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16/07/2026
06/07/2026

癔 病 性 癱 瘓 的 針 灸 治 療
藏 病 性 癱 瘓 的 診 斷 , 必 須 建 ⽴ 在 全 身 病 的 診 斷 基 礎上 。 癔 病 ⼜ 稱 歇 斯 底 照 , 是 ⼼ 因 性 疾 患 , 由 某 些 不 愉 快 的 精神 因 素 所 引 起 。 多 ⻅ 於 ⼥ 性 , 其 臨 床 表 現 多 樣 化 ,有 精 神 症狀 和 軀 體 症 狀 , 療 病 性 肢 體 癱 瘓 就 是 其 中 之 ⼀。戀 病 晨 中 醫”髒 躁 ” 、 “ 百 合 病 ” 、 “ 厥 證 ” , “ 郁 證 ” 等 範 圍 。

⼀、疾 病 診 斷 和 針 灸 治 療
( ⼀ ) 臨 床 表 現
1 。 患 者 以 ⻘ 壯 年 , ⼥ 性 為 多 ⻅ 。
2 . 發 病 突然 ,以 單 癱 、截 癱 為多 。暗示性強。
3 . 發 病 時 , 患 者 不 能 站 ⽴ 和 步 ⾏ , 但 躺 在 床 上 肢 體 活動 ⾃ 如 。 有 的 ⾏ ⾛ 時 表 現 出 怪 異 多 樣 的 步 態 。
4 . 肢 體 腱 反 射 正 常 或 增 強 , 肌 張 ⼒ 正常 , ⽆ 病 理 反射 , ⽆ 肌 ⾁ 萎 縮 , 或 可 呈 粗 ⼤ 的 肢 體 顫 , 不 規 則 痙 攣 與 舞蹈 樣 動 作 。
5 . 可 有 肢 體 麻 ⽊ 、 感 覺 缺 失 等 感 覺 症 狀 發 ⽣ 。

( ⼆ ) 針 灸 治 療
1 . 毫 針
處 ⽅ ① 取 ⽳ :
主 ⽳ : 湧 泉 。 上 肢 加 外 關 、 曲 池 ; 下 肢
加 ⾜ 三 ⾥ 、 懸 鐘 。
操 作 : ⽤ 1 8 ~ 2 2 號 毫 針 , 先 取 湧 泉 , 使 其 恢 復 感 覺 , 如效 差 時 再 加 配 ⽳ , 留 針 3 ~ 5 分 鐘 。
療 程 : 1 次 未 能 治 愈 者 可 間 隔 3 ~ 7 天 再 ⾏ 下 次 治 療 。

處 ⽅ ② 取 ⽳ :
下 肢 : 泉 中 ⽳ ( 湧 泉 ⽳ 後 1 ⼨ ) :
上 肢 :⼨平 ⽳ ( 腕 背 橫 紋 中 點 上 1 ⼨ , 向 橈 側 0 . 4 ⼨ ) 。
備 ⽤ ⽳ :扶 突 、 曲 池 、 沙 ⻔ 、 陽 陵 泉 。
操 作 : ⽤ 2 2 ~ 2 6 號 針 垂 直 刺 泉 中 、 ⼨ 平 ⽳ 2 ~ 3 釐 ⽶ 深 ,⽤ 提 插 和 捻 轉 術 , 患 者 如 出 現 針 感 , 先 被 動 、 後 主 動 活 動 患肢 ⾄ 活 動 ⾃ 如 時 起 針 , 並 下 床 鍛 煉 肢 體 。
療 程 : 同 上 。

09/05/2026

消食化滞(保和丸)
· 【组成】
山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子· 【功用】 消食化滞,理气和胃。

主治:
食积证。脘腹痞满胀痛,嗳腐吞酸,恶食呕逆,或大便泄泻,舌苔厚腻,脉滑。

方歌】 保和神曲与山楂,苓夏陈翘菔子加,炊饼为丸白汤下,消食和胃效堪夸。

30/04/2026

营 养 不 良

本 病 多 是 由 于 喂 养 不 当 和 患 其 他 慢 性 疾 病 等 原 因 所 引 起 。 中医 学 称 为 府 积 , 主 原因 脾 胃 功 能 失 调 所 致 。
主 要 症 状 消 瘦 , ⻝ 欲 不 振 , 休 重 不 增 甚 室 下 降 , 企 身 ⽆⼒ , 肌 ⾁ 松 弛 。 严 重 者 ⽪ 下 脂 肪 ⼏ 乎 完 全 消 失 , ⽪ 下 静 脉 明 显 ,⾼ 度 消 瘦 , 表 情 呆 笨 , 体 温 供 下 , 四 肢 出 现 ⽔ 肿 , 或 伴 有 其 他 维⽣ 素 缺 乏 症 。
治 疗

〔 毫 针 刺 法 〕 1 . 四 缝 、 脾 腧 、 ⾜ 三 ⾥ ; 2 . 脾 热 、 胃 腧 、 关元 。 两 组 ⽳ 位 交 替 使 ⽤ 。
操 作 : 弱 刺 激 1 5 秒 钟 左 右 , 四 缝 ⽳ 挑 出 ⻩ ⽩ ⾊ 粘 液 。 每 ⽇ 或
隔 ⽇ ⼀ 次 , 5 ~ 7 次 为 ⼀ 疗 程 。
〔 推 拿 〕 投 揉 脚 腧 、 肖 腧 、 中 脘 、 天 枢 、 ⾜ 三 ⾥ 。
操 作 : ⽤ 拇 指 或 ⻝ 指 , 左 右 ⽳ ⼀ ⻬ 揉 按 , 中 腕 可 ⽤ ⼤ ⻥ 际
按 揉 , ⾜ 三 型 ⽤ 两 于 拟 指 分 开 揉 按 , 每 ⽳ 均 揉 按 1 分 钟 左 。 按
采 完 毕 再 ⽤ 捏 符 法 , ⾃ 尾 骶 ⾄ ⼤ 椎 捏 脊 5 ~ 8 遍 。 每 ⽇ ⼀ 次 ,
5 ~ 7 次 为 ⼀ 疗 程 。

07/04/2026

精 神 分 裂 症
是 ⼀ 種 較 常 ⻅ 的 精 神 病 , 其 病 因 尚 未 ⼗ 分 明 了 , 常 有 家 族 遺傳 史 和 特 殊 的 性 格 , 感 染 、 精 神 創 傷 常 為 誘 發 因 素 。 中 醫 學 稱 為
癲 狂 , 是 邪 ⼊ ⼼ 竅 , 痰 郁 化 ⽕ 所 致 。
主 要 症 狀 本 病 臨 床 特 點 是 思 維 破 裂 , 情 感 不 協 調 。 常 表 現為 胡 ⾔ 亂 語 , 喜 怒 ⽆ 常 , 時 哭 時 笑 ; 或 狂 躁 不 安 , ⽇ 夜 不 眠 , 毀
物 傷 ⼈ ; 或 抑 郁 沈 默 , 孤 獨 清 疑 ; 或 不 吃 不 喝 如 ⽊ 僵 ; 或 幻 聽 紡 ,視 ( 聽 到 或 看 到 實 際 上 不 存 在 的 東 ⻄ ) 。
治 療 凡 思 想 因 素 引 起 的 精 神 病 , 必 須 做 好 過 細 的 思 想 ⼯作 , 進 ⾏ 精 神 治 療 , 使 之 能 與 醫 務 ⼈ 員 合 作 , 戰 勝 疾 惠 。
〔 毫 針 刺 法 〕
1 . ⼈ 中 、 內 關 、 太 衝 ;
2 . 攢 ⽵ 、 後 溪 、 豐 隆 ;
3 . ⼈ 中 、 合 ⾕ 、 三 陰 交 :
4 . ⼤ 椎 、 崇 ⻣ ( 每 次 可 取 ⼀ ⽳ ) ;
5 . 少商 、 隱 ⽩ 、 湧 泉 ;
6 . ⻛ 池 、 同 使 、 三 陰 交 ;
7 . 睛 明 、 球 後 ;
8 . 聽宮 、 翳 ⻛ ;
9 . 關 元 、 三 陰 交 。
⼀ 般 第 ⼀、⼆ 、 三 組 ⽳ 交 替 使 ⽤ 。
如 治 療 ⼏ 次 效 果 不 顯 , 交 替 ⽤ 第 四 組 ⽳ 位 。 第 五 組 ⽳ ⽤ 於 狂 躁 發作 時 。 第 六 組 ⽳ ⽤ ⼦ 症 狀 控 制 後 , 以 鞏 固 療 效 。 第 七 組 ⽳ ⽤ 於 幻視 。 第 ⼋ 組 ⽳ ⽤ 於 幻 聽 。 第 九 組 ⽳ ⽤ 於 婦 ⼥ 經 期 症 狀 易 加 重 者 。
操 作 : 第 ⼀、⼆ 組 ⽳ 位 ⽤ 2 6 ~ 2 4 號 粗 毫 針 , 中 強 刺 激 ,持 續 動 留 針 ( 或 問 歇 動 留 針 ) 1 5 ~ 3 0 分 鐘 , 最 好 能 有 3 ~ 5 ⼈ 同
時 操 作 《 “ 五 ⼈ ⻬ 刺 法 ” ) , 每 ⽇ 針 1 ~ 2 次 。 症 狀 控 制 後 , 改 ⽤第 六 組 ⽳ , 隔 1 ~ 2 ⽇ ⼀ 次 , 以 後 每 周 ⼀ 次 , 連 續 治 三 個 ⽉ 左
有 , 以 鞏 固 療 效 。 第 四 組 ⽳ 位 宜 緩 慢 進 針 輕 刺 激 , 如 果 病 ⼈ 感 到 四 肢 麻 電 或 身 體 突 然 跳 動 應 即 退 針 。 第 五 組 ⽳ 位 ⽤ 2 8 ~ 2 6 號 針 ,中 強 刺 激 , 持 續 1 ~ 3 分 鐘 出 針 , 每 ⽇ 1 ~ 2 次 。 少 商 、 隱 ⽩ 兩⽳ 可 將 兩 持 ( 𧿹 ) 抬 ( 趾 ) 縛 在 ⼀ 起 , 左 右 兩 ⽳ 同 時 ⽤ 中 號 艾 炷
作 ⽆ 疤 痕 灸 ,
⼀ 次 灸 3 ~ 5 炷 。 七 、 ⼋ , 九 組 ⽳ 位 ⽤ 弱 中 刺 激 ,
半 分 鐘 左 右 出 針 。
〔 電 針 : 1 . 太 陽 透 率 ⾕ 、 間 使 ; 2 . ⻛ 池 、 合 ⾕ ; 3 . 攢 ⽵ 透 ⻥
腰 、 豐 隆 。 三 組 ⽳ 位 交 替 使 ⽤ 。
操 作 : 中 等 刺 激 , 負 極 接 頭 項 部 ⽳ , 正 極 接 同 側 四 肢 部 ⽳ ,
⽤ 病 ⼈ 能 耐 受 的 密 波 電 流 量 通 電 1 0 ~ 2 0 分 鐘 , 每 ⽇ ⼀ 次 。 症 狀 控
制 後 隔 2 ~ 3 ⽇ ⼀ 次 , 以 後 每 周 ⼀ 次 , 每 次 通 電 5 ~ 1 0 分 鐘 。 連
續 治 2 ~ 3 個 ⽉ 左 右 , 以 鞏 固 療 效 。 、
( 經 ⽳ 注 射 〕 ⾜ 三 ⾥ 、 豐 隆 、 三 陰 交 。 每 ⽤ 1 ~ 2 ⽳ , 交
替 使 ⽤ 。
藥 物 與 操 作 : 鹽 酸 氯 丙 嗪 注 射 液 1 ⽀ ( 5 0 毫 克 ) 。 中 等 刺
激 , 每 ⽳ 注 射 0 . 5 ~ 1 毫 升 。 每 ⽇ ⼀ 次 , 可 連 ⽤ 三 天 。 穩 定 後 , 可
改 ⽤ 毫 針 刺 法 或 電 針 。

