幸福好茶Haocha Xingfu

04/04/2021

May all the blessings be yours.

Happy Easter Holidays!!! 祝大家復活節快樂😘😘﹗﹗﹗

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05/03/2021

| 幸福🌱提示 |

今天3月5日，驚蟄——指動物、昆蟲自入冬以來，或隱藏潛伏，或藏伏土中，不飲不食，是謂「蟄」。到了春天，天氣轉暖，漸有春雷，雷動驚醒蟄伏隱藏的動物昆蟲，故名。
“春雷響，萬物長”，驚蟄時節氣溫回升，雨水增多，以往是農民春天開始耕作的日子。

但中醫認為，驚蟄節氣是一年中氣溫回升較急之時，適逢仲春，肝氣旺盛，平素睡眠不足、急躁性格、素有血壓偏高者，更易動怒煩躁——要保持心情平和、愉悅，別妄動怒、動氣，否則患有眩暈、中風等病。這時喝一口疏肝花茶，有幫減少肝氣過旺，改善睡眠。

忘憂茶

材料：茉莉花、玫瑰花、龍眼肉
功效：疏肝解鬱，養心安神
沖法： 材料放茶袋，將一茶袋放入杯中，注入350毫升熱水/沸水，加蓋焗大約5分鐘，即可飲用。可按個人喜好加入冰糖或蜜糖飲用。
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18/02/2021

| 幸福🌱提示 |

今天是廿四節氣中的雨水。雨水，指的是天氣回暖，降水量漸漸增加，而降水的形式也有變——降雪漸少，降雨增加。在雨水節氣期間，中國南方降雨仍不多，但有濕冷天氣。

五臟之中脾喜暖喜燥，初春寒濕之邪易困脾胃，中醫建議食粥或清淡易消化之物以顧護脾胃。食物選擇上，春天以減少味酸、多吃甘味之食物，以養護脾胃。

初春乍暖還寒，晝夜溫差也大，穿衣還是要注意厚衣不能驟減🧥🧥。春季衣著宜下厚上薄，以應初春氣候，減少受寒機會。

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11/02/2021

| 幸福．感言 |
禧，有吉祥幸福之意。辛丑牛年，恭賀新禧，祝各位來年幸福滿溢、事事吉祥。

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03/02/2021

| 幸福🌱提示 |

是日立春。今年的立春時間為2021年2月3日22時57分，代表春天到來，也是四季之始。

中醫重視順時養生。春季養生要順應春天陽氣☀️☀️生發的特點，並注意保護陽氣。春天屬木，與肝相應。飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。飲食調養要以柔肝養肝、疏肝理氣的食材為主，如辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等，減少過量的酸味食物如山楂、醋等。而一些寒性的食物，如冬瓜、綠豆芽、冰冷飲品則應該要盡量避免❌❌，以免阻礙體內陽氣生成。

春天是花開🌸🌺🌼的季節，花草茶常用的藥材、植物質地較輕、氣味芳香，其性質常帶透发、疏散的作用，故立春節氣喝口花草養生茶☕️☕️也是春天疏肝、升發陽氣的好方法。

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#立春 #春天陽氣生發 #宜食辛甘發散 #不宜食酸收之味 #花草養生茶 #健康養生 #健康飲品 #天然 #無添加 #幸福好茶 so blessed Haocha Regimen

29/01/2021

| 幸福🌱感言 |

有人說過，結婚的女人會得到幸福，唔駛出去返工受氣、每月有人畀錢自己駛。

原來，每個人幸福定義不一樣，最重要主動伸手，把幸福抓住。

這個時候，不如先為自己沖一杯好茶——忘憂茶☕️☕️。

忘憂茶

材料：茉莉花、玫瑰花、龍眼肉
功效：疏肝解鬱，養心安神
沖法： 材料放茶袋，將一茶袋放入杯中，注入350毫升熱水/沸水，加蓋焗大約5分鐘，即可飲用。可按個人喜好加入冰糖或蜜糖飲用。

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https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2865106/%E5%AE%B6%E7%94%A8%E5%95%8F%E9%A1%8C%E2%94%82%E3%80%8C%E6%8E%A7%E5%88%B6%E7%8B%82%E3%80%8D%E4%B8%88%E5%A4%AB%E6%9C%88%E7%B5%A6%243000%E5%AE%B6%E7%94%A8%C2%A0%20%20%20%E6%B8%AF%E5%AA%BD20%E5%B9%B4%E9%9B%B6%E5%84%B2%E8%93%84%E9%87%8D%E8%BF%94%E8%81%B7%E5%A0%B4%E8%87%AA%E5%BC%B7%20%20%20%E3%80%8C%E5%94%94%E4%BD%BF%E7%9D%87%E8%80%81%E5%85%AC%E9%9D%A2%E8%89%B2%E5%81%9A%E4%BA%BA%E3%80%8D

