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健康零食 │低糖│低脂│零負擔
嚴選泰國及各地健康零食
食物無罪，為食?

03/03/2026

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02/10/2022

講唔出同正常版爆谷味道上有咩分別🤭

🍿🎬睇戲配爆谷一定係基本功的了，但又多左咗個增磅陷阱，識食一定會揀呢隻低卡低糖版爆谷做替代品！食得多都唔會有大大大罪疚感！

7️⃣款口味: (一盒約65g-70g)
💚美祿
💙TIRAMISU焦糖
💛雙重芝士
🧡雲尼拿焦糖
💜紫薯
❤️士多啤梨
💛朱古力焦糖香蕉

主要成份:
玉米、米糠油、鹽

Serving size: ½
Kcal : 90-120
C: 18-20g
F: 1-2g
P: 2g

💌歡迎DM查詢❤️

✏️落單方法:
1: 網站（見bio link)🧾✍️
2: whatsapp/DM/Signal至 ☎️5721 6096☎️

#高蛋白 #健康零食 #減脂 #減重 #泰國零食 #增肌減脂 #低卡零食 #低卡路里 #減重 #低醣 #高蛋白零食 #薯條 #健康 #運動 #健康飲食 #健康第一 #爆米花 #爆谷

21/08/2022

食得落口嘅美祿！仲要係健康貨仔！

好多人(包括我）都係美祿Fans🙌🏻
但知道D糖分有幾多之後…
已經好耐好耐無掂了🥲
而家有食得落口嘅美祿，仲要係選用較健康食材去做✌🏻
終於可以品味返久違的美祿😀

4️⃣款美祿系列
💙Milo Cookies ( 圓圓地小曲奇，仲有少少nuts食到)
💜Milo Stick (厚實之選)
💚Milo Pop ( 口感同蝴蝶酥超似!)
🧡Milo Bite ( 超薄身! 但同時最食得出Milo 味!!)

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#健康 #運動 #健康飲食 #健康第一 #高蛋白 #健康零食 #減脂 #減重 #泰國零食 #增肌減脂 #低卡零食 #低卡路里 #減重 #低醣 #高蛋白零食

25/07/2022

🌱素食零食有得揀！我地其實有賣好多純素/奶素零食，而且味道都係相當出色的👍🏻

今次介紹兩樣純素零食新品👇🏻

🍄脆口香菇酥
~原味
~雙重芝士
~燒烤味BBQ
~黑松露

主要成份:
香菇
調味料
1%棕櫚油

💁🏻‍♀️主要都係用以技術香菇烤焗至乾身，加少少調味料就已經非常足夠，原粒香菇放落口，理直氣狀地話比人聽我係補充緊蔬菜類!!

🇸🇬🍪新加坡曲奇
~原味
~士多啤梨
~班蘭
~朱古力
~咖啡

主要成份:
白腰豆奶
米糠油
赤蘚糖醇

💁🏻‍♀️來自泰國的新加坡曲奇，問過店家佢話真.新加坡曲奇用既食材係比較高油高脂，改良過後的新加坡曲奇唔單止健康好多，仲可以比素食人士大飽口福!!

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19/06/2022

🍟一包90卡路里健康氣炸薯條🍟

三味入手：
1️⃣黑松露
2️⃣濃郁芝士
3️⃣香甜粟米

試食完決定入手，等貨期間忍唔住課金去其他舖買嚟食😂😂一包都係得90卡，仲要香口到不得了！！一開必定係一包全清，好彩夠低卡如果唔係就大獲😂😂

✅主要成份：
薯仔、1%棕櫚油、調味粉

✅營養成份：
22g 碳水
1.5g 蛋白質
2.5g 脂肪

*不含味精、防腐劑

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30/05/2022

👩🏻‍💻有部分人，特別係女性，比較難係原形食物攝取足夠蛋白質，呢個時候乳清蛋白飲就幫到手!