25/03/2026

癱 瘓 的 輔 助 療 法
癱 瘓 的 針 灸 治 療 , 除 了 配 合 對 症 治 療 和 病 因 治 療 外 , 還必 須 配 合 ⼀ 些 其 他 輔 助 療 法 , 以 提 ⾼ 療 效 。
: ⼀、功 能 鍛 煉
功 能 鍛 煉 是 針 對 疾 病 性 質 、 以 醫 療 為 ⽬ 的 的 ⼀ 種 主 動 性鍛 煉 , 是 癱 瘓 病 ⼈ 的 康 復 過 程 中 的 ⼀ 個 重 要 擋 尬 。 我 圖 古 代稱 之 為 《 導 引 ” 。癱 疾 病 ⼈ 在 功 能 鍛 煉 時 , 強 調 患 者 的 意 識 鍛 煉 和 意 識 引導 動 作 , 由 患 者 主 動 參 加 醫 療 過 程 , 能 充 分 發 揮 病 ⼈ 與 疾 病
作 ⽃ 爭 的 積 極 性 , 對 戰 勝 疾 病 , 鞏 固 療 效 , 恢 復 勞 動 ⼒ 都 有良 好 的 作 ⽤ 。功 能 鍛 煉 不 僅 直 接 作 ⽤ 於 肌 ⾁ 、 關 節 , ⽽ 且 反 射 性 地 影吶 了 內 髒 器 官 的 功 能 , 可 以 改 善 病 理 過 程 , 可 以 加 速 患 者 肢體 和 其 飽 功 能 的 恢 復 。 其 次 , 癱 瘓 病 ⼈ 由 於 病 理 演 變 的 結果 , 某 些 組 織 和 器 官 的 ⽣ 理 功 能 下 降 或 功 能 障 磚 , 甚 ⾄ 喪 失功 能 。 還 過 功 能 鍛 煉 , 可 以 改 善 器 官 的 功 能 , 提 ⾼ 代 償 能⼒ ,來 提 ⾼ 機 體 適 應 ⽣ 活 及 勞 動 的 能 ⼒ 。針 灸 結 合 功 能 鍛 煉 , 更 有 利 於 疏 通 經 脈 、 運 ⾏ ⽓ ⾎ , 同時 , 也 可 以 使 患 者 的 注 意 ⼒ 集 中 在 “ 動 ” 的 患 部 , 有 利 於 誘導 針 刺 《 ⽓ ⾄ 病 所 ” , 導 邪 外 出 , 以 動 促 靜 , 提 ⾼針剌效 , 減 少 癱 瘓 後 遺 症 。
( ⼀ ) 功 能 煉 的 ⽅ 法
功 能 鍛 煉 的 ⽅ 法 是 多 種 多 樣 的 , 但 其 ⽬ 的 都 是 為 了 癱 瘓肢 體 功 能 得 以 恢 復 。 它 可 以 配 合 ⾏ 針 和 留 針 時 進 ⾏ , 也 可 以單 獨 進 ⾏ , 既 可 以 徒 ⼿ 進 ⾏ , 也 可 以 輔 以 康 復 器 械 進 ⾏ 。
1 . 意 念 鍛 煉
意 念 鍛 煉 時 , 患 者 意 念 要 排 除 外 界 ⼀ 切 ⼲ 擾 , 集 中 在 所要 運 動 的 癱 瘓 肢 體 , 由 意 識 活 動 引 導 其 形 體 活 動 。
( 1 ) 意 念 活 動 和 被 動 運 動 相 結 合 。 被 動 運 動 可 由 醫 者幫 助 患 者 從 近 端 到 遠 端 , 各 關 節 做 各 個 ⽅ ⾯ 的 運 動 。 運 動 幅度 要 由 ⼩ 到 ⼤ , 循 序 漸 進 , 避 免 再 次 損 傷 , ⼒ 求 被 活 動 的 惠肢 達 到 預 定 的 要 求 為 ⽌ 。 與 此 同 時 , 患 者 要 有 意 識 地 盡 全 ⼒完 戚 該 動 作 , 醫 ⽣ 可 ⽤ ⼝ 令 和 ⿎ 勵 的 語 ⾔ , 督 促 其 意 念
活 動 。
( 2 ) 意 念 活 動 與 健 側 肢 體 活 動結合或 交 替 , 由 健 側 肢體 幫 助 或 帶 動 患 肢 活 動 。具 體 做 法 是 , 先 由 患 者 有 意 識 指 揮健 肢 作 各 種 姿 式 的 活 動 , 建 ⽴ 較 強 的 ⼤ 腦 意 識 。 然 後 , 由 醫者 發 出 指 令 , 患 者 ⽤ 患 肢 作 同 樣 姿 式 的 活 動 ; 或 有 意 識 地 指揮 健 膠 和 患 肢 交 替 作 同 ⼀ 姿 式 的 活 動 ,⽤ 健 肢帶 動患肢活 動 。
( 3 ) 意 念 治 療 。 幫 助 患 者 建 ⽴ 意 念 想 象 的 能 ⼒ , 通 過意 念 想 象 , ⽩ 認 病 情 已 經 恢 復 , 癱 肢 已 能 做 患 病 前 的 正 常 動作 ,促 進 其 患 肢 的 ⾃ 動 運 動 。如 章 良 ⻁ 通 過 意 念 治 療 截 癱 患者 3 例 , 治 療 時 , 授 患 者 練 禪 密 築 基 功 , 內 視 脊 柱 , 意 念 想象 病 情 恢 復 , 同 時 結 合 外 ⽓ 、 點 ⽳ 、 中 藥 等 綜 合 療 法 。 此外 , 在 空 閒 時 間 則 ⽤ 意 念 願 維 想 象 ⾜ ⼤ 拇 趾 先 動 , 之 後 其 余⾜ 趾 亦 有 不 同 程 度 運 動 , 配 合 意 念 練 習 拾 腿 。 ( ⽓ 功 雜 志)
2 . 簡 單 動 作 鍛 煉
令 患 者 上 、 下 癱 瘓 側 肢 體 進 ⾏ 伸 、 屈 、 摩 、 提 、 舉 、展 、 跺 、 踢 、 坐 下 、 起 ⽴ 等 簡 單 動 作 。 醫 者 可 以 根 據 鍛 煉 的⽬ 的 要 求 , 決 定 鍛 煉 的 時 間 , 並 喊 ⼝ 令 帶 強 制 性 地 讓 患 者 重復 簡 單 動 作 。 如 伸 屈 ⼿ 指 5 0 下 , 可 喊 有 節 拍 的 ⼝ 令 ,令 其 完成 ,坐 下、起 ⽴ 5 0 下 ,邊 數 邊 ⿎ 勵 患 者 完 成 其 動 作 。
3 . 醫 療 ⾏ ⾛下 肢 癱 瘓 者 , 在 肌 ⼒ 有 所 恢 復 的 前 提 下 , 或 徒 ⼿ 或 由 他⼈ 挾 持 , 進 ⾏ 步 ⾏ 鍛 煉 。 這 種 步 ⾏ 鍛 煉 , 要 以 醫 療 為 ⽬ 的 。如 偏 癱 患 者 的 癱 側 下 肢 , 往 往 屈 肌 和 內 收 肌 肌 ⼒ 較 弱 , 故 ⾏⾛ 時 要 指 導 病 ⼈ 多 練 屈 髖 、 屈 膝 、 ⾼ 抬 腿 ⾏ ⾛ 等 動 作 。
