De Mi Closet

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Siempre Mira el Vaso Medio Lleno    Hace unos dias tome un taller sumamente interesante, se llamaba “point of you” (en v...
04/08/2018

Siempre Mira el Vaso Medio Lleno


Hace unos dias tome un taller sumamente interesante, se llamaba “point of you” (en vez de “point of view” que significa punto de vista en inglés), la finalidad del mismo no era más que ajustar el enfoque y determinar si debiamos movernos o no para “ver mejor”.

Esto me puso a pensar como cada persona tiene un “punto de vista”, una situación, una batalla, un enfoque.... una verdad distinta a la nuestra, cada ser humano debe de enfocarse en su mente y corazón para alcanzar su propia felicidad. Y es que nadie es más responsable que uno mismo!

¿Pero por qué? Bueno porque tu felicidad es tuya, las sientes tú cuando sube o cuando baja, tu felicidad puede traducirse en una familia unida, o éxito, o en tu salud, o en tu físico o en simplemente no hacer nada.

Es por esto que debemos tener bien claro que significa la felicidad y esto al final se convierte en la unica y exclusiva meta de la vida... Ser Feliz!

Haz una lista, enfócate, rodeate de personas inspiradoras, motivadoras y POSITIVAS y trabaja para ello!

¿Qué es la felicidad para ti? ¿Estás haciendo algo para lograrla o mantenerla?

Deja en los comentarios tus respuestas!

Estaré atenta! ❤️

Amanda.-

Comenta debajo, cuál de los estilos definen tu finde y porqué?
04/08/2018

Comenta debajo, cuál de los estilos definen tu finde y porqué?

“De granito en granito se llena la playa de arena”     Wow! Solo Wow! Gracias por todo el apoyo y cariño expresado en mi...
29/07/2018

“De granito en granito se llena la playa de arena”

Wow! Solo Wow! Gracias por todo el apoyo y cariño expresado en mi pasado post! Y saben que? Logré algo, logré salir de mi inercia, queria exponerme, y asi ver si lograba un cambio en mi y lo logré!

Pues vamos por parte, no ha habido ningun cambio fisico, pero si espiritual, en estos dias he estado pensando muuuucho en que hacer, reeleo cada comentario, dm o whatsapp que me enviaron, buscando en ellos ideas de como romper la inercia!

No les voy a mentir, quisiera ponerme una inyección, dormirme y levantarme con 100 lbs menos... peeerooo sabemos que eso no va a pasar y sobretodo que son libras que fueron acumuladas en un tiempo determinado, bajo un estilo de vida desenfrenado.

Bueno, bueno, se preguntarán que es lo que voy a hacer? Pues nada, mantenerlo corto y sencillo, poco a poco iré convirtiendo mis malos habitos en hábitos saludables... suena a poesia verdad?

Me di cuenta de 2 cosas: #1 que las dietas son un castigo para mi #2 los malos habitos alimenticios que tenia eran una recompensa para mi. Con estas dos cosas bien claras solo me quedaban tomar 2 decisiones para esta semana:

A) IRÉ RENUNCIANDO A CIERTAS “COMIDAS” A que renunciarás esta semana? A la coca-cola (no es la primera vez, ya la he dejado por años, pero a diferencia de otras ocasiones, esta vez no tomare otro refresco, la sustituiré con Agua o jugo, lo que sea menos este tipo de bebida) cabe destacar que mi consumo de este liquido es abusivo y por esto creo que es una de las mejores primeras decisiones de este proceso!

B) Objetivo: Bajar 2 libras semanales, Como lograrlo? Pues la primera semana será bien fácil para mi, solo con dejar de tomar refrescos se que bajaré, planeo controlar porciones y tratar de ir poco a poco cambiando mis carbs. Esta parte esta evolución constante, ya que no haré dieta, solo eligiré las opciones más saludables para comer, repito esto será D-E-S-P-A-C-I-T-O.

Si te preguntas por los Ejercicios aun no se que haré!

