MindBloom

MindBloom 🌻 Cultivating mental flourishing. Bloom your mind into its healthiest, happiest self. Join our journey!

💜 “ගැහැණියකගේ ශක්තිය බොහෝ විට නිහඬයි… ජීවිතය ඇයට හඬ නඟන්නම සිදු කරන තුරු.”හැම ශක්තිමත් ගැහැණියක්ම උස් හඬින් කතා කරන කෙනෙ...
09/07/2026

💜 “ගැහැණියකගේ ශක්තිය බොහෝ විට නිහඬයි… ජීවිතය ඇයට හඬ නඟන්නම සිදු කරන තුරු.”

හැම ශක්තිමත් ගැහැණියක්ම උස් හඬින් කතා කරන කෙනෙක් නෙවෙයි.

සමහර ගැහැණු නිහඬව තම වගකීම් ඉටු කරනවා.
තමන්ගේ දුක කඳුළු හංගාගෙන, අනිත් අයට සිනහවක් දෙන්න උත්සාහ කරනවා.

ඔවුන්ගේ ශක්තිය පෙනෙන්නේ කතා කරන වචනවලින් නෙවෙයි. ජීවිතයේ අභියෝග දරාගෙන ඉදිරියට යන හැටි තුළයි.

බොහෝ වෙලාවට ඔවුන්
➡️ වාද කරනවාට වඩා ඉවසනවා.
➡️ වෛර කරනවාට වඩා සමාව දෙනවා.
➡️ කෝපයට වඩා සන්සුන් බව තෝරාගන්නවා.

ඒ නිසා සමහරු හිතනවා,
“ඇය නිහඬයි… ඒ කියන්නේ ඇය දුර්වලයි” කියලා.

ඒත් ඇත්ත එහෙම නෙවෙයි.

නිහඬ බව කියන්නේ බොහෝ වෙලාවට දුර්වලකමක් නෙවෙයි.
➡️ එය ඉවසීමක්.
➡️ පරිණතකමක්.
➡️ තමන්ගේ සාමය රැකගන්න ඇති ශක්තියක්.

නමුත් ජීවිතයේ යම් මොහොතක…

ඇය තීරණය කරනවා,
❌ තවත් තමන්ගේ වටිනාකම අඩු කරන්න බැහැ කියලා.

❌ තවත් තමන්ව රිදවන්න ඉඩ දෙන්න බැහැ කියලා.

👩‍⚕️ඒ මොහොතේ ඇය තම හඬ සොයාගන්නවා.

❌ ඒ හඬ නඟන්නේ කෙනෙක්ට රිදවන්න නෙවෙයි…

✅ තමන්ව ආරක්ෂා කරගන්න.

එදාට ලෝකය කියනවා,

“ඇය හරිම ශක්තිමත් ගැහැණියක්.” 💪

නමුත් ඇත්ත නම්…

ඇය හැමදාමත් ශක්තිමත්.
වෙනසකට තිබුණේ,
දැන් ලෝකය ඒ ශක්තිය දැක්කා විතරයි. 💜








"විනය යනු ඉගැන්වීමකි, දඬුවම් කිරීමක් නොවේ."බොහෝ දෙමාපියන් විනය යන්න දඬුවම් සමඟ පටලවා ගත්තද, 👁️ මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණය...
02/06/2026

"විනය යනු ඉගැන්වීමකි, දඬුවම් කිරීමක් නොවේ."

බොහෝ දෙමාපියන් විනය යන්න දඬුවම් සමඟ පටලවා ගත්තද,
👁️ මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින් බලන කල, සැබෑ විනය යනු ;
💙"අනාගතයේදී වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට අවශ්‍ය කුසලතා දරුවන්ට කියා දීමයි". 💙

✳️ දරුවන් අතින් වැරදි සිදුවුවද, ඔවුන්ගේ මොළය තවමත් වර්ධනය වෙමින් පවතී.
➡️ ආවේග පාලනය කිරීම
➡️ හැඟීම් කළමනාකරණය සහ
➡️ තීරණ ගැනීම
සඳහා වගකියන මොළයේ කොටස් තවමත් සම්පූර්ණයෙන් පරිණත වී නැත.

✳️ මෙයින් අදහස් කරන්නේ දරුවන්ට තමන්ගේ හැසිරීම් සහ එහි ප්‍රතිඵල තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ මඟපෙන්වීම සහ පුහුණුව මිස දඬුවම් නොවන බවයි.

❌ දඬුවම් කිරීම මඟින් බිය ඇති කර තාවකාලිකව හැසිරීමක් නැවැත්විය හැකි වුවද, ඒ වෙනුවට කළ යුත්තේ කුමක්දැයි එයින් දරුවාට කියා දෙන්නේ නැත.

✅ ඊට වෙනස්ව, යහපත් විනයගත කිරීම් (positive discipline) මඟින් දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රියා තේරුම් ගැනීමට, ස්වයං පාලනයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ගැටලු විසඳීමේ කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
එය අවධානය යොමු කරන්නේ වැරදිකරුවන් සෙවීමට නොව, ඉගෙනීමටයි.

✳️ දෙමාපියන් ඉවසීම, පැහැදිලි සීමාවන් සහ සහකම්පනයෙන් යුතුව ප්‍රතිචාර දක්වන විට, දරුවන්ට චිත්තවේගීය සුරක්ෂිතභාවයක් දැනේ.
✳️ මෙම ආරක්ෂිත හැඟීම දෙමාපියන් සහ දරුවන් අතර සබඳතාව ශක්තිමත් කරන අතර, බිය නිසා වැරදි සැඟවීමට උත්සාහ නොකර ඒවා ගැන අවංක වීමට දරුවන්ව දිරිමත් කරයි.
✳️ විනය යනු දරුවන් කළ වැරදි වෙනුවෙන් ඔවුන්ව පීඩාවට පත් කිරීම නොවේ. එය ඊළඟ වතාවේදී මීට වඩා හොඳින් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන්ට පෙන්වා දීමයි.

✳️ සෑම අභියෝගාත්මක මොහොතක්ම වගකීම, ගෞරවය, චිත්තවේගීය බුද්ධිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව කියා දීමට ලැබෙන අවස්ථාවක් බවට පත්වේ.

✳️ දරුවන්ට තමන්ට ලැබුණු දඬුවම් අමතක විය හැකි නමුත්, ඔවුන් ඉගෙන ගත් පාඩම් සහ එම පාඩම් කියා දුන් ආදරණීය ආකාරය ඔවුන්ට සැමදා මතකයේ පවතිනු ඇත.

💜 හැසිරීම නිවැරදි කරන්න.
💜 පාඩම කියා දෙන්න.
💜 සබඳතාව රැකගන්න.
මන්ද, විනයෙහි අවසාන ඉලක්කය කීකරුකම පමණක් නොවේ එය දරුවාගේ පෞරුෂ වර්ධනයයි.

- MindBloom-


Address

Colombo
Colombo

Telephone

+94751342824

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindBloom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MindBloom:

Shortcuts

Share