步 ⾏ 的 速 度 、 距 離 、 坡 度 、 時 間 , 可 視 病 情 加 以 限 定 和調 整 。⾏ ⾛ 時 , 要 在 醫 ⽣ 的 監 視 下 進 ⾏ 。在 講 請 動 作 要 領 後 ,要 及 時 糾 正 患 者 不 正 確 的 姿 勢 。 如 偏 癱 患 者 多 呈 外 屈 、 外 旋⾛ 路 的 不 良 步 態 , 就 要 及 時 提 醒 , 不 斷 加 以 糾 正 。 如 腓 總 神經 損 傷 患 者 , 就 要 強 調 傲 伸 ⾜ 、提 ⾜ 、 揚 趾 、 外 展 和 旋 前 動作 等 。醫 療 ⾏ ⾛ 時 , 最 好 不 能 使 ⽤ 撈 杖 , 因 為 使 ⽤ 拐 杖 會 使 ⽀⼒ 分 散 , 患 肢 肌 ⼒ 就 不 容 易 得 到 恢 復 , 並 容 易 習 慣 成 ⾃ 然 ,以 後 再 也 離 不 開 拐 杖 ⾛ 路 。 他 ⼈ 攙 扶 也 不 能 替 代 患 肢 的 ⾏⾛ , 達 不 到 匾 療 ⽬ 的 。 所 以 , 要 強 調 患 者 ⾃ ⾏ 為 主 。 ⾃ ⼰ 沒
有 能 ⼒ 單 獨 ⾏ ⾛ 的 , 如 某 些 截 癱 病 ⼈ , 為 了 使 患 肢 能 得 到 鍛煉 , 依 靠 上 肢 扶 持 ⾏ ⾛ 當 然 也 是 必 要 的 。
4 . 負 重 鍛 煉
負 重 訓 練 是 在 負 荷 ⼀ 定 重 量 下 進 ⾏ 動 作 的 鍛 煉 , 對 恢 復和 增 強 肌 ⾁ ⼒ 量 有 顯 著 的 作 ⽤ 。 此 法 被 稱 為 “ 漸 進 抗 阻 法 ” 。指 導 此 項 鍛 煉 的 醫 ⽣ 要 熟 悉 全 身 各 肌 群 的 正 常 運 動 功館 , 在 明 確 癱 瘓 肌 群 診 斷 的 前 提 下 , 可 在 此 肌 群 的 遠 端 , 給予 負 荷 ⼀ 定 重 量 , 令 其 動 作 重 復 。 如 需 鍛 煉 股 四 頭 肌 , 此 肌
為 仲 膝 、 屈 髖 肌 群 ,可 在 其 遠 端 的 ⼩ 腿 綁 上 適 當 重 量 的 沙 袋或 其 他 重 物 , 囑 患 者 在 坐 位 下 做 伸 膝 或 在 臥 位 下 做 直 腿 抬 起屆 髖 等 動 作 。
5 . 使 ⽤ 康 復 器 械 鍛 煉康 復 器 械 種 類 很 多 , 可 以 ⾃ 制 , 也 有 市 售 。 如 肩 關 節 功能 器 , 雙 臂 划 船 器 , 肘 、 髖 關 節 康 復 器 , 滾 動 式 步 ⾏ 器 , 重量 牽 引 腳 踏 器 , 擺 動 肢 體 功 能 器 , 抗 阻 式 腳 踏 器 等 。 病 ⼈ 可借 助 這 些 器 械 , 作 肢 體 主 動 活 動 。 這 種 鍛 煉 的 特 點 是 動 作 ⽐較 簡 單 , 患 者 容 易 掌 握 要 領 , 器 械 針 對 性 ⽐ 較 強 , 可 以 根 據病 情 選 擇 ⼀ 種 或 ⼏ 種 器 被 進 ⾏ 康 復 鍛 煉 。 ⾃ 制 康 復 器 械 要 有針 對 性 , 要 針 對 癱 瘓 性 質 、 癱 瘓 部 位 專 ⻔ 設 計 。 要 注 意 ⾃ 制器 械 的 安 全 性 , 避 兔 不 必 要 的 鍛 煉 意 外 事 故 發 ⽣ 。
6 . 醫 療 練 功
當 癱 瘓 患 者 身 體 康 復 到 ⼀ 定 程 度 後 , 可 學 習 五 禽 戲 、 太極 拳 、 易 筋 經 、 ⼋ 段 錦 等 醫 療 練 功 ⽅ 法 , 其 動 作 可 參 閱 有 關專 著 。
7 . 被 動 鍛 煉
在 患 者 不 能 進 ⾏ ⾃ 動 形 體 鍛 煉 的 情 況 下 , 除 意 念 鍛 煉外 , 要 進 ⾏ 有 針 對 性 的 被 動 鍛 煉 。 被 動 鍛 煉 主 要 由 醫 者 或 患者 家 屬 進 ⾏ , 也 可 由 患 者 ⾃ 身 進 ⾏ 。 簡 單 的 被 動 鍛 煉 ⽅ 法 是幫 助 患 者 運 動 患 肢 肌 ⾁ 、 關 節 , 也 可 結 合 ⼀ 些 簡 易 的 推 拿 、按 摩 ⼿ 法 。 如 :
( 1 ) 按 : ⽤ ⼿ 指 或 ⼿ 掌 在 患 者 ⽪ 膚 或 ⽳ 位 上 有 節 奏 地按 壓 煉 。 這 對 於 ⼤ 部 分 癱 瘓 病 ⼈ 都 不 會 有 什 麼 顧 慮 , 只 有 腦 出 ⾎致 偏 癱 的 患 者 不 容 易 接 受 , 主 要 是 怕 再 次 出 ⾎ , 危 及 ⽣ 命 。其 實 , 這 是 不 必 要 的 。 前 ⾯ 已 經 說 過 , 現 代 研 究 認 為 , 腦 出⾎ 再 次 出 ⾎ 的 機 會 僅 佔 百 分 之 ⼆ 左 右 , ⽽ 且 , 再 次 出 ⾎ 的 時間 都 不 在 早 期 , 最 早 為 ⾸ 次 出 ⾎ 後 約 ⼆ 個 ⽉ 。 這 兩 點 ⾜ 以 作為 腦 出 ⾎ 忠 者 應 該 及 早 下 床 活 動 的 根 據 與 保 證 。

09/02/2026

腎 ⻛
桑 惠 ⺠ 病 ⻛ , ⾯ ⿊ ⾊ ,畏 ⻛ 不 敢出 ,抓 搔 不 已 , 眉 ⽑脫 落 , 作 C T 癩 C 3 1 醫 三 年 。
⼀ 曰戴 ⼈到 棠 溪 , 來 求 治 於 戴 ⼈ 。
藏 ⼈ ⽈ : ⾮ 癩 也 。乃 出 《 紫 問 • ⻛ 論 》⽇ :腎 ⻛ ( 3 之 狀 , 多 開惡 ⻛ 。脊 痛 不 能 正 ⽴ ,其 ⾊ 焰 ⾯ 龐 然 浮 肺 。 今 公 之 病 , 腎⻛ 也 。 宜 先 刺 其 ⾯ , ⼤ 出 ⾎ , 其 ⾎ 當 如 墨 ⾊ ,三 ⾎ 變 ⾊ 矣 。於 是 下 針 ,⾃ 額 上 就 徘 針 ,直 ⾄ 顱 頂 , 皆 出 ⾎ ,果 如 墨⾊ 。偏 腫 處 皆 針 之 。惟 不 針 ⽬ 銳眥 外 兩 旁 ,蓋 少 陽 經 ,此少 ⾎ 多⽓ 也 。 隔 ⽇ ⼜ 舒 之 ,⾎ ⾊ 乃 紫 。⼆ ⽇ 外 ⼜ 刺 ,其 ⾎ ⾊ 變 ⾚ , 初針 時 癢 ,再 刺 測 額 覺 痛 , 三 刺 其 痛 不 可 任 ,蓋 邪 退 ⽽ 然 也 。符 ⼆ ⼗ 余 ⽇ ,⼜ 輕 刺 ⼀ 適 ⽅ 已 。每 刺 必 以 ⽔ 洗 其 ⾯ ⾎ , ⼗ ⽇ ⿊⾊ 退 ,⼀ ⽉ ⾯ 帶 ⾚ ,三 ⽉ 乃 紅 ⽩ 。 但 不 服 除 根 下 熱 之 藥 , 滿再 作 , 戴 ⼈ 在 東 ⽅。⽆ 能 治者 。
( 《 儒 ⻔ 事 親 》 )

