Bplomania

Bplomania الكتاب هو الصديق الوحيد الذي يمكنك أن تُفرّغ إليه شحنة غضبك كاملة، وتجده رغم ذلك يحتضنك، ويقف بجانبك.🤎🦋

ماذا ستفعل إن فقـدتَ حب حياتك؟كم ستُـضحِّي لتُنقذ قلبك المُحطَّم؟تدور الرواية حول اللعنات والحب في عالم من الغابات المسح...
03/02/2026

ماذا ستفعل إن فقـدتَ حب حياتك؟
كم ستُـضحِّي لتُنقذ قلبك المُحطَّم؟

تدور الرواية حول اللعنات والحب في عالم من الغابات المسحورة والتنانين الأليفة وكل ما هو سحري، حيث تجد إيڤانچيلين كل ما آمنت به موضوعًا تحت الاختبار عندما تعرف خبر زواج حب حياتها بفتاة أخرى.

في محاولة لإنقاذ سعادتها الأبدية، عقدت إيڤانچيلين صفقـة مع چاكس لتكتشف بعدئذ أن صفقتها كانت أشبه بـ"صفقـة مع الشيطـان"، فما يرغب فيه چاكس هو أكثر خطـورة بكثير مما تعهَّدَت به، مما يجعلها تواجه سؤالًا مؤرقًا: كيف تنقذ سعادتها الأبدية من التحوُّل إلى تراجيديا؟ رواية حكاية قلب مُحطَّم هي أول عمل في السلسلة الجديدة للمؤلفة الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز ستيفاني جاربر.

متاح ♥️

اقتباسات من كتاب " كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدا "
03/02/2026

اقتباسات من كتاب " كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدا "

ال 3 كتب ب 195 ج + 3 بوك مارك + تغليفنا المميز 📚🦋
28/06/2025

ال 3 كتب ب 195 ج + 3 بوك مارك + تغليفنا المميز 📚🦋

قريةٌ مزروعةٌ في النسيان، يهزّ أديمها انفجارٌ غامضٌ لجسمٍ مجهولٍ سنة 1977، فتتحوّل فجأةً إلى عُلبةٍ مُحكمةِ الغلق يعيش ف...
20/05/2025

قريةٌ مزروعةٌ في النسيان، يهزّ أديمها انفجارٌ غامضٌ لجسمٍ مجهولٍ سنة 1977، فتتحوّل فجأةً إلى عُلبةٍ مُحكمةِ الغلق يعيش فيها كلّ قرويّ ملحمته الخاصّة: المتمرّدون المضطهدون يطلبون الحريّة والطغاة المستبدّون يُحكمون قبضاتهم على الأرواح والأعناق. لكنّ خيط السّرد لا يتقدّم إلّا ليعود بنا إلى الوراء، فتُلقي الرواية الضوء على عشريّةٍ قاسية تمتد من نكسة حزيران سنة 1967 إلى لحظة وقوع الانفجار وانقلاب وجوه القرويّين إلى سلاحف.

حدثٌ واحدٌ في «النجع» ترويه ثماني شخصيّات مختلفة، تُشكّل مرويّاتها فسيفساء الحكاية تشكيلاً ساحرًا. أمّا قاع الرواية فمساءلة سرديّة للنّكسة وما تلاها من أوهام بالسيادة والنصر. فمَن يكتب التاريخ الحقيقيّ: الجزمة والبندقية وسلاسل الحديد أم صرخات التمرّد التي لا تموت؟ وما الّذي يوقظه فينا العام 1977؟ موت المعنى والفنّ أم عبث المصير والسلام الزائف؟

أليست قرية «المناسي» استعارةً كُبرى لجيلٍ من الممسوخين؟

متاح الان " صلاة القلق " محمد سمير ندا ♥️

‏في رواية الشياطين يقول دوستوفيسكي:"علينا أن نُجرَح من الآخرين، حتى نتخَلص من عذاب محبتهم"وعندما توفيّ إدوارد مانش، كانَ...
20/05/2025

‏في رواية الشياطين يقول دوستوفيسكي:
"علينا أن نُجرَح من الآخرين، حتى نتخَلص من عذاب محبتهم"

وعندما توفيّ إدوارد مانش، كانَ كتاب "الشياطين" بجواره، وهي رواية مأساوية إفتَتحها دوستوفيسكي بإقتباس من بوشكين وإنجيل لوقا، كانَ الشيطان في وصف الرواية، هو ذلكَ الغول الذي يعيش داخلنا
‏مُحركاً بأصابعه غرائزنا، هَل تمعنتُم "الصدمة" والخُذلان في لوحات مانش؟ هيّ ذاتها الشواهد الأدبية التي أخذها دوستوفيسكي عن الإنسان.

