14/09/2026
High-Protein-Softeis mit nur ca. 350 Kalorien für die ganze Portion?! 😳🔥
Ja, wirklich. 😂🍦
Und das Beste: Die Portion ist riesig, richtig cremig und in ein paar Minuten fertig.
Perfekt für Tage, an denen der Süßhunger komplett reinkickt, man aber trotzdem nicht direkt völlig eskalieren will. 😄
🫐 300 g TK-Heidelbeeren
🥛 115 g Milch
💪 30 g Whey Protein
Alles zusammen richtig cremig pürieren – und fertig ist euer High-Protein-Softeis. 🤤
Durch die gefrorenen Heidelbeeren bekommt das Ganze direkt diese richtig geile Softeis-Konsistenz.
Und wenn ihr noch ein paar Kalorien sparen wollt, könnt ihr natürlich auch eine kalorienärmere Milchalternative nehmen.
Speichert euch das Rezept unbedingt ab – spätestens beim nächsten Heißhunger seid ihr froh drum. 😏🍦
Euer Frosch Artur 🐸