20/09/2025

102 种养生配方秘籍
广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方,首次公开,够煲一年,果断收藏起来吧~
1.淮 山 党 参 鹌 鹑 汤
材 料 : 党 参 15 克 、 淮 山 15 克 、 鹌 鹑 2 只 、 瘦 肉 250 克 、 生 姜 3 片
功 效 : 健 脾 益 胃 的 功 效 , 对 脾 胃 虚 弱 所 致 的 食 欲 不 振 , 消 化 不 良 , 有 食 疗 补 益 作
用 。
2.五 指 毛 桃 煲 鸡 或 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 五 指 毛 桃 、 鸡 肉 或 瘦 肉
功 效 : 对 于 风 湿 对 关 节 痛 有 帮 助 疗 效 。
3.黑 豆 煲 塘 鲺 鱼 或 客 家 娘 酒 煲 母 鸡
材 料 : 黑 豆 、 塘 鲺 鱼 、 客 家 娘 酒 母 、 母 鸡
功 效 : 补 气 血 健 筋 骨
4.山 萸 肉 芡 实 煲 瘦 肉
材 料 : 山 萸 肉 、 芡 实 、 瘦 肉
功 效 : 补 阳 虚
5.百 合 西 洋 菜 猪 展 生 鱼 汤
材 料 : 百 合 50 克 、 西 洋 菜 500 克 、 蜜 枣 4 个 、 生 鱼 400 克 、 猪 展 300 克 、 生 姜
3 片 。
功 效 : 清 润 理 肺 养 阴 , 调 肺 止 咳 , 安 心 宁 神 , 补 中 益 气 。
6.清 补 凉 乳 鸽 汤
材 料 :淮 山 20 克 、芡 实 20 克 、杞 子 15 克 、沙 参 15 克 、玉 竹 15 克 、红 枣 4 个 、
乳 鸽 2 只 、 瘦 肉 150 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 这 些 均 为 性 味 平 和 而 滋 补 清 泣 的 药 材 适 合 广 东 仲 秋 气 候 饮 用 。
7.独 脚 金 煲 瘦 肉 或 麦 芽 煲 鲜 陈 鸭 肾
材 料 : 独 脚 金 、 瘦 肉 、 麦 芽 、 陈 鸭 肾
功 效 : 主 治 小 儿 疳 积 , 或 祛 积 开 胃
8.太 子 参 无 花 果 瘦 肉 汤
材 料 : 太 子 参 20 克 、 无 花 果 50 克 、 蜜 枣 2 个 瘦 肉 400 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 能 健 胃 , 理 肠 , 益 气 润 肺 , 对 干 咳 无 痰 喉 咙 痕 痒 、 大 声 说 话 便 会 咳 嗽 有 作
用 , 可 用 于 脾 胃 虚 弱 或 消 化 不 良 。
9.春 砂 仁 煲 猪 肚 或 猴 头 菇 煲 竹 丝 鸡
材 料 : 春 砂 仁 15 克 、 猪 肚 200 克 ( 一 人 量 ) 、 或 猴 头 菇 、 竹 丝 鸡 。
功 效 : 慢 性 浅 表 性 胃 炎 或 急 性 胃 炎 适 合 饮 此 汤 , 可 减 轻 病 人 的 难 受 程 度 。
10.春 砂 仁 煲 鲫 鱼 汤
材 料 : 春 砂 仁 、 鲫 鱼
功 效 : 用 于 阴 虚 火 旺 体 质 健 脾 化 气 。
11.栗 子 淮 山 猪 蹄 汤
材 料 : 鲜 栗 子 26 个 、 淮 山 50 克 、 红 枣 4 个 猪 蹄 1 对 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 能 加 强 脾 胃 功 能 , 健 肾 气 , 益 腰 膝 , 养 肠 胃 , 缩 小 便 。
12.白 菜 干 豆 腐 腊 鸭 头 汤
材 料 ; 白 菜 干 75 克 、 豆 腐 2 块 、 芡 实 25 克 薏 仁 25 克 、 蜜 枣 4 个 、 陈 皮 适 量 、
腊 鸭 头 连 颈 2 个 、 鸭 肉 300 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 滋 阴 降 火 , 润 躁 养 胃 , 利 水 消 肿 , 清 热 养 阴 , 去 火 下 气 , 补 脑 益 气 。
13.粉 葛 煲 鱼 汤
材 料 : 粉 葛 、 鲮 鱼
功 效 : 健 筋 骨 , 行 气 活 血 , 祛 水 利 湿
14.猪 笼 草 赤 小 豆 横 利 汤
材 料 ; 猪 笼 草 20 克 ( 鲜 品 45 克 ) 赤 小 豆 50 克 、 猪 横 利 3 条 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 清 热 利 湿 , 化 痰 止 咳 , 润 肺 阴 清 肺 热 又 能 退 湿 , 疗 疮 , 清 积 去 痰 。
15.浮 小 麦 参 淮 牛 展 汤
材 料 :脬 小 表 麦 25 克 、党 参 25 克 、淮 山 25 克 、圆 肉 25 克 、牛 展 600 克 、生 姜
3 片 。
功 效 : 补 益 精 血 , 健 脾 养 胃 , 补 脾 安 神 , 滋 阴 补 气 润 血 和 脉 。
16.绵 茵 陈 煲 鲫 鱼 汤
材 料 : 绵 茵 陈 、 鲫 鱼
功 效 : 对 荨 麻 疹 , 手 脚 经 常 痒 有 去 湿 抗 过 敏 作 用 。
17.金 婴 子 , 泽 泻 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 金 婴 子 12 克 、 泽 泻 12 克 、 瘦 肉 300 克
功 效 : 脾 胃 虚 , 阴 虚 火 旺 , 胃 寒 伴 肝 气 郁 结 ( 乳 腺 增 生 , 两 肋 疼 ) 。
18.陈 皮 顿 老 鸭
材 料 : 陈 皮 10 克 、 光 老 鸭 1 只 、 生 姜 3 片
功 效 : 理 气 健 脾 , 燥 湿 化 痰 , 润 肺 止 咳 , 滋 阴 补 血 , 健 脾 醒 胃 。
19.木 瓜 煲 老 鸭 或 木 瓜 煲 猪 肚
材 料 : 木 瓜 1000 克 、 老 鸭 1 只 、 生 姜 3 片 、 或 猪 肚 1 个 。
功 效 : 木 瓜 煲 猪 肚 为 女 寿 星 汤 , 木 瓜 煲 老 鸭 为 男 寿 星 汤 , 滋 阴 补 血 润 而 不 燥 。
20.淮 山 沙 参 玉 竹 鹅 肉 汤
材 料 ; 沙 参 15 克 、 淮 山 30 克 、 玉 竹 15 克 、 鹅 肉 250 克 、 瘦 肉 250 克 、 生 姜 3
片 。
功 效 : 有 养 胃 止 渴 , 补 气 生 津 , 解 五 脏 之 热 , 对 阴 虚 咳 嗽 , 口 干 欲 饮 , 防 感 冒 ,
急 慢 性 支 气 管 炎 , 糖 尿 病 有 益 。
21.黑 豆 鯉 魚 湯 或 黑 豆 煲 塘 鲺 魚 湯
材 料 : 黑 豆 60 克 、 鯉 魚 600 克 、 瘦 肉 150 克 、 陳 皮 半 個 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 長 筋 骨 , 悅 顏 容 , 烏 須 發 , 明 目 寧 心 延 年 益 壽 補 益 滋 潤 , 可 治 療 頭 發 早 白 。
22.百 合 陳 皮 鯽 魚 湯
材 料 : 百 合 80 克 、 陳 皮 5 克 、 鯽 魚 2 條 、 瘦 肉 200 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 能 清 熱 開 胃 , 健 脾 補 益 , 利 水 腫 清 熱 解 毒 , 健 胃 化 氣 。
23.南 北 杏 煲 鱷 魚 肉 或 南 杏 楷 杷 葉 燉 鯽 魚
材 料 : 南 北 杏 務 15 克 、 鱷 魚 肉 150 克 、 瘦 肉 200 克 、 或 南 杏 12 克 、 枇 杷 葉 20
克 白 鯽 1 條 。
功 效 : 止 咳 , 提 高 呼 吸 道 免 疫 力 。
24.木 瓜 墨 鱼 汤
材 料 : 木 瓜 500 克 、 鲜 墨 鱼 500 克 、 排 骨 300 克 , 生 姜 3 片 。
功 效 : 滋 肝 肾 , 养 血 滋 阴 , 有 明 目 、 通 经 、 安 胎 、 利 产 、 止 血 和 催 乳 等 功 效 。
25.北 芪 或 糯 稻 根 煲 山 斑 鱼 汤
材 料 : 北 芪 、 糯 稻 根 、 山 斑 鱼
功 效 : 体 格 阴 虚 , 爱 出 冷 汗 , 入 秋 后 出 手 汗 等 , 有 提 气 敛 汗 作 用 。
26.豆 角 干 煲 鲩 鱼 尾
材 料 : 豆 角 干 100 克 、 鲩 鱼 尾 1 条 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 健 脾 益 气 , 消 暑 化 湿 , 能 辅 助 治 疗 肝 阳 上 亢 之 关 节 痛 、 眼 花 , 高 血 压 等 疾
病 。
27.糯 稻 根 太 子 参 煲 泥 鳅 鱼 汤
材 料 : 糯 稻 根 25 克 、 太 子 参 15 克 、 泥 鳅 鱼 250 克 。
功 效 : 产 后 阴 虚 多 汗 , 小 儿 睡 觉 多 汗 。
28.去 苓 黄 精 生 蚝 汤
材 料 :去 苓 20 克 、黄 精 20 克 、红 枣 8 个 、鲜 生 蚝 300 克 、鸡 肉 350 克 、生 姜 3
片 。
功 效 : 白 洁 皮 肤 , 补 肾 壮 阳 、 并 能 活 虚 、 解 丹 毒 、 宁 心 安 神 健 脾 渗 湿 补 血 养 气 为
秋 日 靓 汤 。
29.双 仁 炖 猪 心 汤
材 料 : 酸 枣 仁 12 克 、 柏 子 仁 20 克 、 圆 肉 10 克 、 猪 心 1 个 。
功 效 : 安 神 定 惊 , 滋 补 肾 阴 助 睡 眠 。
30.大 地 鱼 瘦 肉 滚 豆 腐 汤