早前有全職媽媽在網上討論區發文分享，指丈夫月入6位數字，每月卻只給她8,000元家用，令她有感夫妻地位不平等，引起網民熱議。近日有港媽對此事有感而發，指與丈夫結婚20多年，一直由對方掌握財政大權，對方

28/01/2021

| 幸福🌱發現 |

📣📣📣原來張柏芝的凍齡方法之一係飲龍眼紅棗水。雖然好多人都話自己上火怕燥熱，但紅棗、龍眼、杞子仍見是歷久常新的、大受歡迎養生族歡迎的茶飲之一。

紅棗、龍眼、杞子為成份既三寶茶，為您帶黎好氣色、好面色。

🌟三寶茶 🌟

成茶：紅棗、桂圓、杞子
功效：益氣健脾，養血安神
沖法： 材料放茶袋，將一茶袋放入杯中，注入350毫升熱水/沸水，加蓋焗大約15分鐘，即可飲用。

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https://hk.news.yahoo.com/%E5%BC%B5%E6%9F%8F%E8%8A%9D%E5%8F%83%E5%8A%A0%E9%99%B8%E7%B6%9C-%E4%B9%98%E9%A2%A8%E7%A0%B4%E6%B5%AA%E7%9A%84%E5%A7%90%E5%A7%902-%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E5%B0%B1%E6%98%AF%E9%A1%8F%E5%80%BC%E6%93%94%E7%95%B6-40%E6%AD%B2%E7%9A%84%E5%A5%B9%E5%87%8D%E9%BD%A1%E9%9D%A0%E9%80%993%E6%8B%9B-064536582.html

最近播出的陸綜《乘風破浪的姐姐2》再度成為大家討論的話題，第1集張柏芝從車上走出來的一幕讓大家都驚歎是女神無誤，雖然已40歲，而且生了3個兒子，但是還是擁有凍齡的美貌和神仙顏值，讓其他同節目的姐姐都不禁上前....

20/01/2021

| 幸福🌱提示|

大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，每年在1月19至21日之間。

大寒，意謂酷寒，極冷，是一年中的寒冷時期，溫低，風大，地表積雪不化，呈現出冰天雪地、地凍天寒的嚴寒景象。漢董仲舒《春秋繁露•陰陽出入上下》：「小雪而物咸成，大寒而物畢藏。」指出大寒時萬物封藏。

由於大寒與立春相交接，在飲食上與小寒也略有不同。首先，冬三月的進補量應逐漸減少，以順應季節的變化。其次，在進補中應適當增添一些具有升散性質的食物，如洋葱、香菜、韮菜、白蘿蔔、生薑、葱、茼蒿、茴香茶、萵苣、竹筍等，為適應春天升發特性做準備。天氣寒冷時人體易受風寒，應適當多吃些溫散風寒的食物(如紫蘇葉、生姜、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等)以防御風寒邪氣的侵擾。

更重要的是，大寒後迎接來年立春，今年寒冬將去，我們要以好心情迎接暖春、好年。

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19/01/2021

| 幸福 🌱 感言|

其實買餸🥦🥬🍆煮飯🍚🍲加埋湊仔🍼，都真係好大壓力嫁……疫情反覆加埋老公阿仔全天候係屋企，FTM 無壓力都難。最緊要識得減壓。

飲番杯忘憂茶減壓。

忘憂茶

材料：茉莉花、玫瑰花、龍眼肉
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新冠肺炎疫情肆虐下，市民生活正受不同程度影響，女性壓力亦無處宣洩。一項調查發現，近7成受訪者認為自己在疫情間壓力大增，96%主要憂慮疫下的採購及買餸情況，近半最驚人流擠逼，其次是環境衞生及接觸錢幣等感

17/01/2021

| 幸福🌱好茶 |

桑椹，含豐富鐵質，係養血補血的好食材。女仕們生理期血虛疲倦頭暈不適，可以試下用桑椹配紅棗益氣養血、滋補肝腎。好面色立即返番黎，仲可以改善血虛脫髮問題﹗


養血好茶介紹給您——桑椹紅棗茶。


桑椹紅棗茶

功效：益氣養血，滋補肝腎
材料：桑椹、紅棗

註：脾虛易腹瀉、糖尿病患者要注意用量，否則容易更起腹瀉、血糖上升等問題啊。

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桑椹茶有助明目、補肝腎，適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮，或捱夜的人飲用。另外，桑椹有助補氣血，特別適合女士，能令面色更紅潤。桑椹更可搭