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Pensé par une maman de 3 ados. Foi. Constance. Évolution. Blog pour les familles qui aiment voyager. Rettrouvez tous nos bons plans pour voyager moins cher.

Muslim Teens
Des outils pour accompagner les ados musulmans dans leur foi et leur évolution : planner, jeux et ressources pour garder les bonnes habitudes après Ramadan. Une vision des endroits que nous avons visiter pour vous donner envie d'y aller à votre tour. MTF est un blog sur lequel on vous partage nos voyages, ce qu'on a aimé ou pas, ce qu'on a visité, notre ressenti. On vous apporte aussi

nos petits trucs et astuces pour que vos vacances se déroulent au mieux. Notre but : vous montrer que le partage est la plus belle richesse que l'être humain puisse posséder. C'est en allant à la rencontre de l'autre que l'oon s'en rend compte. Et c'est un point d'honneur pour nous que de le transmettre à nos quatre merveilleux enfants.... pour faire des générations à venir des générations aux valeurs humaines fortes : partage, amour, solidarité et paix.

19/08/2026

J’ai 2 choses à faire avant que mes ados reprennent l’école… 🤎

La première : les aider à retrouver progressivement un rythme.

Pas question de transformer les derniers jours de vacances en marathon de révisions. 😅
Quelques activités, un peu de lecture, moins d’écran, un petit cadre… juste assez pour que la rentrée ne soit pas un choc.

C’est exactement l’esprit de Mode Avion : permettre à l’ado de décrocher des écrans, de créer, de réfléchir et de reprendre doucement de bonnes habitudes.

La deuxième : les préparer à ce qui les attend.

Parce que la rentrée, ce n’est pas seulement retrouver les bancs de l’école. C’est aussi retrouver les copains, les réseaux sociaux, le regard des autres, les nouvelles situations, les questions sur la foi, les choix… et parfois des sujets dont on ne sait pas toujours comment parler avec eux.

C’est pour ça qu’il y a Ado & Muslim… Et c’est carré ! 📖

Deux supports différents, mais un même objectif : accompagner nos ados avec des outils adaptés à leur âge, sans pression ni culpabilisation.

✨ Cette rentrée, donne-lui plus qu’un cartable.

👉 Découvre Mode Avion et Ado & Muslim… Et c’est carré ! sur Muslim Teens.

https://www.amazon.fr/dp/B0GX32T8RM?binding=paperback&ref=dbs_dp_awt_sb_pc_tpbk

15/08/2026

Avoir des ados, c’est apprendre à passer le relais petit à petit.

Ils veulent chercher les hôtels 🏨, comparer les prix, trouver les bons plans, choisir les restaurants, organiser les sorties…

Et franchement, tu es fière : « Ça y est, ils deviennent autonomes ! » 🥹

Jusqu’au moment où il faut sortir la carte bancaire. 💳

Et là, mystérieusement… ils redeviennent des bébés. 🤣

« Maman, tu peux payer ? »
« Abi, tu peux prendre ça ? »

L’autonomie, oui… mais financièrement, apparemment, on a encore quelques années devant nous. 😂

Dites-moi que chez vous aussi, ça se passe comme ça ? 👀

04/08/2026

Je ne vais pas te dire que mes enfants ne regardent jamais les écrans. Ce serait faux.

Ils regardent la télévision. Ils utilisent aussi leur tablette.

Mais j’essaie de faire en sorte que ce ne soit pas leur seul réflexe dès qu’ils s’ennuient.

Et je t’ assure que ce n’est pas toujours facile.

Comme beaucoup de parents, je dois parfois rappeler les règles, gérer les négociations ou entendre le fameux : « Je ne sais pas quoi faire… »

Alors j’essaie de leur montrer qu’il existe d’autres façons de profiter de leur temps.

C’est d’ailleurs la première raison pour laquelle j’ai créé les outils Muslim Teens.

Avant d’être des livres destinés à d’autres familles, ils étaient pensés pour mes propres enfants.

Pour les longs trajets en voiture, les après-midi de vacances, les moments de calme… Je voulais qu’ils aient quelque chose qui les amuse, les fasse réfléchir, stimule leur créativité et les aide à grandir, sans avoir systématiquement besoin d’un écran.

Je ne cherche pas à supprimer les écrans de leur vie.

J’essaie simplement de leur apprendre qu’ils ne sont pas la seule façon de se divertir.

Parce que les habitudes que nous construisons aujourd’hui les accompagneront, in shâ Allah, toute leur vie.