材 料 : 大 地 鱼 半 条 、 瘦 肉 150 克 、 豆 腐 1 块 、 江 珧 柱 20 克 、 生 姜 4 片 、 生 葱 2
条 。
功 效 : 醒 明 可 口 , 为 秋 日 滋 润 汤 水 。
31.沙 参 玉 竹 薏 仁 猪 脚 筋 汤
材 料 : 玉 竹 25 克 、 沙 参 25 克 、 薏 仁 10 克 、 猪 脚 筋 250 克 、 排 骨 250 克 、 生 姜
3 片 。
功 效 : 健 脾 补 肺 , 清 热 利 湿 、 补 脚 力 健 筋 骨 , 对 皮 肤 粗 糙 , 秋 日 干 燥 可 常 饮 用 。
32.雪 梨 麻 黄 瘦 肉 汤
材 料 : 南 北 杏 各 12 克 、 雪 梨 2 个 、 麻 黄 8 克 、 瘦 肉 200 克 、 蜜 枣 3 个 。
功 效 : 有 润 肺 化 痰 止 咳 退 热 降 火 清 心 解 疮 毒 和 解 酒 毒 功 效 , 有 温 中 益 气 益 肺 止 咳
作 用 。
33.苹 果 雪 耳 瘦 肉 汤
材 料 : 雪 耳 20 克 、 苹 果 2 个 、 麻 黄 8 克 、 瘦 肉 200 克 、 蜜 枣 3 个 。
功 效 : 滋 阴 泣 燥 , 补 益 气 血 , 健 脾 祛 湿 , 健 脾 固 精 , 男 女 老 少 适 宜 。
34.鲜 橄 榄 煲 海 螺 瘦 肉 汤
材 料 : 海 螺 、 瘦 肉 、 新 鲜 橄 榄
功 效 : 适 合 风 热 引 起 的 咽 喉 炎 , 可 清 凉 解 毒 利 咽 。
35.龙 利 叶 黄 豆 炖 白 鲫 鱼
材 料 : 黄 豆 、 龙 利 叶 、 白 鲫 鱼
功 效 : 对 支 气 管 炎 及 肺 气 肿 有 食 疗 作 用 。
36.冬 虫 草 炖 水 鸭 或 西 洋 参 炖 瘦 肉
材 料 : 冬 虫 草 7 条 、 水 鸭 150 克 ( 一 人 量 ) 、 或 西 洋 参 20 克 、 瘦 肉 150 克 ( 一
人 量 ) 。
功 效 : 化 疗 术 后 , 长 期 白 细 胞 偏 低 。
37.猴 头 菇 白 果 鲨 鱼 骨 汤
材 料 :猴 头 菇 50 克 、白 果 ,莲 子 ,淡 菜 各 25 克 、鲨 鱼 骨 150 克 、鲜 鸡 肉 500 克 、
生 姜 3 片 。
功 效 : 养 胃 健 胃 , 滋 肾 补 肺 , 养 血 安 神 , 生 精 增 髓 , 含 骨 胶 原 , 能 滋 补 身 体 抗 癌
清 瘤 。
38.黄 豆 蚝 豉 排 骨 苦 瓜 汤
材 料 : 蚝 豉 、 黄 豆 、 苦 瓜 、 排 骨
功 效 : 对 口 腔 溃 烂 , 虚 火 , 消 化 不 良 可 滋 阴 降 火 。
39.红 罗 卜 排 骨 汤
材 料 : 红 罗 卜 750 克 、 排 骨 500 克 、 蜜 枣 3 个 , 陈 皮 半 块 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 能 增 强 体 质 , 提 高 免 疫 力 和 润 泽 肌 肤 且 补 中 益 气 。
40.鲜 莲 子 滚 鸡 肉 汤
材 料 : 鲜 莲 子 200 克 、 草 菇 100 克 、 丝 瓜 80 克 、 鸡 肉 200 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 有 镇 静 强 心 和 抗 衰 老 , 益 心 补 肾 , 健 脾 止 泻 , 固 精 , 对 心 悸 失 眠 烦 躁 有 安
神 作 用 。
41.西 洋 参 淮 山 红 枣 清 炖 乳 鸽
材 料 : 西 洋 参 30 克 、 淮 山 60 克 、 红 枣 6 个 , 乳 鸽 2 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 清 补 滋 阴 益 气 补 肺 健 脾 , 补 气 养 阴 , 清 火 生 津 , 合 适 养 生 之 用 。
42.绿 豆 百 合 炖 白 鸽
材 料 : 绿 豆 30 克 、 百 合 15 克 、 花 旗 参 10 克 、 白 鸽 1 只 。
功 效 : 对 脸 长 痘 痘 , 多 油 , 便 秘 有 解 毒 利 泻 作 用 。
43.花 生 北 芪 红 枣 煲 牛 展
材 料 : 花 生 100 克 、 北 芪 15 克 、 红 枣 、 牛 展
功 效 : 小 儿 发 育 不 良 , 瘦 弱 、 嘴 唇 发 蓝 , 中 医 说 有 风 , 脾 虚 血 气 不 足 , 可 以 旺 血 。
44.荷 花 荔 枝 干 炖 老 鸭
材 料 : 鲜 荷 花 2 朵 、 荔 枝 干 10 个 、 光 老 鸭 750 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 荔 枝 干 能 营 养 肝 血 , 美 容 润 肤 , 通 神 益 智 , 宜 作 津 液 不 足 , 伤 血 和 胃 寒 之
用 , 民 间 有 血 寒 补 荔 枝 , 血 热 补 龙 眼 之 说 , 荔 枝 干 作 补 补 益 无 损 , 不 至 助 火 生 热 ,
有 生 津 止 渴 , 清 热 除 燥 , 养 胃 消 食 , 调 气 舒 郁 之 用 。
45.石 斛 淮 山 杞 子 猪 骨 汤
材 料 : 石 斛 25 克 、 淮 山 50 克 、 杞 子 25 克 、 陈 皮 10 克 、 猪 骨 500 克 。
功 效 : 润 肺 生 津
46.石 斛 冰 糖 茶
材 料 : 石 斛 15 克 、 冰 糖 适 量
功 效 : 治 低 热 , 口 干 渴 , 虚 劳 烦 热 , 养 阴 清 热 , 生 津 益 胃 。
注 意 : 脾 胃 虚 寒 , 舌 苔 白 腻 者 忌 用
47.石 斛 麦 冬 瘦 肉 汽
材 料 : 瘦 肉 250 克 、 石 斛 15 克 、 麦 冬 20 克 、 红 枣 4 个 。
功 效 : 对 糖 尿 病 胃 阴 不 足 , 烦 渴 多 饮 , 口 干 舌 燥 , 小 便 多 , 大 便 结 , 有 生 津 止 渴 ,
清 热 养 胃 。
48.石 斛 太 子 参 煲 瘦 肉 或 麦 冬 玄 参 煲 瘦 肉
材 料 :太 子 参 25 克 、石 斛 25 克 、瘦 肉 500 克 、或 麦 冬 15 克 、玄 参 15 克 、生 姜
2 片 。
功 效 : 刷 牙 容 易 流 牙 血 属 阴 虚 火 旺 型 热 气 喉 干 , 喉 痛 , 容 易 上 火 。
49.明 目 补 肝 汤
材 料 : 石 斛 15 克 、 太 子 参 15 克 、 淮 山 15 功 效 : 对 常 看 电 脑 , 眼 睛 很 干 有 补 肝 明 目 作 用 。
克 、 煲 瘦 肉 或 煲 生 鱼 。
50.石 斛 杞 子 猪 肝 汤
材 料 : 石 斛 12 克 、 杞 子 12 克 、 猪 肝
功 效 : 对 曾 患 肝 炎 , 轻 度 脂 肪 肝 , 疲 惫 老 想 睡 觉 有 襁 补 肝 阴 作 用 。
51.女 性 调 经 方 ( 一 人 量 )
A.材 料 : 当 归 15 克 、 红 枣 5 个 , 冰 粮 适 量
B.材 料 : 益 母 草 15 克 、 红 枣 5 个 , 冰 粮 适 量
C.材 料 : 桑 寄 生 20 克 、 红 枣 5 个 , 冰 粮 适 量
功 效 : 女 性 冬 日 怕 冷 , 月 经 不 调 , 痛 经 。
52.清 炖 蚌 肉
材 料 : 鲜 蚌 肉 500 克 ( 海 , 河 蚌 均 可 ) 、 生 姜 2 片
功 效 : 养 肝 滋 阴 , 明 目 解 毒 , 凉 血 止 渴 , 且 能 用 于 视 力 不 足 , 尤 对 老 人 有 益 对 糖
尿 病 阴 虚 者 也 大 有 裨 益 。
53.松 子 仁 煲 西 洋 参 鲜 鸡 汤 或 松 子 仁 煲 猪 展 汤 或 花 生 陈 皮 煲 猪 脚
材 料 : 松 子 仁 、 西 洋 参 、 鸡 肉 、 或 猪 展 肉
功 效 : 皮 肤 经 常 痒 或 湿 疹 , 可 防 秋 燥 日 皮 肤 干 燥 , 痕 痒 。
54.橄 榄 响 螺 瘦 肉 汤 或 剑 花 猪 肺 汤
材 料 : 橄 榄 10 个 、 响 螺 150 克 、 瘦 肉 250 克 、 或 剑 花 200 克 、 猪 肺 1 个 、 蜜 枣
4 个 。
功 效 : 对 因 天 气 干 燥 感 觉 口 干 , 鼻 干 , 有 滋 润 作 用 。
55.鲜 茅 根 霸 王 花 猪 肺 汤
材 料 : 霸 王 花 50 克 、 鲜 茅 根 80 克 、 南 杏 20 克 、 北 杏 15 克 、 猪 肺 1 个 , 蜜 枣 4
个 。
便 不 利 。
功 效 : 润 肺 益 气 , 止 咳 除 痰 , 祛 痰 理 气 消 热 凉 血 , 利 尿 消 肿 可 用 于 湿 热 消 滞 , 小
56.蜜 枣 淮 山 西 施 骨 汤
材 料 : 淮 山 50 克 、 蜜 枣 6 个 、 西 施 骨 400 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 西 施 骨 为 猪 前 脚 近 背 部 全 瘦 肉 的 骨 , 用 益 气 生 津 润 肺 的 蜜 枣 , 健 脾 补 中 滋
养 的 淮 山 配 伍 为 汤 , 清 润 而 滋 补 , 为 秋 日 之 靓 汤 。
57.灵 芝 煲 猪 肚
材 料 : 猪 肚 1 个 , 灵 芝 200 克 、 蜜 枣 4 个
功 效 : 有 慢 性 胃 炎 , 经 常 会 胃 痛 , 体 质 怕 寒 凉 , 可 煲 此 汤 。
58.治 疗 青 春 痘 , 痤 疮 方 二 款
A.材 料 : 昆 布 10 克 、 赤 小 豆 15 克 、 田 七 3 克 炖 蝎 子 6 只 , 猪 瘦 肉 250 克 。
