18/11/2016
نزلات البرد أو تلك الأعراض الخفيفة التي تنتابنا مع تقلبات الفصول وبالخصوص خلال فصلي الخريف والشتاء، يمكننا التخلص منها تلقائيا في غضون أيام قليلة قبل أن تتطور لأمراض فيروسية، مادامت لم تتجاوز المراحل الأولية لها، وذلك باللجوء لوصفات الطب البديل دون الاضطرار للهرولة باتجاه الصيدليات لاقتناء الادوية المختلفة من أكياس وحمالات وشراب.
القرفة
عرفت القرفة منذ قديم الزمان بفعاليتها في علاج أعراض الأنفلونزا، كما استخدمها أطباء الطب البديل في علاج التهابات الحلق. ينصح الخبراء باستعمال هذا النوع من التوابل خلال طول فترة الخريف والشتاء، وذلك من خلال غلي أعواء القرفة في الماء لمدة دقيقة، والقيام بتصفيتها، ثم تحليتها بعسل النحل الطبيعي.
الزنجبيل
هو من المواد المدفئة والمولدة للحرارة، لدى من الضروري احتساء مشروبه خلال أيام البرد القارص، وفي حال كانت السيدات تستعملن هذه المادة في أطباقهن بشكل مستمر فالأمر يكون عبارة عن طريقة غير مباشرة في الحماية من الإصابة بالإنفلونزا، وقد بينت الأبحاث الطبية أن الزنجبيل يقلل من طول فترات الإصابة بالأنفلونزا. كما يمكن احتساء الزنجبيل مع الحليب الساخن المحلى بالعسل الطبيعي.
محلول الملح
يمكن مقاومة احتقان الأنف الذي غالبا ما يصاحب الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا، باستعمال محلول الملح، وذلك بأخذ كوب من الماء الدافئ ومزجه بملعقة من الملح مع التحريك المستمر إلى أن يذوب الملح، ثم يقوم المريض بعملية الغرغرة باستعمال المحلول السابق الذكر.
الزعتر
يمكن علاج نزلات البرد التي تكون مصاحبة بالزكام من خلال استعمال وصفة الزعتر والعسل، وذلك بأخذ: ملعقتين من الزعتر المجفف، وربع لتر من الماء المغلي و125 مل من عسل النحل الطبيعي، بحيث يقوم المريض بمزج المكونات الثلاثة، وشرب هذا المزيج مساء قبل التوجه للنوم.
