08/03/2026
Carences et effets sur tes cheveux 🩷
On cherche souvent LE produit miracle pour régler un problème capillaire…
Mais parfois, le cuir chevelu et les cheveux essaient simplement de nous envoyer un message.
Une chute diffuse, des cheveux qui cassent, une repousse ralentie, des cheveux secs ou ternes… peuvent parfois être associés à une carence nutritionnelle.
⚠️ Attention! Cette fiche ne sert pas à poser un diagnostic ni à vous encourager à prendre des suppléments par vous-même.
Elle a plutôt été créée pour vous aider à mieux comprendre certains signes et à orienter votre réflexion.
💊 Avant de commencer un supplément, prenez toujours le temps d’en discuter avec votre pharmacien ou votre professionnel de la santé. Certaines vitamines et certains minéraux peuvent être contre-indiqués avec une médication, interagir avec un traitement en cours ou ne pas être adaptés à votre situation.
✨ Cette fiche est simplement un outil de référence qui peut vous aider à faire des liens entre certains symptômes et une possible carence, tout en vous orientant vers les bonnes questions à poser.
Parce qu’en trichologie, on ne cherche pas à deviner… on cherche à comprendre.
🤍 Les bonnes questions créent les bonnes réponses.
