22/10/2022
人生最悪の状況
誰でも生きている中で、
絶望的な事やショックする事など連続発生する
様々な不幸やトラブルを起こす
この時に直面した時には
人生とはそういうものだ
海の波のように起きたり落ちたりする
この世に生を受けた基本に立ち返り
世の中への感謝の気持ちを持つことが大切です。
不幸やトラブルが起きた時には
気分も滅入ってしまてっも
へこたれてもいけない
感謝の言葉を発信し続けることで
自らを守る結界となってくれます。
次にマイナス思考を止めましょう。
自分の存在や価値をに受け入れたり、自分自身を好きでいられたりする感覚や感情のことです。
人には嫌なことが起きると無意識的に
そのことばかりを考えてしまう癖があります。
その時気持ちを切り替える力が必要だ
暗い気持ちを長引かせることがないそうです。そういう人は、自分の気持ちを整理して、次のステップへとすぐに目を向けることができます。だから、つらいことから早く立ち直れるのです。
次にマイナス思考を止めましょう
その自信を高めるためには、自分の目標に向かって経験を繰り返し積むことが大切です。
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