Gerarddms

12/02/2026

🖤🤍

10/11/2019

El edamame lo compro congelado en la Sirena (por menos de 2 euros) y lo paso por la sartén directamente congelado sin hervirlo. Ingredientes: Una bolsa de edamame congelado (de 400 gramos) Un gran chorro de aceite de trufa Sal, chili y pimienta negra y aceite de oliva Pon a calentar una sartén. Cuando esté caliente añade un poco de aceite de oliva. [ 51 more words ]

El edamame lo compro congelado en la Sirena (por menos de 2 euros) y lo paso por la sartén directamente congelado sin hervirlo. Ingredientes: Una bolsa de edamame congelado (de 400 gramos)Un gran c…

07/11/2019

Aquafaba, chocolate y azúcar.

06/09/2019

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27/07/2019

Arroz tres delicias con heura (proteína vegetal a base de soja), zanahoria, maíz dulce, tortilla vegana y salsa de soja. Ingredientes (para 2- 3 personas): 1 taza de arroz 1 + 1/3 taza de agua Un paquete de heura ( o menos) Unas dos cucharadas de maíz dulce Un chorrito de salsa de soja Media zanahoria Para la tortilla: Dos cucharadas de harina de garbanzo… [ 199 more words ]

Arroz tres delicias con heura (proteína vegetal a base de soja), zanahoria, maíz dulce, tortilla vegana y salsa de soja. Ingredientes (para 2- 3 personas): 1 taza de arroz1 + 1/3 taza de aguaUn paq…

09/06/2019

Ingredientes (salen unas 7-8) Si quieres más, siempre puedes doblar la cantidad de ingredientes 🙂 1 calabacín 1/3 taza de maíz dulce (de lata) un poco de sal 1 cucharadita de ajo en polvo 2 cucharadas de harina (o maicena) 2 cucharadas de pan rallado aceite para freír Ralla el calabacín con un rallador, añade un poco de sal y déjalo reposar unos minutos para que suelte el agua. [ 78 more words ]

Ingredientes (salen unas 7-8) Si quieres más, siempre puedes doblar la cantidad de ingredientes :) 1 calabacín1/3 taza de maíz dulce (de lata)un poco de sal1 cucharadita de ajo en polvo2 cucharadas…

03/03/2019

Para las hamburguesas: 1 taza de arroz integral (o normal) 1 taza de lentejas cocidas de bote Media cebolla grande 1 diente de ajo 1 trozo de zanahoria y 1 trozo de pimiento verde Sal Especias al gusto (yo he añadido un poco de curry) 2-3 cucharadas de maicena (o harina) y un poco de pan rallado Pon agua a hervir y añade arroz integral (o normal). [ 220 more words ]

Para las hamburguesas:1 taza de arroz integral (o normal) 1 taza de lentejas cocidas de boteMedia cebolla grande1 diente de ajo1 trozo de zanahoria y 1 trozo de pimiento verdeSalEspecias al gusto (…

01/12/2018

Ingredientes: (unos cuarenta canelones) 1 cebolla 1 diente de ajo Unas 3 tazas de heura 1/3 taza de tofu 1/4 taza de soja texturizada 1/3 taza de salsa de tomate 1 cucharada de salsa de soja Pasta de canelones (mirad los ingredientes que a veces ponen huevo, leche o mierdas de esas) pimienta Si no quieres usar tofu puedes usar solamente heura o soja texturizada, pero la soja texturizada al tener poco sabor, tendrás que añadir más salsa de soja y especias. [ 228 more words ]

Ingredientes: (unos cuarenta canelones) 1 cebolla 1 diente de ajo Unas 3 tazas de heura 1/3 taza de tofu 1/4 taza de soja texturizada 1/3 taza de salsa de tomate 1 cucharada de salsa de soja Pasta…

11/11/2018

English below Ingredientes: 1 boniato 1 cebolla 2 cucharadas de vino rojo (opcional) Rúcula pan de burger Lava y corta el boniato por la mitad (o en varios trozos pequeños) y hornea a 200ºC durante una media ahora o hasta que esté blando con un poco de aceite. Corta la cebolla en rodajas finas. Añade aceite en una sartén y cocina las rodajas de cebolla (removiendo un poco) a fuego medio-bajo. [ 135 more words ]

English below Ingredientes: 1 boniato 1 cebolla 2 cucharadas de vino rojo (opcional) Rúcula pan de burger Lava y corta el boniato por la mitad (o en varios trozos pequeños) y hornea a 200ºC durante…

25/10/2018

Hoy os traigo otra receta con heura: unos fideos típicos a la cazuela pero completamente veganos. Yo he usado pimiento verde, guisantes, cebolla, ajo y tomates que es lo que tenía por casa pero podéis añadir zanahoria, calabacín.. lo que tengáis. Heura es una proteína a basa de soja muy parecida (de textura y sabor) al "pollo" que se puede cocinar como quieras. [ 205 more words ]

Hoy os traigo otra receta con heura: unos fideos típicos a la cazuela pero completamente veganos. Yo he usado pimiento verde, guisantes, cebolla, ajo y tomates que es lo que tenía por casa pero pod…

16/10/2018

Ingredients: 200 g flour 150 g cold vegan butter 1 tbsp cane sugar 1/4 tsp of salt about 6 tbsp cold water 2 big apples 1-2 tbsp cinnamon lemon juice 2 tbsp maple syrup some blueberries (optional) In a bowl mix flour, salt and sugar. Cut butter into small pieces and add it to the bowl. Press with your fingers until dough is crumbly. [ 112 more words ]

Ingredients: 200 g flour 150 g cold vegan butter 1 tbsp cane sugar 1/4 tsp of salt about 6 tbsp cold water 2 big apples 1-2 tbsp cinnamon lemon juice 2 tbsp maple syrup some blueberries (optional) …