20/11/2021
Vocês sabia quem o chuchu é uma hortaliça que pode ser aproveitada de todas as formas? Desde a polpa, como os brotos, a casca, as sementes e as folhas, podendo ser ingerido cru ou cozido, em saladas, ensopados, sopas e afins. Confiram alguns benefícios excelente dele:
- Combate a prisão de ventre;
- Controla e previne a pressão alta;
- Ajuda na formação do bebê;
- Diminui triglicerídeos e colesterol “ruim”, LDL;