✨جريمة في الجامعةتدور أحداث هذه الرواية حول التحقيق في جريمة قتل الدكتورة يارا رفقي؛ أستاذة الدراسات الثقافية بالجامعة ا...
20/05/2025

✨جريمة في الجامعة
تدور أحداث هذه الرواية حول التحقيق في جريمة قتل الدكتورة يارا رفقي؛ أستاذة الدراسات الثقافية بالجامعة الدولية. تبدأ الأحداث قبل وقوع الجريمة؛ حيث نتعرف على الشخصيات الرئيسية – أساتذة القسم، وإدارة الجامعة والطلبة – وتفاصيل حياتهم وصراعاتهم الجامعية التي يفترض أن يحسموها خلال اجتماعهم السنوي المرتقب. لكن هذا الاجتماع لا يلتئم؛ حيث تقع الدكتورة يارا ضحية لجريمة غامضة. بقية فصول الرواية تساير التحقيق الذي يجريه الرائد عصام مع زملاء ومعارف يارا، وما يكشفه هذا التحقيق من خفايا الشخصيات وعلاقاتهم التي يغطي عليها بريق الجامعة الدولية الكبيرة. مع قرب وصول التحقيق لنهايته، تواجه إدارة الجامعة، والضابط الذي يقود التحقيق، اختيارات إنسانية صعبة يتوقف عليها مستقبلهم جميعًا؛ المهني والشخصي.

(اوريجينال )شبكه العنكبوت أرض القرابين اجيججحيم العابرين سعد الدباس 🪄الكتاب ب 300 جنيه وال 5 كتب مع بعض ب 1350 بدل 1500👀
20/05/2025

(اوريجينال )
شبكه العنكبوت
أرض القرابين
اجيج
جحيم العابرين
سعد الدباس

🪄الكتاب ب 300 جنيه

وال 5 كتب مع بعض ب 1350 بدل 1500👀

‏ملخص كتاب‏"جسمك يتذكر كل شيء"..📕🔝📑كيف تخزن أجسادنا الصدمات النفسية دون أن ندرك؟ #منقول للفائدة ‏الكتاب من تأليف الدكتور...
20/05/2025

‏ملخص كتاب
‏"جسمك يتذكر كل شيء"..📕🔝📑
كيف تخزن أجسادنا الصدمات النفسية دون أن ندرك؟

#منقول للفائدة
‏الكتاب من تأليف الدكتور بيسل فان دير كولك، وهو واحد من أبرز الخبراء في مجال الصدمات النفسية. نُشر عام 2014، ويستعرض كيف تؤثر الصدمات على الدماغ والجسد، ولماذا لا تكون مجرد ذكريات سيئة بل تجارب تُعيد تشكيل الإنسان بطرق غير متوقعة. كما يقدم استراتيجيات عملية للتعامل مع الصدمة والتعافي منها.

‏الصدمة: أكثر من مجرد ذكرى سيئة

‏يبدأ الكتاب بتوضيح أن الصدمة ليست مجرد حدث صعب مرّ به الشخص، بل هي تجربة تترك أثرًا عميقًا في الدماغ والجسد. يؤكد الكاتب أن الصدمة تُعيد برمجة الجهاز العصبي، فتجعل الشخص في حالة تأهب دائم حتى لو لم يكن هناك خطر حقيقي. هذا يفسر لماذا قد يعاني بعض الأشخاص من القلق المزمن، التوتر، أو حتى آلام جسدية دون سبب واضح.

‏كيف تؤثر الصدمة على الدماغ؟

‏يدخل الكاتب في تفاصيل علم الأعصاب، موضحًا كيف أن الدماغ يتغير فعليًا بعد التعرض لصدمة. يوضح أن الصدمة تؤثر على:

‏اللوزة الدماغية (المسؤولة عن الاستجابة للخطر) فتجعل الشخص في حالة يقظة مفرطة.

‏القشرة الجبهية (المسؤولة عن التفكير العقلاني) مما يجعل التحكم في المشاعر أكثر صعوبة.

‏الحُصين (المسؤول عن الذاكرة) مما يؤدي إلى اضطرابات في استرجاع الأحداث أو إعادة معايشتها بطريقة مشوّهة.

‏كيف تؤثر الصدمة على الأطفال؟

‏الصدمات التي تحدث في الطفولة يكون تأثيرها أكثر عمقًا، لأنها تعيق النمو الطبيعي للدماغ، مما يسبب مشاكل في التعلم، التواصل، وإدارة المشاعر. يوضح الكاتب أن الأطفال الذين تعرضوا لصدمات قد يواجهون صعوبات في بناء علاقات صحية أو اتخاذ قرارات سليمة في المستقبل.