B.材 料 : 绿 豆 30 克 、 百 克 15 克 、 石 斛 12 克 、 西 洋 参 5 克 炖 白 鸽 1 只 。
功 效 : 脸 色 发 黄 , 经 常 像 青 春 期 一 样 长 痘 痘 , 可 饮 此 汤 调 理 。
59.杞 子 滚 牛 肝 汤
材 料 : 牛 肝 200 克 、 杞 子 30 克 、 牛 肉 200 克 、 生 姜 3 片 、 葱 花 适 量 。
功 效 : 具 有 补 肝 , 养 血 、 明 目 、 健 美 、 益 寿 的 功 效 。 亦 能 用 于 免 疫 力 低 下 , 贫 血 。
肝 血 虚 引 起 的 眩 晕 , 面 色 无 华 , 视 物 模 糊 等 症 , 能 滋 补 肝 肾 , 益 精 明 目 。
60.使 君 子 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 使 君 子 15 克 、 瘦 肉 150( 一 人 量 )
功 效 : 儿 童 夜 睡 不 宁 睡 眠 差 , 或 有 蛔 虫 有 辅 助 治 疗 作 用 。
61.石 斛 玉 竹 沙 参 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 石 斛 15 克 、 玉 竹 15 克 、 沙 参 15 克 、 瘦 肉 200 克 。
功 效 : 对 舌 头 两 边 , 舌 尖 及 牙 肉 周 边 长 期 口 腔 溃 疡 病 有 辅 助 治 疗 作 用 。
62.椰 子 黄 豆 无 花 果 田 鸡 汤
材 料 : 黄 豆 50 克 、 椰 子 1 个 、 无 花 果 6 个 、 田 鸡 750 克 、 鸡 肉 350 克 、 生 姜 3
片 。
功 效 : 能 宽 中 益 气 , 利 大 肠 , 清 热 解 毒 , 利 水 消 肿 , 健 胃 , 润 肠 、 利 咽 、 滋 阴 、
补 元 气 治 脾 虚 。
63.猫 爪 草 煲 瘦 肉
材 料 : 猫 爪 草 20 克 、 瘦 肉 150 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 对 乳 腺 结 节 能 散 坚 软 结 。
64.杜 仲 补 骨 脂 排 骨 汤
材 料 : 杜 仲 25 克 、 补 骨 脂 15 克 、 排 骨 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 对 腰 肌 劳 损 能 固 肾 旺 气 血 。
65.淮 山 元 肉 炖 水 鱼
材 料 : 淮 山 25 克 、 元 肉 25 克 、 水 鱼 1 只 , 瘦 肉 100 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 滋 阴 潜 阳 , 散 结 消 坚 , 补 劳 损 , 壮 阳 气 , 可 用 于 肺 结 核 低 热 , 痰 中 带 血 ,
脾 肺 两 虚 的 慢 性 咳 嗽 , 食 欲 不 振 , 贫 血 , 心 悸 , 肝 硬 化 , 慢 性 肝 炎 等 。
66.眉 豆 花 生 玉 米 煲 山 斑 鱼 汤
材 料 : 眉 豆 、 花 生 、 玉 米 ( 连 须 连 衣 ) 生 姜 、 山 斑 鱼 、 瘦 肉
功 效 : 对 天 气 转 凉 还 怕 热 , 有 干 咳 , 有 痰 , 或 高 血 压 , 粮 尿 病 等 有 健 脾 敛 汗 作 用 。
功 效 : 对 天 气 转 凉 还 怕 热 , 有 干 咳 , 有 痰 , 或 高 血 压 , 糖 尿 病 等 有 健 脾 敛 汗 作 用 ,
用 玉 米 连 衣 须 连 心 一 起 煲 瘦 肉 喝 这 汤 对 肾 病 患 者 很 有 帮 助 。
67.无 花 果 花 生 煲 猪 肚 汤
材 料 : 无 花 果 60 克 、 花 生 50 克 、 猪 肚 1 个 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 秋 日 进 补 , 养 胃 为 先 , 猪 肚 为 补 脾 之 要 品 , 无 花 果 能 健 肠 胃 , 活 血 通 络 ,
湿 中 下 气 功 效 。
68.榴 莲 芯 煲 鲫 鱼 汤
材 料 : 榴 莲 芯 6 个 ( 约 400 克 ) 、 鲫 鱼 2 条 , 生 姜 3 片
功 效 : 对 小 便 频 繁 , 有 夜 尿 , 冬 天 晚 上 流 虚 汗 , 以 固 肾 壮 阳 为 主 , 该 汤 全 家 都 可
以 喝 。
69.淮 山 莲 子 煲 海 龙 或 海 马 煲 瘦 肉 汤
材 料 :淮 山 40 克 、茨 实 40 克 、莲 子 25 克 、海 龙 五 条 、或 海 参 马 五 瘦 肉 150 克 。
功 效 : 对 小 便 频 繁 , 有 夜 尿 , 冬 天 晚 上 流 虚 汗 , 以 固 肾 壮 阳 为 主 , 该 汤 全 家 都 可
以 喝 。
70.党 参 百 合 煲 猪 肺
材 料 : 党 参 25 克 、 百 合 25 克 、 猪 肺 1 个 、 生 姜 3 片
功 效 : 慢 性 支 气 管 炎 , 入 秋 后 经 常 咳 嗽 , 适 合 饮 此 汤 。
71.毛 冬 青 杞 子 菟 丝 子 煲 瘦 肉 汤
材 料 :毛 冬 青 30 克 、杞 子 10 克 、菟 丝 子 10 克 、熟 地 10 克 、瘦 肉 400 克 、生 姜
3 片 。
功 效 : 此 为 民 间 辅 助 治 疗 糖 尿 病 的 验 方 汤 水 , 不 但 能 辅 助 治 疗 糖 尿 病 , 亦 能 起 预
防 作 用 , 是 秋 日 靓 汤 , 毛 冬 青 性 寒 味 辛 苦 , 能 活 血 祛 瘀 , 清 热 解 毒 , 祛 痰 止 咳 ,
杞 子 性 平 味 甘 , 能 滋 补 肝 肾 , 益 精 明 目 , 菟 丝 子 性 温 味 甘 , 能 滋 补 肝 肾 益 精 壮 阳 ,
熟 地 能 滋 阴 补 血 。
72.番 茄 滚 咸 猪 肉 汤
材 料 : 番 茄 500 克 、 红 萝 卜 2 个 、 咸 猪 肉 300 克 、 生 姜 3 片 、 葱 1 根 。
功 效 : 能 清 热 润 燥 , 开 胃 消 食 , 生 津 止 渴 , 有 健 脾 滋 润 下 火 的 作 用 , 适 用 于 胃 热
或 口 腔 溃 烂 , 牙 龈 肿 痛 等 。
73.川 贝 北 杏 炖 鳄 鱼 肉
材 料 : 鳄 鱼 肉 100 克 、 川 贝 12 克 、 北 杏 12 克 、 瘦 肉 100 克 。
功 效 : 治 咳 嗽 , 气 不 顺 。
74.猫 爪 草 夏 枯 草 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 猫 爪 草 、 夏 枯 草 、 黄 豆 、 瘦 肉 。
功 效 : 可 辅 助 治 疗 双 叶 结 节 甲 状 腺 肿 , 甲 亢 等 , 平 时 尽 量 少 吃 辛 辣 食 物 , 不 要 吃
加 碘 食 盐 。
75.沙 榄 去 耳 煲 猪 展 汤
材 料 : 鲜 沙 榄 、 云 耳 、 猪 展 肉
功 效 : 对 咽 炎 , 扁 桃 体 炎 有 利 咽 作 用 。
76.灵 芝 圆 肉 煲 鸡 或 煲 瘦 肉 汤 或 煲 老 鸭
材 料 : 圆 肉 、 灵 芝 、 鸡 或 瘦 肉 或 老 鸭
功 效 : 经 常 熬 夜 睡 眠 不 足 或 睡 觉 多 梦 , 常 会 阴 虚 火 旺 , 喉 咙 痛 可 安 神 定 惊 助 睡 眠
养 阴 滋 润 , 灵 芝 煲 老 鸭 适 合 治 疗 多 梦 , 体 虚 , 阴 虚 火 旺 , 怕 冷 , 手 脚 冰 凉 等 症 状 。
77.西 洋 参 石 斛 淮 山 煲 鸡 或 煲 瘦 肉 汤
材 料 : 石 斛 、 西 洋 参 、 淮 山 、 煲 鸡 或 瘦 肉
功 效 : 经 常 熬 夜 睡 眠 不 足 , 常 会 阴 虚 火 旺 , 可 安 神 定 惊 , 养 阴 滋 润 。
78.竹 蔗 红 罗 卜 猪 骨 汤
材 料 : 竹 蔗 250 克 、 红 罗 卜 500 克 、 陈 皮 1/4 个 、 猪 骨 500 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 清 热 除 烦 , 生 津 润 燥 , 益 气 化 痰 , 和 中 下 气 , 利 咽 喉 , 利 小 便 , 解 毒 , 润
肠 通 便 , 补 益 身 体 。
79.党 参 百 合 猪 肺
材 料 : 党 参 30 克 、 百 合 50 春 、 猪 肺 1 个 、 生 姜 3 片
功 效 : 党 参 补 中 益 气 , 百 合 温 肺 止 咳 , 养 胃 生 津 安 神 润 肤 的 作 用 , 可 治 疗 老 年 慢
性 支 气 管 炎 。
80.芡 实 江 珧 柱 猪 粉 肠 汤
材 料 : 江 珧 柱 30 克 、 芡 实 50 克 、 猪 粉 肠 400 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 芡 实 健 脾 止 泻 , 益 肾 固 精 , 补 中 益 气 , 江 珧 柱 有 滋 阴 补 肾 , 降 低 血 脂 , 破
坏 癌 细 胞 生 长 的 作 用 , 猪 粉 肠 能 润 肠 胃 , 丰 肌 体 , 此 汤 温 补 滋 润 , 养 阴 平 肝 , 明
目 润 肺 , 补 膝 壮 腰 。
81.莲 藕 鲤 鱼 汤
材 料 : 莲 藕 500 克 、 鲤 鱼 500 克 、 生 姜 3 片
功 效 : 莲 藕 是 含 铁 量 较 高 , 且 又 含 大 量 的 维 生 素 C 和 纤 维 的 食 物 , 帮 对 糖 尿 病 等
体 虚 之 人 颇 为 适 宜 , 此 汤 有 滋 补 气 血 , 滋 阴 补 肾 之 功 效 , 是 深 秋 时 养 生 汤 品 之 一
。
