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La Nymphe des montagnes - Le bien-être au naturel

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La Nymphe des montagnes - Le bien-être au naturel

Un blog d'information sur le bien-être au naturel.

02/10/2026

🧹 Un chaudron, un soupçon de caramel 🍮
🍏 Une pomme croquante et un tour de cannelle 🍁
… et hop, la potion de la Sorcière d’Automne est prête ✨
Prête à être ensorcelée ? 👉 Lien en bio 💛

01/10/2026

🍁 Octobre : la magie des transitions

Octobre s’invite avec ses feuilles flamboyantes, ses matins brumeux et son parfum de cannelle. C’est un mois de métamorphose, où l’on apprend à ralentir et à savourer chaque instant avant l’hiver.

✨ Astuce beauté
Le vent et les variations de température fragilisent la peau. Pour lui redonner éclat et confort, rien de tel qu’un petit bain de vapeur maison. Dans un bol d’eau chaude, ajoute quelques pétales de camomille ou 2 gouttes d’huile essentielle de lavande. On place son visage au-dessus (sous une serviette) 5 minutes, puis on applique sa crème habituelle : la peau respire, le teint s’illumine.

🍎 Astuce recette
Octobre rime avec pommes ! Un dessert express et réconfortant : des pommes au four. On les creuse légèrement, on ajoute une cuillère de miel, quelques éclats de noix et une pincée de cannelle. Après 20 minutes au four, elles se transforment en douceur fondante et parfumée, parfaite pour un goûter d’automne.

🌙 Astuce cocooning
Ce mois invite à créer son nid intérieur. Une bougie, un plaid, une infusion chaude aux épices… et pourquoi pas un carnet pour écrire ses intentions de l’automne ? Octobre, c’est le moment de semer en soi les graines des projets et des envies qui écloront plus t**d.

🍂 Octobre n’est pas seulement le mois des feuilles qui tombent. C’est celui où l’on apprend à se déposer, à se retrouver, et à célébrer la beauté des cycles de la vie.

01/10/2026

✨ NEW IN ✨
La boisson BONJOUR est enfin disponible en boutique en ligne 🌞

Une alternative gourmande au café, avec sa formule unique, 100% naturelle.
Déclinée en 3 saveurs irrésistibles :

☕ Saveur Café
☕ Saveur Camomille

Les bienfaits de cette boisson ne sont plus à vanter…
De mon côté, je consomme depuis un petit moment les boissons aux champignons adaptogènes, en soutien à mon quotidien et à mes propres fragilités, en complément de mes infusions et thés 🍵✨

📦 Disponible dès maintenant en ligne – 30 portions par sachet

👉 À découvrir dans la boutique ! (Lien en bio)

30/09/2026

✨ Deux moments, deux ambiances, une même envie de douceur ✨

Depuis quelque temps, les boissons Bonjour font partie de mes petites habitudes bien-être.

☕ Bonjour Saveur Café Une alternative chaleureuse à savourer au petit-déjeuner ou après le repas. Son goût délicatement torréfié rappelle l'univers du café tout en offrant une expérience différente, douce et réconfortante.

🌼 Bonjour Camomille La compagne idéale des soirées cocooning. Son parfum délicat invite à ralentir, à profiter d'un moment calme et à clôturer la journée en douceur.

J'aime alterner les deux selon mes envies et les moments de la journée : l'une pour accompagner le rythme du matin, l'autre pour créer une parenthèse apaisante en fin de journée.

Et vous, êtes-vous plutôt
☕ saveur café ou 🌼 camomille ?

Retrouvez-les dans la boutique de La Nymphe des montagnes. (Lien en bio)

27/09/2026

Quel beau son 😍

25/09/2026

C'est la boisson automnale par excellence - elle te fera voyager sans quitter ton canapé.🍂

Mélange 1 cuillère de ce mélange d'épices dans du lait chaud ou une boisson végétale et savoure.

Pour ma part j'aime faire mousser le lait chaud ( ici boisson végétale de soja)

Et la tradition veut que ce soit fait avec du lait et une cuillère de ghee.

24/09/2026

Un peu de chaleur et de réconfort le matin avec ces températures de saison cette fois qui nous obligent à nous couvrir le matin 🍂

23/09/2026

La Nymphe des montagnes entre en mode automne.

Retrouve les créations d'automne et plein d'autres merveilles sur le shop. (Lien dans la bio)

23/09/2026

Mon mari m'en a déjà réquisitionné une, il est fan 😍

Nouveau sur la boutique 😍😍😍

🍂 Mug Automne – La Nymphe des montagnes 🍂

Une jolie tasse inspirée de l’univers automnal de La Nymphe des montagnes, avec une illustration originale revisitée aux couleurs de l’automne. 🍁

Son petit plus : elle est présentée dans un joli emballage en carton, accompagné de stickers assortis, pour en faire une belle idée cadeau ou simplement un petit plaisir à s’offrir.

☕ Caractéristiques :
• Mug illustré
• Passe au lave-vaisselle
• Compatible micro-ondes
• Joli emballage carton
• Stickers assortis
• Illustration exclusive La Nymphe des montagnes

Une petite touche de douceur automnale à glisser dans ton quotidien… ou à offrir à quelqu’un qui aime les jolies choses. ✨

Et toi tu craques aussi ?

22/09/2026

✨ Les précommandes de mes calendriers de l'Avent artisanaux sont ouvertes ! ✨

Cette année, je vous propose deux éditions remplies à la main avec soin en Valais, pour vous accompagner dans la magie de l'Avent. Edition limitée à 2026

🌿 L'Essentiel – CHF 59.– 24 mini sachets de thé et infusion artisanaux. Une sélection de mes créations ainsi que quelques mélanges exclusifs imaginés spécialement pour ce calendrier.

Valeur des sachets à l'unité : CHF 72.–

📅 Précommande jusqu'au 7 novembre.

✨ L'Harmonie – CHF 75.– 12 mini sachets de thé et infusion artisanaux accompagnés de 12 guidances flash personnalisées.

Chaque ouverture de case vous invite à savourer une infusion tout en découvrant un message inspirant préparé spécialement pour vous.

Valeur totale : CHF 96.–

📅 Précommande jusqu'au 31 octobre.

🎁 Quantités limitées.
📦 Expédition avant le début de l'Avent.

Merci de soutenir mon petit artisanat et de faire vivre La Nymphe des montagnes. 💛

Adresse

Geneva
1203

Site Web

https://la-nymphe-des-montagnes.sumupstore.com/?fbclid=PAAaYt3L-Ciip1miz3FMwFwf1xbbEBWAH15vQXB_Cuvx5ZBlM5ZuxjScqZNTY, ht

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