetos ganhados por pessoas queridas
- objetos ganhados como lembrança de um evento
- objetos que te lembram alguém ou um momento
- heranças
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➡️ TEM UTILIDADE PRA MIM?
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Primeiramente o que é um objeto de valor sentimental útil?
- É algo que você possa usar, seja pra fazer alguma tarefa, para vestir etc. (ex: bolsas, joias, relógios, roupas, instrumentos, itens de profissão, chapéus...) e uma infinidade de outras coisas que você possa usar para algum fim que não seja apenas enfeitar ou deixar guardado.
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➡️ ME FAZ FELIZ TODOS OS DIAS?
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O objeto não precisa te contar piadas 😄 mas ele precisa ser mais que apenas um objeto qualquer, ele precisa te transmitir coisas boas quando você olha pra ele, toca nele, usa ele, limpa ele etc. Se ele te trouxer lembranças tristes, momentos difíceis, é um grande fator para considerar se livrar dele.
▪️Aí você me pergunta: Como um objeto de valor sentimental pode trazer tristeza?
- Muitas vezes esse objeto foi ganhado de alguém especial, porém essa pessoa pode ter falecido, ou vocês cortaram relações. Nesses casos se o objeto te fizer lembrar apenas de sofrimento o melhor é deixá-lo ir.
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➡️ POR QUAL MOTIVO EU MANTENHO ESSE OBJETO?
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Você precisa identificar o motivo pelo qual você guarda esse objeto:
- ganhou sem ter pedido e agora se sente culpado(a) por se desfazer?
- porque te faz feliz?
- porque ele é útil pra você?
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➡️ QUAL O MOTIVO DO MEU APEGO À ESSE OBJETO?
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E por fim você deve identificar o motivo do seu apego àquele objeto:
- porque representa alguma fase da sua vida?
- porque ganhou de alguém especial?
- porque te recorda um momento?
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💡Depois de todas essa etapas você deve decidir se o objeto ainda faz sentido pra você, ou se ficou apenas no passado mesmo. 🍀
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