Spark shake 高質蛋白飲品，每包含20克蛋白質，有六款口味！

🍓草莓牛奶(一分甜)
💜香芋牛奶(一分甜) 🔥熱賣！
🧉焙茶拿鐵(無甜味) 🔥熱賣！
🍵玄米拿鐵煎茶(無甜味)
🫖貴妃烏龍(無甜味) 🔥熱賣！
🤎薑汁黑糖(三分甜)

🏋🏼‍♀️好多時候乳清蛋白同健身劃上等號，係因為乳清蛋白可以幫助維持肌肉或幫助肌肉生長，除此之外，額外既蛋白質更加可以加快手術後恢復，而更有研究顯示(International daily journal)，乳清蛋白具有遠離罹患心血管疾病的潛在可能性！

🙊不過乳清蛋白同樣有缺點，例如有部分人士唔適合飲用，患有腎臟、肝臟相關疾病者因本身已較難將蛋白質代謝產生的含氮廢物排出，導致過量的含氮廢物累積於血液中，進而造成中毒狀況，飲用前最好先向專業人士諮詢；飲用過量會發胖，甚至可能造成肚痛、肚瀉等等，掌握飛白質攝取份量都好非常重要！

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#芋頭

07/05/2022

最後決定做全單9折優惠😂😂
網站輸入「MERA」折扣碼就可以啦！
快閃做到9/5(星期一)！

消費券✅TAP&GO
會員制👭🏻網站登記成為會員儲分當錢用！

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27/04/2022

【蒟蒻麵外的選擇以麵食補充蛋白質】
泰國NIMNIM KETO蛋白麵/雞蛋意粉值得一試❣️

市面上好多低卡麵食，但可以補充埋蛋白質的麵食真係少有🙌🏻
🥚充足蛋白質可以增加飽肚感，正餐食飽啲斬斷食零食嘅心癮！
都好適合怕有蒟蒻異味的朋友仔，我覺得呢個牌子係非常OK的！

🍜 KETO蛋白粗面
口感: 似米線!生酮適合!

🍜 KETO蛋白幼面
口感: 似米粉!生酮適合!

🍝 低碳雞蛋意粉
口感:似油麵!但留意不是生酮之選，適合行低碳嘅朋友仔!

#健康 #運動 #健康飲食 #健康第一 #高蛋白 #健康飲食 #健康零食 #減脂 #減重 #泰國零食 #增肌減脂 #低卡零食 #低卡路里 #減重 #低醣 #高蛋白零食 #消費券

21/04/2022

🎉mera snack 係葵芳有格仔了！🎉

今日起係葵廣掃完街順便可以黎埋格仔掃零食，係正2樓美食區隔離！可以一到篤住魚蛋一到挑選零食了😎😎

❣️慶祝新格開張同埋終於有晚市堂食，葵芳新格做緊兩件起9折優惠❣️

地址：葵涌廣場2樓美食區旁好事成箱 .hk
營業時間：mon-sun 1200-1900 ( 星期六日或延長營業時間至2100，視情況而定）

#健康 #運動 #健康飲食 #健康第一 #高蛋白 #健康飲食 #健康零食 #減脂 #減重 #泰國零食 #增肌減脂 #低卡零食 #低卡路里 #減重 #低醣 #高蛋白零食

06/04/2022

陸續有客人問☺️我地支持以下消費券呀❣️睇定入手咩正零食啦✌🏻

網站: Tap&go
屯門門市: - Tap&go(另收2%手續費)、八達通、支付寶
旺角門市就暫未支援消費券住🙌🏻

💌有任何問題可以隨時DM我地，期待大家大手入貨😎😎

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13/03/2022

［雖然都是朱古力批但分得很細］
卡路里差唔多但營養成份差好遠😨

試過之後覺得台灣牌子sparkprotein 產品既蛋白粉味道唔會喧賓奪主，陣味唔會好假！

呢個chocolate pie一舊都有我手掌1/3咁大，用作甜點同茶點夠膽講唔會只係夠攝牙罅🦷每粒仲要有成6g蛋白質🆙🆙🆙

4味
🍵 石臼抹茶
🍫 醇黑可可
🫐 野莓派對 ( * 唔係藥水味，無伏!)
🥛 香濃牛奶

*奶素者適用
*低糖
*70%比利時巧克力使用
*添加9種維生素礦物質
*保存期180天
*室溫冷藏皆可

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