82.川 贝 枇 杷 叶 炖 鳄 鱼 肉 瘦 肉 汤
材 料 : 川 贝 、 枇 杷 叶 、 鳄 鱼 肉 、 瘦 肉
功 效 : 小 儿 咳 嗽 , 白 天 少 咳 ,
一 睡 到 床 上 就 开 始 咳 , 中 医 认 为 寒 咳 , 可 饮 此 汤 。
83.丹 参 四 鸡 炖 冰 糖
材 料 : 丹 参 、 田 鸡 、 冰 糖
功 效 : "大 三 阳 "
, 肝 功 能 不 正 常 , 适 合 饮 此 汤 , 或 用 溪 黄 草 煲 水 溪 黄 草 冲 剂 也 可 。
84.栗 子 莲 子 猪 腰 汤
材 料 : 莲 子 30 克 、 栗 子 60 克 、 猪 腰 1 对 , 猪 骨 300 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 栗 子 性 温 味 甘 , 能 补 肾 强 筋 , 养 胃 健 脾 , 莲 子 养 心 , 益 肾 , 补 脾 , 涩 肠 ,
有 传 统 老 药 师 认 为 , 孕 妇 饮 莲 心 莲 须 煲 唐 肉 汤 , 胎 儿 出 生 后 会 皮 肤 较 白 , 脾 气 较
好 。
85.鸭 梨 北 杏 鹅 肉 汤
材 料 : 北 杏 12 克 、 鸭 梨 2 个 、 百 合 45 克 、 鹅 肉 500 克 。
功 效 : 鹅 肉 有 养 胃 止 渴 , 补 气 生 津 , 解 五 脏 之 热 功 效 , 此 汤 有 清 热 润 肺 , 化 痰 止
咳 , 且 有 补 虚 之 功 , 对 久 咳 不 止 , 燥 热 郁 肺 之 慢 性 支 气 管 炎 , 有 辅 助 治 疗 作 用 。
86. 浮 小 麦 黑 豆 生 蚝 汤
材 料 :黑 豆 50 克 、浮 小 麦 25 克 、熟 地 15 克 、生 蚝 肉 500 克 、圆 肉 10 克 、猪 展
肉 300 克 、 生 姜 3 片 、 陈 皮 1/4 个 。
功 效 :蚝 肉 富 含 各 种 微 量 元 素 ,能 增 强 儿 童 的 智 力 发 育 ,故 有 "益 智 海 鲜 ""海 牛 奶 "
的 美 称 , 熟 地 能 滋 阴 养 血 , 圆 肉 能 养 心 安 神 , 黑 豆 养 颜 乌 发 , 浮 小 麦 益 气 除 热 ,
止 自 汗 盗 汗 。
87.核 桃 淮 山 芡 实 猪 展 汤
材 料 : 芡 实 50 克 、 核 桃 100 克 、 淮 山 25 克 、 猪 展 肉 400 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 有 补 肾 固 精 , 温 肺 止 咳 , 益 气 养 血 , 补 脑 益 智 , 润 肠 通 便 , 润 燥 化 痰 , 补
肝 乌 发 的 作 用 , 对 劳 累 或 运 动 过 度 引 起 的 肌 膜 炎 有 治 疗 作 用 。
88.黄 芪 南 枣 黄 鳝 汤
材 料 : 黄 芪 20 克 、 南 枣 8 个 、 黄 鳝 500 克 、 猪 展 肉 300 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 黄 鳝 所 含 特 种 物 质 "鳝 鱼 素 "能 降 低 血 糖 和 调 解 血 糖 ,对 糖 尿 病 有 较 好 的 治 疗
作 用 , 用 补 气 和 旺 血 的 黄 芪 南 枣 煲 汤 能 暖 脾 胃 , 旺 气 血 , 补 虚 损 。
89.无 花 果 茶 树 菇 山 鸡 汤
材 料 : 茶 树 菇 150 克 、 无 花 果 5 个 、 红 枣 3 个 、 山 鸡 1 只 , 生 姜 3 片 。
功 效 : 有 益 胃 健 脾 , 养 阴 益 气 的 功 效 , 无 花 果 健 胃 益 气 , 茶 树 菇 助 消 化 , 健 肠 胃 。
90.芋 干 瘦 肉 汤
材 料 : 芋 干 100 克 、 淡 菜 40 克 、 瘦 肉 500 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 有 益 胃 宽 肠 , 调 节 中 气 , 化 痰 能 便 , 益 髓 健 脾 之 功 效 。
91.原 盅 炖 北 菇
材 料 : 北 菇 40 克 、 鸡 骨 40 克 、 葱 1 条 、 生 姜 2 片
功 效 : 北 菇 含 丰 富 蛋 白 质 , 粗 纤 维 和 维 生 素 能 增 强 机 体 对 肿 瘤 的 免 疫 力 , 能 刺 激
机 体 产 生 一 种 干 扰 素 , 可 干 扰 带 病 毒 的 蛋 白 质 合 成 , 北 菇 中 丰 富 的 各 种 酶 素 , 可
帮 助 人 体 协 调 新 陈 代 谢 。
92.杜 仲 肉 菘 蓉 煲 猪 骨 汤
材 料 : 杜 促 45 克 、 肉 菘 蓉 30 克 、 猪 骨 或 瘦 肉
功 效 : 作 用 是 健 筋 骨 , 杜 仲 补 肝 肾 , 强 筋 骨 , 用 于 肾 虚 腰 痛 , 筋 骨 无 力 , 肉 菘 蓉
具 有 滋 肾 壮 阳 , 补 益 精 血 作 用 , 有 沙 莫 人 参 的 美 称 , 对 腰 椎 患 者 有 很 好 的 食 疗 作
用 。
93.莲 藕 红 豆 白 鸽 汤
材 料 :莲 藕 750 克 、鱿 鱼 干 50 克 、红 豆 50 克 、白 鸽 2 只 、生 姜 3 片 、红 枣 6 个 。
功 效 : 莲 藕 生 津 止 渴 , 清 热 除 烦 , 养 胃 消 食 , 养 心 生 血 , 调 气 舒 郁 , 补 心 补 虚 ,
白 鸽 补 中 益 气 , 滋 阴 养 肾 , 鱿 鱼 干 补 血 敛 阴 补 肝 强 肾 , 红 豆 养 血 和 气 利 水 除 湿 ,
红 枣 补 气 补 血 健 脾 胃 。
94.火 麻 仁 瘦 肉 汤
材 料 : 火 麻 仁 30 克 、 瘦 肉 400 克 、 生 姜 3 片 、 葱 2 条
功 效 ; 火 麻 仁 能 润 肠 , 体 润 能 去 燥 , 专 利 大 肠 气 结 , 便 秘 , 凡 老 年 血 液 枯 燥 , 产
后 气 血 不 顺 , 病 后 元 气 未 复 等 有 治 疗 作 用 , 所 含 的 蛋 白 质 , 胆 碱 , 维 生 素 等 能 滋
阴 养 血 。
95.新 鲜 霸 王 花 猪 展 汤
材 料 : 鲜 霸 王 花 400 克 、 红 枣 6 个 、 猪 展 500 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 霸 王 花 又 名 剑 花 , 生 味 甘 凉 , 归 肺 、 胃 经 、 有 清 热 痰 , 除 积 热 之 功 , 用 来
煲 猪 肺 , 可 以 清 肺 热 , 养 肺 气 , 消 肠 积 滞 , 除 口 气 臭 秽 的 作 用 。
96.核 桃 淡 菜 番 鸭 汤
材 料 :核 桃 8 个 、白 果 50 克 、莲 子 50 克 、淡 菜 100 克 、红 枣 5 个 ,番 鸭 肉 500
克 。
功 效 : 番 鸭 性 平 凉 味 甘 咸 , 能 补 中 益 气 , 温 中 暖 下 , 此 汤 有 补 肾 纳 精 , 聚 气 强 阳
作 用 。
97.党 参 北 芪 茨 实 淮 山 煲 瘦 肉 或 煲 鲫 鱼 或 煲 山 斑 鱼 汤
材 料 : 党 参 、 茨 实 、 北 芪 、 淮 山 、 瘦 肉 、 或 山 斑 鱼 。
功 效 : 对 春 秋 季 经 常 喉 咙 痛 , 冬 季 经 常 感 冒 , 咳 嗽 有 保 健 治 疗 作 用 。
98.萝 卜 滚 鳕 鱼 汤
材 料 : 萝 卜 500 克 、 鳕 鱼 300 克 、 生 姜 3 片 、 芜 茜 2 棵 、 葱 2 棵 。
功 效 : 萝 卜 有 顺 气 消 食 , 生 津 开 胃 , 润 肺 化 痰 , 养 血 润 肤 , 助 消 化 , 鳕 鱼 滋 阴 养
血 补 肾 益 精 。
99.白 果 枝 竹 冬 瓜 老 鸭 汤
材 料 :枝 竹 100 克 、白 果 100 克 、冬 瓜 1000 克 、老 鸭 1 只 、芡 实 20 克 、生 姜 3
片 、 陈 皮 1/4 块 。
功 效 : 中 医 认 为 秋 日 宜 多 饮 用 白 果 煲 的 汤 水 , 因 其 有 敛 肺 气 , 定 咳 喘 的 作 用 , 有
降 低 血 清 胆 固 醇 , 扩 张 冠 状 动 脉 的 作 用 , 对 冠 心 病 , 高 血 压 , 动 脉 硬 化 有 一 定 治
疗 作 用 , 还 可 肺 结 核 、 气 管 炎 、 赤 白 带 下 , 遗 尿 等 , 配 伍 枝 竹 冬 瓜 煲 老 鸭 润 肺 气 ,
养 阴 气 。
100.蜜 瓜 海 螺 老 鸡 汤
材 料 :鲜 海 螺 肉 250 克( 干 品 100 克 ),蜜 瓜 250 克( 选 白 皮 绿 肉 较 生 的 ),老
鸡 1 只 , 生 姜 3 片 。
功 效 : 据 说 是 邵 逸 夫 的 心 水 养 生 汤 , 能 滋 补 肝 肾 润 五 脏 养 容 颜 女 士 喝 有 美 容 滋 润
的 效 果 。
101.冬 虫 草 珧 柱 猪 展 汤
材 料 : 江 珧 柱 6 个 、 冬 虫 草 15 克 、 猪 展 500 克 、 生 姜 3 片 。
功 效 : 适 合 "大 雪 "气 节 冬 令 进 补 。
102.眉 豆 花 生 红 枣 猪 尾 汤
材 料 : 眉 豆 150 克 、 花 生 50 克 、 红 枣 5 个 、 猪 尾 750 克 、 生 姜 3 片 、 陈 皮 1/4
个 。
功 效 : 眉 豆 性 平 味 甘 、 淡 , 有 健 脾 除 湿 困 祛 脚 气 , 和 中 益 气 的 作 用 , 花 生 健 脾 养
胃 , 红 枣 能 养 血 气 , 健 脾 胃 , 猪 尾 能 壮 骨 益 髓 , 合 而 为 汤 , 能 祛 湿 困 , 养 脾 胃 。

