Centro Estetico Mariella Ricchitelli

02/09/2026

L’Organizzazione Mondiale della Sanità lo conferma: l’abbronzatura danneggia la pelle. Ecco come correre ai ripari dopo l’estate.

In quest'articolo ti spiego tutto in dettaglio e ti dico come puoi correre ai riparti
👉 www.mariellaricchitelli.it/pelle-abbronzata-non-sana

📍 Via Lago Trasimeno 2, Taranto
📞 366 326 31 48

01/09/2026

L’Organizzazione Mondiale della Sanità non lascia spazio ad alcun dubbio: l’abbronzatura è una risposta della pelle a un danno provocato dai raggi ultravioletti, e quel colore non offre una vera protezione contro i danni che si accumulano nel tempo. Detto in parole semplici, quando ci abbronziamo la pelle si sta difendendo.

Quindi, se l’abbronzatura è una reazione a un’aggressione e non un segno di benessere, allora una pelle bellissima e dorata ad agosto può ritrovarsi, quando il colore svanisce, con macchie, disidratazione e segni che prima non si vedevano.

In quest'articolo ti spiego tutto in dettaglio e ti dico come puoi correre ai riparti prima che sia troppo tardi
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L'Organizzazione Mondiale della Sanità lo conferma: l'abbronzatura danneggia la pelle. Ecco come correre ai ripari dopo l'estate

28/08/2026

A settembre si riparte: lavoro, impegni, orari, tanto stress.

E spesso il corpo è il primo a ricordarci tutto ciò: collo rigido, spalle tese, schiena affaticata, quella sensazione di stanchezza che durante le ferie sembrava essersi allontanata.

È proprio in questi momenti che un massaggio può aiutare a sciogliere le tensioni accumulate e a ritrovare un po’ di leggerezza.

La cosa importante è capire quale massaggio è davvero adatto a te, perché una contrattura, lo stress o una sensazione di pesantezza non si trattano tutti allo stesso modo.

Per questo partiamo sempre da una consulenza gratuita: ci aiuta a capire come stai, dove senti maggiormente la tensione e quale trattamento può essere più indicato per te.

📍 Via Berardi 58/B — 389 887 3261
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25/08/2026

Siamo tornate. 😊

Dopo qualche giorno di pausa, da oggi siamo di nuovo qui, pronte ad accogliervi e a prenderci cura di voi.

Vi aspettiamo. ❤️

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Il Centro Estetico Taranto Mariella Ricchitelli ha due sedi: una in via Berardi 58/b e l'altra in via Lago Trasimeno 2/1

15/08/2026

Ci prendiamo qualche giorno per rallentare, ricaricare le energie e tornare pronte a prenderci cura di voi. ☀️

Resteremo chiusi dal 15 al 24 agosto.

Ci ritroviamo martedì 25 agosto, con nuove energie e la voglia di sempre di regalarvi momenti dedicati al vostro benessere.

12/08/2026

A fine estate la pelle del viso può presentare il conto.

Sole, caldo, salsedine, cloro e aria condizionata per settimane mettono la pelle alla prova. E quando l’abbronzatura comincia ad andare via, possono diventare più evidenti macchie, secchezza, colorito spento, perdita di elasticità e piccole rughe che prima sembravano meno visibili.

Sono proprio questi i segnali che spesso ci fanno dire: “il Sole invecchia la pelle”.

Ma cosa è successo davvero? E soprattutto, cosa possiamo fare per recuperare idratazione, luminosità e un aspetto più uniforme?

Nel nuovo articolo del blog ti spiego i 5 effetti più comuni che l’estate può lasciare sulla pelle del viso e come intervenire al rientro dalle vacanze.

👇 Leggilo qui:
www.mariellaricchitelli.it/danni-estate-pelle-viso

Macchie, pelle spenta, ruvidità e rughe più marcate: i 5 danni che l'estate lascia sul viso e quale trattamento aiuta a rimediare.

