29/07/2026
🌿 NOUVEAUTÉ — Yoga Hatha au Jardin Lavande 🧘♀️💜
Venez découvrir le Yoga Hatha avec Marylou, une belle occasion de prendre un moment pour soi, se détendre et reconnecter avec son corps et son esprit. ✨
📅 Tous les jeudis
🕤 De 9 h 30 à 10 h 30
💰 20 $ / personne
📩 Inscription : [email protected]
Venez profiter d’un doux moment de détente dans un magnifique environnement au cœur du Jardin Lavande. 🌿💜
On vous attend pour une belle pause bien-être! 🌸
🍃 NOUVEAUTÉ AU JARDIN LAVANDE MÉGANTIC 💜
Offrez-vous une heure pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel.
Tous les jeudis de 9 h 30 à 10 h 30, je vous invite à vivre une expérience unique de Yoga Hatha restauratif et bain sonore dans le magnifique décor du Jardin Lavande Mégantic.
Le yoga restauratif est une pratique douce où le corps est entièrement soutenu par des accessoires afin de favoriser une détente profonde. Chaque posture est maintenue confortablement pour relâcher les tensions physiques, apaiser le système nerveux et permettre au mental de retrouver le calme.
La séance se termine par un bain sonore, où les vibrations des bols chantants et des instruments thérapeutiques vous enveloppent dans un moment de relaxation et de présence.
🌿 Accessible à tous, même sans expérience en yoga.
📍 Jardin Lavande Mégantic
🗓️ Tous les jeudis
🕤 9 h 30 à 10 h 30
💲 20 $ par personne
📩 Inscription : [email protected]
Présenté par Marylou Paraway et le Centre de l'ADN Sacré de Ste-Cécile-de-Whitton.
Prenez ce rendez-vous avec vous-même. Votre corps, votre esprit et votre cœur vous remercieront. 💜