ROSE Leaves cosmetics

24/03/2023

07/03/2023

إذا كنت تعانى من ارتفاع بسيط بضغط الدم,فان هناك بعض الأشياء التى تساعدك فى السيطرة عليه مثل ممارسة الرياضة بانتظام ؛ والإقلال من ملح الطعام ؛ والتوقف عن التدخين ؛ والتوقف عن تناول الخمور (والعياذ بالله) ؛ وممارسة الاسترخاء من وقت لآخر لبث الهدوء والسكينة فى الجسم والعقل .. وإذا لم تنجح هذه الأشياء فأنت إذن بحاجة لاستشارة الطبيب .

الطبيب المخلص .. ضرورة ملحة

كل واحد منا فى حاجة إلى طبيب . حتى لو لم تكن مريضا فإنك لا تزال في حاجة إلى طبيب . إن هناك نصائح وإرشادات عديدة يمكن أن تجعلك تعيش حياة صحية أفضل . فابحث لك عن طبيب تألفه وتستطيع أن تتحدث إليه بحرية وتستفيد من آرائه وإرشاداته



عندما ترتفع حرارتك

عندما تكون درجة حرارتك مرتفعة . احرص دائما على تناول سوائل بكثرة » كعصائر الفاكهة ومشروبات الأعشاب .

الأسرار السبعة للحفاظ على الصحة الجيدة لحرق الدهون و خسارة الوزن وقوام رشيق



سعر الدواء لايهم

ان أغلب العقاقير التى نستخدمها تباع لنا بأسماء تجارية غير أسمائها العلمية الحقيقية مثل عقار الأسبرين فاسمه العلمى حمض اسيتيل سالسليك . وهناك أنواع عديدة من العقاقير تختلف فى أسمائها التجارية بينما هى فى الحقيقة ٍ من نفس النوع ولها نفس الاسم العلمى . وعادة تكون العقاقير المباعة بأسمائها العلمية أرخص فى الثمن من العقاقير المباعة بأسماء تجارية . معنى ذلك أنه لا ينبغي أن أفضل دواء على آخر طالما كان لهما نفس الاسم العلمى . فاختر الدواء الأرخص أو الدواء المباع باسم علمى

عدو الكبد الاول

الكحوليات لاتقتل الجراثيم . كما يدعى البعض ؛ لكنها تدمر الكبد .. هذا العضو الهام جدا الذي لا نستطيع أن نحيا بدونه ؛ والذى إذا اختل اختلت وظائف الجسم كله ٠



معدل التبرز الطبيعى وغير الطبيعى

بعض الناس يعتادون على التبرز بمعدل ثلاث مرات يوميا وآخرون يتبرزون بمعدل مرة كل ثلاثة أيام » وكلا الأمرين طبيعى تماما لأن عملية التبرز تختلف بصورة طبيعية اختلافا كبيرا بين الناس ؛ أما إذا تغير معدل تبرزك دل ذلك على وجود اضطراب ما بحركة الأمعاء ؛ وإذا استمر ذلك لبضعة أسابيع وجب عليك استشارة الطبيب خاصة إذا كنت متقدما فى السن وليس هناك سبب واضح لهذا التغير –

احترس من رذاذ فم المرضى

لايمكن أن تنتقل إليك العدوى من أذن مريضة » ولكن يمكن أن تنتقل إليك العدوى من الآخرين عن طريق العطس ؛ أو رذاذ الفم