07/07/2025
ערב טוב א.נשים יקרים, ב 06.06.25 החלטתי לקפוץ למים ולהתחיל להעלות פוסטים, לנהל את הקהילות שלי ואת הדפים העסקיים שלי. החלטה זו לא באה לי בקבלות, מי שעזרה לי לקבל את ההחלטה זו קרן המהממת, המאמנת האישית שלי.
יצא לי לתזמן חלק מהפוסטים לדף העסקי, לאינסטגרם, אבל לא הספקתי להעביר את הפוסטים לקבוצות שלי ולדף הפרטי שלי...... פשוט הגוף שלי בגד בי בגדול ה פעם. הכול התחיל הפעם עם פצע קטן בכתף שהזדהם, טופל והחלים, אבל שלח שרידים לאזורים אחרים בגוף.
העניין פשוט יצא מכלל שליטה, עד כדי כך שבתאריך 26.06.25 אושפזתי למשך שבוע. טופלתי במסירות ומקצועיות רבה של צוות מחלקת עור באיכילוב, אבל עדיין אין החלטה מה זה? עדיין מחכה לתוצאות שלא הגיעו.
מיום חזרתי הביתה ובמשך יומיים הייתי בדאון מוחלט – דיכאון קל בגלל הבלתי ידוע. אני טיפוס שחיה עם הרגליים על הקרקע, אוהבת להיות בעניינים ובשליטה ומצב זה הוציא אותי מהשליטה על חיי.
ביום שישי קיבלתי החלטה שלא משנה מה תהיינה תוצאות הביופסיה ובדיקת הפט סיטי אני חוזרת לפעילות מלאה, לוקחת שוב את השליטה בחיי לעצמי חזרה.
כך זה היה, יום שבת כל הילדים וכול הנכדים הגיעו ובילינו מפגש כיפי מלא אהבה. אתמול גם חזרתי לעבודה, יצאתי לבצע את בדיקת הסיטי והיום הלכתי לפיזיותרפיה ועבודה בערב.
במהלך סוף השבוע הגעתי מספר תובנות והם: 1. ממשיכה לעבוד כרגיל 2. מטפלת בעסק שלי במלוא המרץ. 3. מטפלת בגוף שלי בצורה הטובה ביותר. 4. יוצאת לטייל ולבלות, ולא מבטלת שום תוכנית.
בכדי להוציא לפועל את כל התוכניות שלי כולל תחביב הצילום שלי, אני פונה לצ'אט שיכין לי תוכנית עבודה מסודרת לחודש, בתחומים הבאים:
1. ידע:
ביקשתי מהצ’אט שמכיר אותי כבר היטב, לשלוח לי כל בוקר פסקה של תוכן מעשיר.
זה ממש לא מובן מאליו - שכל יום אלמד דברים חדשים כמו: מונח, מחקר, עיקרון על סוכרת, בריאות הנפש, בניית עסק בתחומי הידע שלי.
2. הרגלים:
הוצאתי משימה: תוכנית שבועית שתשלב בין כל העשיות שלי כך שלא אעמיס יותר מידי על הגוף שלי ועל עצמי בכלל.
3. תודעה:
ביקשתי פסקה יומית של העצמה – משפטים, תובנות, רעיונות שעושים שינוי בתפיסה ומעשירים את העשייה שלי, בתחומי העשייה שלי שהם: סוכרת, הגיל השלישי ובריאות הנפש
כמו כן שיזכיר לי - למה אני עושה את זה, לא רק “מה”. כי הקול בראש..... הרי אני בגילי כבר לא חייבת להיות בעשייה מתמדת, אבל רוצה....
כעת שהטבלה המפורטת שהכין לי הצ'אט GPT נמצא מולי, אני מאוד מקווה להיות יותר פרודוקטיבית ובעשייה מיטבית. כל זאת עבורכם א.נשים יקרים, עבור בני משפחתי האהובים והיקרים לי מאוד וכמובן עבורי, כי העשייה בעצם מחזקת אותי ומחזיקה אותי חיונית ובריאה נפשית, מעשירה אותי קוגנטיבית ונותנת לי נקודות זכות להתגאות בהם.
אשמח קבל תגובות לפוסטים, על פי התגובות אדע האם תרמתי לכם מהידע שלי או לא. מאחלת לכם.ן המשך שבוע נפלא, עם הרבה אהבה מימני.....