‏أعراض الصدمة وتأثيرها على الحياة اليومية

‏يتحدث الكاتب عن الأعراض التي يعاني منها المصابون بالصدمة مثل:

‏فرط الاستثارة: الشعور الدائم بالقلق والخوف حتى في الأوقات الهادئة.

‏إعادة تجربة الصدمة: استرجاع الذكريات المؤلمة بشكل متكرر، سواء من خلال الكوابيس أو الأفكار القهرية.

‏الانفصال العاطفي: الشعور بالانفصال عن الذات أو عن الواقع، وكأن الشخص يعيش في ضباب عقلي دائم.

‏كيف يمكن الشفاء من الصدمة؟

‏يقترح الكاتب عدة طرق لعلاج الصدمة، مؤكدًا أن كل شخص يحتاج إلى نهج مختلف، ومن أهم العلاجات التي أثبتت فعاليتها:

‏العلاج بالكلام: مثل العلاج السلوكي المعرفي، الذي يساعد الشخص على فهم كيفية تأثير الصدمة على أفكاره وسلوكياته.

‏علاج حركة العين (EMDR): وهو أسلوب يساعد في إعادة برمجة الدماغ لمعالجة الذكريات المؤلمة.

‏العلاج الجسدي: مثل اليوغا، التنفس العميق، والتأمل، حيث يوضح الكاتب أن الصدمة لا تبقى فقط في الذهن، بل تُخزّن في الجسد أيضًا، ولذلك فإن العلاج الحركي يساعد في إطلاق التوتر المخزّن.

‏التواصل الاجتماعي: الدعم من الآخرين عامل أساسي في التعافي، حيث يساعد التفاعل الإيجابي مع الأشخاص المقربين في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الشعور بالأمان.

‏أهم الدروس من الكتاب :

‏الصدمة ليست مجرد حدث نفسي، بل تُعيد تشكيل الدماغ والجسد.

‏التعامل مع الصدمة يحتاج إلى نهج شامل يجمع بين العلاج النفسي والجسدي.

‏الشفاء ممكن، لكنه يحتاج إلى الوقت والصبر، واتباع طرق علاجية فعالة تناسب كل شخص بشكل فردي.

‏الخلاصة :

‏"الجسد يحتفظ بالعلامة" كتاب مهم لكل من يريد أن يفهم كيف تؤثر الصدمات على الإنسان، ليس فقط على المستوى النفسي، ولكن أيضًا على المستوى الجسدي والعصبي. بأسلوبه العلمي المدعوم بالأبحاث، يوضح الدكتور بيسل فان دير كولك أن الشفاء ممكن من خلال تبني أساليب علاجية متكاملة تساعد على استعادة السيطرة على الحياة. إذا كنت تعاني من آثار الصدمة، أو تعرف شخصًا يعاني منها، فهذا الكتاب يقدم رؤية واضحة وعملية لفهم الصدمة والتعامل معها بطريقة فعالة.

رواية : عهد دميانه 🕊️للكاتب : اسامه عبد الرءوف الشاذلي❤️" بسم الله إله الكون "وليكن هذا عهدي لك يا ( دميانة ). سعيت لأن ...
20/05/2025

رواية : عهد دميانه 🕊️
للكاتب : اسامه عبد الرءوف الشاذلي❤️

" بسم الله إله الكون "
وليكن هذا عهدي لك يا ( دميانة ). سعيت لأن أكون إنساناً يعرف ذاته ، وقد عرفتها.
بحثت عن جوهري ، فأدركت أن جوهر الإنسان لا يحده جسد ، ولا بيت ولا وطن ، ولا دين ، ولا مذهب.
فحدوده كون يحيط به ، ومنتهاه إلي خالق أبدعه و أنشاه و اختار له الأرض موطنا .
سعيت لأن أري اثر أقدامي علي الأرض ، فأدركت أن الأثر في النفوس أبقي وأدوم .
فكل أثر علي الأرض زائل ، وكل أثر في النفس خالد خلود الروح حتي تعود إلي بارئها .
سعيت للعيش فردا ، فأدركت أن أجمل ما في الحياة هو أن تستمر الحياة.
ولن تستمر الحياة إلا أذا تقاسمتها مع الأخرين .
هذا ما سعيت له و أدركته

Address

مدينه نصر
Cairo
4450113

Opening Hours

Monday 9am - 10pm
Tuesday 9am - 10pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 9am - 10pm
Friday 9am - 10pm
Sunday 10am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bplomania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category