Venus fitness coach PT

Venus fitness coach PT Hey sono Venus Wright la tua personal trainer e body transformation coach!

✨ Trasforma il tuo corpo, ma soprattutto il tuo mindset.

Dal fitness ai massaggi drenanti e decontratturanti, sono qui per aiutarti a sentirti al meglio della tua forma.

In questi mesi in tanti mi avete chiesto se avessi smesso con i miei percorsi.La risposta è semplice: no.Ho semplicement...
26/07/2026

In questi mesi in tanti mi avete chiesto se avessi smesso con i miei percorsi.

La risposta è semplice: no.

Ho semplicemente scelto di dedicare più tempo alle persone che seguo e meno a raccontarlo sui social.

Il mio lavoro non si è mai fermato e continuerà, come sempre, nello studio di Vicenza che condivido con altre splendide professioniste del settore. Un ambiente in cui collaborazione, competenza e crescita sono valori quotidiani.

Ma oggi sono felice di annunciarvi anche una nuova opportunità.

Da settembre sarò presente un giorno alla settimana anche all’interno di uno studio medico a Vicenza Est.

Per me è un traguardo importante. Sapere che uno studio medico abbia scelto di collaborare con me, riconoscendo il percorso costruito in questi anni di formazione, esperienza e professionalità, è motivo di grande orgoglio e una responsabilità che accolgo con entusiasmo.

E c’è una bella notizia anche per molte di voi.

Le clienti di Camisano e quelle che frequentavano il mio precedente studio, se lo desidereranno, potranno finalmente raggiungermi in una sede molto più comoda, senza dover arrivare fino a Vicenza.

Questo non è un cambiamento, ma un’evoluzione.

Più possibilità, più servizi e la stessa passione che mi accompagna ogni giorno.

Ci vediamo a settembre. ❤️

06/07/2026

E se ti dicessi che il tuo corpo ha una squadra di pulizie interna?

Ogni giorno, le tue cellule accumulano componenti danneggiati e proteine che non funzionano più come dovrebbero.

Per fortuna esiste un processo naturale chiamato autofagia.

È il sistema con cui le cellule “fanno ordine”: degradano ciò che è usurato, riciclano ciò che è ancora utile e contribuiscono al normale mantenimento dell’equilibrio cellulare.

🧬 È uno dei meccanismi più studiati nel campo della longevità.

Per questo ho deciso di iniziare un protocollo di 6 giorni e condividere con voi la mia esperienza, giorno dopo giorno.

❌ Nessuna promessa miracolosa.
✅ Solo curiosità, scienza e ciò che noterò personalmente.

💬 Conoscevi già l’autofagia? Scrivimelo nei commenti.

❤️ Salva questo reel se vuoi scoprire come prenderti cura delle tue cellule.

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Perché ho deciso di prenderlo?Ogni giorno le nostre cellule lavorano senza sosta. Con il tempo accumulano “scarti” e dan...
06/07/2026

Perché ho deciso di prenderlo?

Ogni giorno le nostre cellule lavorano senza sosta. Con il tempo accumulano “scarti” e danni dovuti a stress, inquinamento, alimentazione e invecchiamento.

Questo protocollo di 6 giorni nasce per supportare i naturali processi di pulizia e rinnovamento delle cellule e aiutare l’organismo a gestire meglio lo stress ossidativo.

Contiene ingredienti come fisetina, quercetina, curcumina, glucorafano, EGCG e apigenina, sostanze molto studiate per il loro ruolo nel supporto della salute cellulare e della longevità.

Io non lo prendo perché mi aspetto un miracolo.

Lo prendo perché voglio dare al mio corpo un aiuto in un momento specifico, supportando i suoi naturali meccanismi di mantenimento e rinnovamento.

Da oggi inizio questo percorso e vi racconterò tutto:
✨ come mi sento,
✨ il livello di energia,
✨ il recupero dopo gli allenamenti,
✨ e ogni cambiamento che noterò.

La vera longevità non è trovare la pillola magica. È prendersi cura delle proprie cellule ogni giorno. 💚

La tua vita cambia quando smetti di chiedere l’approvazione di chi non la vivrà al posto tuo.Non puoi controllare ciò ch...
02/07/2026

La tua vita cambia quando smetti di chiedere l’approvazione di chi non la vivrà al posto tuo.

Non puoi controllare ciò che gli altri penseranno di te.

Puoi però decidere se lasciare che siano loro a scrivere la tua storia.

Ogni volta che rinunci a qualcosa per paura del giudizio, stai regalando a qualcun altro il volante della tua vita.

Scegliere te stesso non è egoismo.

È rispetto.

E spesso è il primo passo verso qualsiasi trasformazione.

❤️ Se questa riflessione ti ha fatto fermare un attimo, raccontami nei commenti: qual è una scelta che oggi faresti con più coraggio?

01/07/2026

A te che oggi provi vergogna… voglio dirti una cosa. ❤️

So cosa significa abbassare lo sguardo.
So cosa significa evitare uno specchio, una foto, una giornata al mare, una festa… solo perché non ti senti abbastanza.

