Able Health

05/06/2026

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01/06/2026

年度的「六月．戒煙月」開始了
為了自己跟身邊的人的健康及早戒煙💪🏻

#戒煙 #六月戒煙月

【世界無煙日🚭】

今日係世界無煙日，世衞將今年嘅主題定為「戳穿誘惑：對抗煙草和尼古丁成癮」。煙草商為咗擴大消費群，開發新產品引誘下一代去嘗試，同時又以設計同字眼去欺騙你。聰明嘅你要知道，乜嘢煙都有害，千祈唔好畀煙草商矇騙或呃到，立即戒煙！

戒煙前不如先為自己做好準備，定一個適合自己嘅戒煙日，例如揀一個較少壓力嘅日子，避開一啲重要嘅工作或限期，令你更容易處理可能出現嘅退癮徵狀。你亦可以定喺聽日6月1號開始，我哋會陪你一齊渡過「六月．戒煙月」。🎯

另外，你可以嘗試諗一諗平日自己食煙嘅習慣，例如會唔會喺起身或食飯後，或心煩時候想食煙？要成功戒煙，首先要了解自己食煙嘅習慣同誘因，制定對應方法去對抗煙癮，例如避免呢啲情境、分散注意力、做下伸展運動或跑步等。

決定戒煙後就下定決心同煙斷絕關係，唔買、唔食，仲要一次過掉晒所有打火機同煙灰缸。鼓勵自己，我會堅持同努力！ 💪

📞衞生署綜合戒煙熱線 1833 183
👉想知道更多戒煙資訊，可以瀏覽網站：https://www.livetobaccofree.hk/
👉「六月．戒煙月」2026 ：https://www.livetobaccofree.hk/tc/quit-month/about.html
👉下載「戒煙達人」應用程式，免費領取尼古丁替代療法試用裝或中醫戒煙耳穴貼 https://www.livetobaccofree.hk/tc/free-quit-tools/download-quit-app.html

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29/05/2026

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15/05/2026

普力通8折優惠最後今天📢
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14/05/2026

好消息—嘉利仕無糖潤喉糖全口味補咗貨啦！📢

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10/05/2026

母親節不妨放下手機陪媽媽聊天逛逛
愛她，就是在每一個細節裡偷偷放進對她的關心
Able Health祝天下媽媽母親節快樂❤️

❤️ #母親節快樂

01/05/2026

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21/04/2026

【缺貨通知🔔】
由於反應熱烈，黑加侖子潤喉糖 (天然糖) 110g暫時缺貨
我們預計將於五月中旬補貨，請密切留意我們的更新
感謝大家對嘉利仕的支持☺️
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17/04/2026

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10/04/2026

【芳香春日・秀髮與身體護理系列 85 折🌸】
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