11/08/2026

Cosa fa davvero un massaggio, oltre a farti stare bene per un’ora?

Quando collo, spalle e schiena sono contratti da giorni, a volte non ci fai nemmeno più caso. Ti abitui alla rigidità, ai movimenti limitati, a quel fastidio che compare sempre nello stesso punto.

Durante il massaggio le manovre lavorano proprio su queste tensioni, aiutando la muscolatura a rilassarsi e le contratture ad allentarsi. Ed è da qui che può arrivare anche il sollievo da quei dolori che spesso ci portiamo dietro per giorni.

Il massaggio favorisce inoltre la circolazione sanguigna e linfatica e può aiutare a ridurre quella sensazione di pesantezza che si avverte soprattutto alle gambe.

Ma c’è un altro effetto che molte clienti notano solo dopo essere tornate a casa: si sentono più tranquille, dormono meglio e il giorno successivo hanno addosso meno tensione.

È per questo che considero il massaggio qualcosa di più di un’ora di relax. È un modo per restituire al corpo un po’ di quello che stress, lavoro e vita quotidiana gli tolgono ogni giorno.

Ti aspetto nella nostra Urban Spa a Taranto.

📍 Taranto Via Lago Trasimeno 2 · 366 326 31 48

08/08/2026

Hai sempre collo, spalle o schiena contratti?

A volte ci abituiamo a convivere con quella tensione: ci si alza già rigidi, si arriva a sera con le spalle dure e c'è sempre lo stesso punto della schiena che tira, così si finisce per pensare che prima o poi passerà da sé.

Quando però dietro al fastidio c'è una vera contrattura muscolare, un massaggio generico può non bastare, perché serve un lavoro mirato proprio sulle zone in cui la muscolatura è rimasta bloccata e non riesce più a rilasciarsi.

Eh no, non vuol dire semplicemente fare un massaggio più forte: la differenza la fanno la tecnica, la zona su cui si interviene e soprattutto il capire da dove quella tensione è nata.

Nell'articolo ti spiego come funziona davvero un massaggio decontratturante, quanto dura una seduta, quanto costa e anche quando invece è meglio evitarlo.

👇 Leggilo qui:
www.mariellaricchitelli.it/massaggio-decontratturante-taranto/

04/08/2026

Scopri qual è il massaggio più indicato per il dolore cervicale, quando può aiutarti davvero, quando invece è necessario rivolgersi ad un altro specialista e dove farlo a Taranto.

Trovi tutte le informazioni qui 👉 www.mariellaricchitelli.it/massaggio-per-dolore-cervicale

30/07/2026

Avverti stanchezza anche dopo aver riposatoi? Hai il collo e le spalle costantemente contratti? Ti capita di avere mal di testa che partono dalla cervicale o di non riuscire mai a rilassarti davvero?

Molto spesso tutto questo è il modo con cui il corpo ti rivela che sta vivendo sotto stress da troppo tempo.

Quando le giornate sono fatte di lavoro, impegni, responsabilità e pensieri continui, il nostro organismo produce grandi quantità di cortisolo, l'ormone dello stress. È un meccanismo utile nelle situazioni di emergenza, ma quando rimane attivo per settimane o mesi il corpo inizia a pagarne le conseguenze.

Le tensioni si accumulano soprattutto nel collo, nelle spalle e nella schiena, il sonno diventa leggero, il respiro più corto, la digestione può peggiorare e persino le difese immunitarie possono risentirne. Sono piccoli campanelli d'allarme che spesso impariamo a sopportare, finché non diventano parte della nostra quotidianità.

La domanda che mi fanno più spesso è questa: "Un massaggio rilassante può davvero aiutare, oppure è solo un'ora piacevole?"

La risposta non si basa sulle opinioni, ma su quello che oggi sappiamo del rapporto tra massaggio, sistema nervoso e stress.
La trovi qui 👇
la risposta è qui https://www.mariellaricchitelli.it/centro-massaggi-a-taranto/

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