01/07/2026
🚨 ¿Crees que esa "joroba" en la parte alta de la espalda es solo grasa?
En muchos casos puede estar relacionada con una mala postura, tensión muscular y hábitos que repetimos todos los días.
El dolor de cuello, la rigidez y la incomodidad al dormir son señales que no deberías ignorar.
💚 En Postura Viva creemos que pequeños cambios pueden generar grandes resultados. Por eso compartimos contenido que te ayuda a cuidar tu cuello, mejorar tu descanso y recuperar una mejor postura.
👉 ¿Conoces a alguien que siempre se queja de dolor de cuello? Etiquétalo en los comentarios.