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09/10/2025




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靜觀的基本進路是培養個人對想法、情緒的理解，藉此讓人思維更清晰、能更好地管理壓力、情緒。
05/08/2023

靜觀的基本進路是培養個人對想法、情緒的理解，
藉此讓人思維更清晰、能更好地管理壓力、情緒。

*Me Time*享受與自我獨處 強化同理心與刺激思考當你花時間將焦點放在畫作上你就會覺得無咁緊張從而培養正面的人生態度🥰
13/05/2023

*Me Time*
享受與自我獨處 強化同理心與刺激思考
當你花時間將焦點放在畫作上
你就會覺得無咁緊張
從而培養正面的人生態度🥰

聖誕快樂💛🥰
26/12/2022

聖誕快樂💛🥰

😍🥰「和諧粉彩」 (Pastel Nagomi Art) 是由日本 細谷典克先生於2002年創立，「和諧粉彩」是以乾粉彩柔和材質的特徵，將其製成粉末狀，並以手指頭及簡單的工具，將乾粉彩的粉末在畫紙上慢慢上色，最後製成一幅美麗動人的作品。 #...
06/12/2022

😍🥰

「和諧粉彩」 (Pastel Nagomi Art) 是由日本 細谷典克先生於2002年創立，「和諧粉彩」是以乾粉彩柔和材質的特徵，將其製成粉末狀，並以手指頭及簡單的工具，將乾粉彩的粉末在畫紙上慢慢上色，最後製成一幅美麗動人的作品。

#屯門 #親子 #舒壓

好好既心靈治療藝術🥰「和諧粉彩」 (Pastel Nagomi Art) 是由日本 細谷典克先生於2002年創立，「和諧粉彩」是以乾粉彩柔和材質的特徵，將其製成粉末狀，並以手指頭及簡單的工具，將乾粉彩的粉末在畫紙上慢慢上色，最後製成一幅美麗...
03/12/2022

好好既心靈治療藝術🥰

「和諧粉彩」 (Pastel Nagomi Art) 是由日本 細谷典克先生於2002年創立，「和諧粉彩」是以乾粉彩柔和材質的特徵，將其製成粉末狀，並以手指頭及簡單的工具，將乾粉彩的粉末在畫紙上慢慢上色，最後製成一幅美麗動人的作品。

#屯門 #親子 #舒壓

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