Dejame saber en los comentarios a que comida renunciarias para cambiar tus habitos alimenticios? Estarias dispuesta a comprometerte? Estaré atenta!

Amanda.-

Y mi cuerpo pa’ cuando?    Abro instagram y esto hace “POP” en mi pantalla, y dirán y que ves Amanda? Pues veo 2 mujeres...
25/07/2018

Y mi cuerpo pa’ cuando?

Abro instagram y esto hace “POP” en mi pantalla, y dirán y que ves Amanda? Pues veo 2 mujeres que he admirado por años por razones distintas. .arias por su dedicacion, esfuerzo y persistencia detras de un cuerpo saludable y fit, siempre inspiradora hasta en sus post de maternidad y la real montra con todo y pantano, la modelo plus size mas cotizada, mujer, madre, que me enseñó que la belleza no es un size hace unos años atrás.

Debo confesarles que ultimamente (estoy hablando de meses y meses) no me siento que compagino con mi fisico, no me identifico, y aunque no estoy haciendo NADA para evitarlo, pues esto me ha hecho alejarme de las redes, y de incluso juntarme con las demás personas que conozco.

Hace unas noches conversaba con mi esposo de como ya no me siento “linda” y el trataba de darme animos en este tema TAN DELICADO (si porque las que estamos casadas o con pareja sabemos que el tema peso esta encabezando la lista de temas a no tocar de los hombres) diciendome lo hermosa que soy para el y para mi hija, que aunque nunca he sido flaca siempre admiraba lo bien que me veia.

Pero el problema va mas allá de que el me vea atractiva ( quiero que conste que me hace sentir super bien que el me haga saber eso), el problema es que yo tenia el peso que queria y lo perdí! Si tuve una bebe, si amo a mi hija, pero y mi cuerpo que me costo tanto pa’ cuando?

Señores y les digo que hace un año que di a luz, y en ese tiempo hice pronokal y recai e incluso hice un plan de la misma Massy Arias y no pude llevarlo por más de 2 semanas, es como si la fuerza de voluntad destinada a la perdida de peso desapareciera de mi ser...

Les cuento esto por si acaso te sientes asi como yo, pues, quiero que sepas que no estas sola, y que tambien lucho incansablemente por encontrar la fuerza y arrancar algo!

Si quieres conversar, aprovecha y deja en los comentarios tu pensar! Estaré atenta!

Besos!

Amanda.-

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14/07/2018

VENDO COMPLETAMENTE NUEVO, SAMSUNG GALAXY J7 PRO

Precio: RD$14,000.00

Características principales

Pantalla 5.5", 1080 x 1920 pixels
Procesador Exynos 7870 1.6GHz
3GB RAM
16GB
Cámara: 13 MP
Batería: 3600 mAh
OS: Android 7.0
Perfil: 8 mm
Peso: 181 g

Que dicen? 100% o Nah?!                                   *w
23/05/2018

Que dicen? 100% o Nah?!

*w

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09/10/2017

Sólo las próximas 24 horas!!!! Aproveha un 30% de descuento en toda la mercancia disponible!!! Entregas a partir del miercoles!!! Solo tu PAGO asegura tus piezas! Para más información y compras favor contactarme por whatsapp: 829-660-8594

Feliz Domingo a las que tenemos "muslos gruesos" .... a las demás no! 😂
03/09/2017

Feliz Domingo a las que tenemos "muslos gruesos" .... a las demás no! 😂

A-M-O este outfit! Además de cómodo, fresco y versátil, se ve super chic!   una pieza clasica con los accesorios correct...
28/08/2017

A-M-O este outfit! Además de cómodo, fresco y versátil, se ve super chic!

una pieza clasica con los accesorios correctos es un ganador!

Inspírate y comparte!

La seguridad en ti te hará más feliz que cualquier dieta! 🙌🏻
27/08/2017

La seguridad en ti te hará más feliz que cualquier dieta! 🙌🏻

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