26/08/2026
👓✨ CUIDE DA SUA VISÃO TODOS OS DIAS!
Você passa muito tempo no celular, computador ou tablet? Pequenos hábitos podem fazer toda a diferença para o conforto dos seus olhos. 💙
📱 Faça pausas durante o uso das telas
👀 Pratique a regra 20-20-20
💡 Mantenha uma boa iluminação
📏 Evite ficar com a tela muito próxima dos olhos
😴 Reduza o uso de telas antes de dormir
😉 Pisque com frequência para diminuir o ressecamento
🪑 Mantenha uma boa postura
👓 Faça avaliações visuais regularmente
Sua visão merece cuidado todos os dias. Cuidar hoje é enxergar melhor amanhã! 💛
📲 Para mais dicas sobre saúde visual e cuidados com seus óculos, acompanhe a Ótica Pri Caires.