🤍 Si toi aussi tu cherches une belle alternative aux écrans pour ton ado pendant les vacances, tu peux découvrir les outils Muslim Teens 👉 https://www.amazon.fr/dp/B0GX32T8RM?binding=paperback&ref=dbs_dp_awt_sb_pc_tpbk

💬 Et toi, quel est le plus grand défi avec ton ado pendant les vacances : les écrans, l’ennui… ou autre chose ? J’aimerais beaucoup lire vos expériences.

02/08/2026

Ce témoignage m’a profondément touchée. ❤️

Quand j’ai créé Muslim Teens, je ne voulais pas simplement publier des livres.

Je voulais créer des outils capables de parler aux adolescents d’aujourd’hui.

En tant que maman de trois adolescents, je vois chaque jour que leur monde est différent de celui dans lequel nous avons grandi. Les réseaux sociaux, les écrans, les influences, les doutes… Les défis ont évolué.

Alors, si nous voulons les accompagner, nous devons aussi adapter notre façon de leur parler.

On ne touche pas un adolescent avec les mêmes mots que ceux que l’on utiliserait avec un enfant.

Il faut des histoires dans lesquelles il se reconnaît, des illustrations qui lui parlent, des situations qu’il vit réellement et un langage qu’il comprend.

C’est toute la mission de Muslim Teens.

Quand une adolescente de 15 ans prend le temps de m’écrire pour me dire qu’elle s’est reconnue dans Ado & Muslim et que ce livre lui a fait du bien, je me dis que ce travail a du sens.

Si vous êtes parent d’un adolescent et que vous cherchez un support qui l’aide à réfléchir, à prendre confiance en lui et à rester attaché à sa foi sans lui donner l’impression de recevoir une leçon, alors j’espère que les outils Muslim Teens pourront aussi accompagner votre famille.

🤲 Qu’Allah protège notre jeunesse, la guide et nous donne la sagesse de l’accompagner.

📚 Les livres Muslim Teens sont disponibles sur www.muslimteens.fr

28/07/2026

« Tu es contre les écrans ! »

Pas du tout. Je ne suis pas contre les écrans, je suis contre le smartphone trop tôt.

Mes deux derniers enfants n’ont pas de smartphone, mais ils ont une tablette.

La différence, c’est le cadre.
Hors vacances, la tablette est autorisée uniquement le mercredi et le dimanche, 1h30 à chaque fois. Pendant les vacances, le temps est un peu plus souple.

Ils jouent toujours dans la même pièce que nous. Les applications sont choisies et vérifiées, le temps d’écran est limité et certaines choses ne sont tout simplement pas accessibles.

La télévision est aussi présente à la maison, mais elle n’est pas allumée toute la journée et nous faisons attention à ce que nous regardons.

Je ne pense pas que la solution soit de tout interdire.
Je pense que notre rôle est de guider nos enfants et de choisir ce qui entre dans leur quotidien, surtout à une période où ils construisent leurs habitudes.

💬 Et vous, quelle est votre règle à la maison concernant les écrans ? Smartphone, tablette, télévision… dites-moi ce qui fonctionne (ou ne fonctionne pas) chez vous.

26/07/2026

Tu passes devant sa chambre…

Et tu la vois encore allongée sur son lit, téléphone au-dessus du visage.

Dehors, il fait beau. C’est les vacances. Pourtant, tu as parfois l’impression que l’été défile devant ses yeux plutôt que d’être vécu.

Je ne crois pas que nos ados soient paresseux. Je pense surtout qu’ils grandissent dans un monde où les écrans occupent chaque instant libre.

Alors je me suis posé une question :

Quels souvenirs garderont-ils de leurs vacances dans quelques années ?

Des heures passées à faire défiler des vidéos… ou des moments où ils auront appris, créé, discuté, ri et grandi ?

C’est cette réflexion qui m’a donné envie de créer Mode Avion.

Un cahier imaginé pour les adolescents musulmans de 11 à 16 ans, afin de leur proposer une alternative aux écrans : des activités, des révisions, des défis et des rappels inspirés de notre religion, dans un format qu’ils prennent plaisir à ouvrir.

Parce qu’au fond, je ne voulais pas seulement qu’ils révisent pendant l’été.

Je voulais qu’ils vivent un été dont ils se souviendront.

💙 Et toi, quand ton ado repensera à ses vacances dans quelques années, qu’aimerais-tu qu’il en retienne ?

📚 Découvre Mode Avion sur www.muslimteens.fr.

24/07/2026

☀️ Les vacances sont parfois le meilleur moment pour transmettre ce que le rythme de l’année ne nous laisse pas toujours le temps d’aborder.