04/04/2025

鼻敏感:金針魚頭湯

大魚頭 一個

1. 紅棗 10粒
2. 金針 一兩
3. 白术 2 錢
4. 蒼耳子 2 錢
5. 白芷 2 錢

水: 適量 (就魚頭大少 )

11/02/2025

胡椒根功效:溫中補虛,散寒止痛。胃寒疼痛,症見胃痛暴作,常喜熱飲,得溫則痛減,遇寒加劇,口和不渴,時泛清涎,亦可用於風寒濕痺之關節疼痛。說明:飲食不節,恣好生冷,或胃脘受寒,內客於胃,每致胃寒疼痛,治以溫胃散寒為主,輔以補氣健脾。湯中胡椒根辛熱溫散,功專溫胃散寒、止痛,又具有溫通經絡、法除風濕之功。黨參補益脾胃、扶正祛邪,又防寒邪傷及胃氣,且其味甘又有製約胡椒根的辛燥。紅棗助黨參補中,又增強其甘緩之性。雞肉營養豐富,功能健脾補中、益氣養血,與上諸藥同用,補而不膩滯,使脾胃功能健旺,有利於祛散寒邪,溫暖胃氣。合而為湯,共奏補虛、溫胃、止痛主功。
注意:

(1)胡椒根為胡椒科植物胡椒的根,多產於海南島等地,如治胃痛,無胡椒根時,亦可用胡椒代之,但治風濕痺痛,則以胡椒根為宜。

(2)濕熱內蘊、風濕熱痺者不宜用本湯。

胡椒根食譜:

1、胡椒根燉雞:
  材料:嫩雞1只(約500克),胡椒根30克,黨參30克,紅棗5個。
  做法:

(1)選嫩雞項,劏淨,切去尾及油,切塊。
   (2)胡椒根、黨參、紅棗(去核)洗淨,與雞肉一齊放入燉盅內,加入適量開水,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。

2、胡椒根豬骨湯鍋:驅風、祛寒、滋潤,還可以增強骨頭鈣質,適合風濕病患者。
材料:豬骨250克,胡椒根40—60克,放砂鍋內加適量水,燉湯調味服食。每日1次,連服數天。本方適用於風邪偏勝,痛無定處的行痺。

3、胡椒根、玫瑰花燉豬肚湯:對濕氣重和夏日煩悶熱有很好調補療效,而湯味鮮中帶濃香,有微辣,可以開胃、驅風、驅寒、利水、行氣和活血。

材料:豬肚一個、胡椒根二兩、玫瑰花五錢,怕燥熱的加綠豆一兩燉法:將豬肚洗淨,加入玫瑰花和胡椒根,加清水燉上三小時,飲用時加點鹽調味

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