La vergogna è una prigione invisibile.
Ti convince che il problema sei tu.
Ma non è così.

Non sei il numero che leggi sulla bilancia.
Non sei le cicatrici che porti.
Non sei le forme del tuo corpo.
Non sei gli sguardi degli altri.

Sei una persona che merita di vivere adesso.
Di ridere adesso.
Di sentirsi bella adesso.

Il cambiamento più importante non è quello che vedi allo specchio.
È quello che succede quando smetti di chiedere scusa per esistere.

Se oggi stai vivendo tutto questo, voglio che tu sappia che non sei sola.

Io ci sono passata.
E ti prometto una cosa: dall’altra parte della vergogna c’è una libertà che non ha prezzo.

❤️ Se questo post ti ha fatto sentire capita, lasciami un “❤️” nei commenti.

E se conosci qualcuno che sta combattendo in silenzio questa battaglia, condividiglielo. Potrebbe essere il messaggio di cui aveva bisogno oggi.

🚨 Prima bomba dal Longevity Forum! 😍Quante persone convivono con gonfiore, digestione lenta, pesantezza dopo i pasti, ac...
21/06/2026

🚨 Prima bomba dal Longevity Forum! 😍
Quante persone convivono con gonfiore, digestione lenta, pesantezza dopo i pasti, acidità e intestino irregolare pensando che sia “normale”?
Troppo spesso ci concentriamo solo su cosa mangiare, dimenticando la domanda più importante:
Il nostro corpo riesce davvero a digerire e assimilare ciò che mangiamo?
Da questa riflessione nasce Enzyme Activator, il nuovo progetto del Comitato Scientifico Longy, con il contributo del prof. Attilio Speciani, uno dei massimi esperti italiani di infiammazione e nutrizione personalizzata.
La vera rivoluzione è smettere di considerare normali questi fastidi quotidiani. Quando la digestione funziona meglio, spesso migliorano energia, leggerezza, vitalità e qualità della vita in generale.
💚 Questa è solo la prima novità che vi porto dal Forum.
Nei prossimi giorni ne arriveranno altre… alcune potrebbero davvero cambiare il vostro approccio alla salute e alla longevità.
👇 Chi di voi soffre di gonfiore o pesantezza dopo i pasti? Scrivetelo nei commenti!

Questa pancia gonfia?Non è sempre grasso.Non è sempre “ho mangiato troppo”.E soprattutto non significa aver fallito.Quan...
19/06/2026

Questa pancia gonfia?

Non è sempre grasso.
Non è sempre “ho mangiato troppo”.
E soprattutto non significa aver fallito.

Quando cambiamo alimentazione, aumentiamo le fibre, beviamo di più o introduciamo nuovi alimenti, il nostro intestino ha bisogno di tempo per adattarsi.

Succede alle donne.
Succede agli uomini.
Succede anche a chi si allena e segue uno stile di vita sano.

Per anni ho pensato che ogni gonfiore fosse un segnale negativo. Oggi ho imparato ad ascoltare il mio corpo prima di giudicarlo.

La trasformazione non è una linea retta.
Ci sono giorni in cui ti senti forte, asciutta e piena di energia.
E giorni in cui ti senti gonfia e fuori forma.

Entrambi fanno parte del percorso.

Abbi pazienza con il tuo corpo.
Sta lavorando per te, non contro di te. ❤️

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Per anni ho evitato foto come questa.Guardavo le mie gambe e vedevo solo ciò che non andava.Il lipedema ti mette spesso ...
16/06/2026

Per anni ho evitato foto come questa.

Guardavo le mie gambe e vedevo solo ciò che non andava.

Il lipedema ti mette spesso davanti a uno specchio che non racconta tutta la verità. Ti fa sentire giudicata, diversa, sbagliata. Ti fa pensare che, per essere accettata, dovresti nascondere alcune parti di te.

Oggi non voglio più nascondermi.

Queste gambe hanno affrontato dolore, gonfiore, frustrazione e momenti in cui avrei voluto arrendermi.

Eppure sono ancora qui.

Ad allenarmi.
A prendermi cura di me.
A scegliere me stessa ogni giorno.

Non pubblico questa foto perché sono perfetta.

La pubblico perché ho smesso di aspettare la perfezione per vivere.

Il lipedema fa parte della mia storia, ma non è tutta la mia storia.

Sono molto più delle mie gambe.
Sono la disciplina che mi porta in palestra quando non ne ho voglia.
Sono la forza che ho trovato nei momenti più difficili.
Sono la donna che ha deciso di non vergognarsi più del proprio corpo.

E se c’è una donna che sta leggendo questo post e si sente a disagio nel mostrarsi, voglio dirle una cosa:

Non aspettare di sentirti perfetta per sentirti degna.

Tu sei già abbastanza.

❤️ Oggi non mostro un corpo perfetto.
Mostro un corpo che combatte, cresce e continua ad andare avanti.

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Indirizzo

Palladio
Camisano Vicentino
36100

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 17:00

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