Chez Muslim Teens , nous créons des livres destinés aux adolescents musulmans afin de les aider à grandir avec des repères solides, à mieux comprendre leur religion et à développer leur confiance en eux, à travers des supports modernes et adaptés à leur âge.

Pour cet été, voici trois ouvrages complémentaires :

📚 Mode Avion : un cahier de vacances qui revisite les matières scolaires avec une approche inspirée par les valeurs de l’islam.

📖 Ado & Muslim… Et c’est carré ! : un guide qui répond avec simplicité aux interrogations que beaucoup d’adolescents se posent.

🎨 Summer Edition : un cahier de coloriages et d’activités pour nos filles , pour se déconnecter des écrans, créer, réfléchir et passer un été riche de sens.

Parce qu’un livre peut parfois ouvrir une discussion, susciter une réflexion… ou laisser un souvenir qui accompagnera un adolescent pendant des années.

💬 Si vous aviez un seul livre à glisser dans le sac à dos de votre ado cet été, lequel choisiriez-vous ? 🌿

Collection complète ici : urlr.me/Tfw7C9

20/07/2026

🙋‍♀️ Lève la main si toi aussi, tu n’en peux plus de voir ton ado passer ses vacances à :

📱 Scroller sur son téléphone.

🙄 Répondre “Flemme…” à chaque proposition.

😴 Ou répéter “Je m’ennuie…” plusieurs fois par jour.

Rassurez-vous… vous n’êtes pas seul(e) ! 😅

Pour aider les familles à vivre un été plus riche en moments partagés, j’ai créé un pack d’affiches d’activités 100 % gratuit, spécialement pensé pour les adolescents musulmans.

Vous y trouverez des dizaines d’idées réparties en 6 thèmes :

🌿 Nature & aventure
🎨 Créativité
🍪 Cuisine
📖 Foi
🤝 Solidarité
🎲 Jeux en famille

Des activités simples, accessibles et adaptées à leur âge pour passer moins de temps sur les écrans et davantage de temps à créer de beaux souvenirs ensemble.

🎁 Téléchargez gratuitement le pack ici :

https://muslimteens.fr/products/pack-d-affiches-d-activites-d-ete-pour-ados-musulmans-pdf-a-telecharger-gratuit

💬 Et vous, quelle activité fonctionne le mieux avec vos ados ? Partagez vos idées en commentaire, elles pourront inspirer d’autres familles.

❤️ N’hésitez pas à partager cette publication à un parent d’ado qui cherche des idées pour cet été.

19/07/2026

On dit qu’on n’a que 18 étés avec nos enfants avant qu’ils prennent leur envol.

Quand on devient parent, 18 étés semblent une éternité.

Puis un jour, on retrouve une vieille photo…

Et on réalise que le bébé qu’on tenait dans nos bras est devenu un adolescent.

Les années ne nous demandent jamais si nous sommes prêts. Elles avancent, tout simplement.

Alors cet été, oublions un peu la pression de tout faire parfaitement.

Un pique-nique improvisé.
Une balade au coucher du soleil.
Une discussion sur un balcon.
Un jeu en famille.
Un fou rire.

Ce sont souvent ces petits instants qui restent gravés dans leur cœur.

C’est aussi pour cela que j’ai créé les outils Muslim Teens : pour aider les familles à transformer le quotidien en moments de partage, de réflexion et de souvenirs, sans écrans omniprésents et sans culpabiliser les parents.

Profitez de cet été. Il ne reviendra jamais. 🤍

👉 Découvrez toute la collection ici :

https://www.amazon.fr/hz/wishlist/ls/65K5OTVTY8IF?tag=mtftravelbl00-21

18/07/2026

📚 Et si les vacances étaient aussi l’occasion de renforcer sa foi ? ✈️

J’ai créé Muslim Teens – Mode Avion, un cahier de vacances pas comme les autres.

À travers le français, les maths, les sciences, l’histoire, la géographie et l’arabe, les adolescents découvrent que notre religion est présente dans tout ce qui nous entoure.

🌿 Des activités variées
📖 Des rappels du Coran et de la Sunna
💡 Des réflexions adaptées aux 11 -16 ans

Un support pensé pour apprendre autrement, sans décrocher de l’école… ni de sa foi.

📦 Disponible dès maintenant sur Amazon :
https://www.amazon.fr/dp/B0H7NDYHLK?tag=mtftravelbl00-21

Qu’Allah mette la baraka dans ce projet et le rende bénéfique à tous les adolescents musulmans. 🤲

Address

Oran

31000

Website

https://muslimteens.fr/

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