ساجد لله مكتب ديال الله

14/05/2026

مع اليتيمة – حصلت على تقدير منذ قليل لكوني أحد أبرز المعجبين لديه! 🎉

10/05/2026

09/05/2026

القران الكريم

07/05/2026

شركنا الاسلام ماضي

06/05/2026

سلامتك، هاد الشي اللي داز عليك كيبان صعيب بزاف ومروع. طبيعي جداً تحسي بالخوف والبكاء من بعد كابوس فيه هاد المشاهد القوية (القبر، التهديد، والموس).

اللي وقع ليك كيتسمى **"جاثوم"** أو **شلل النوم** (Sleep Paralysis)، خصوصاً أنك ذكرتي "الروح بغات تخرج" و"نوم عميق". هادي حالة فاش كيكون العقل فاق ولكن الجسم باقي فوضعية النوم، كيحس الشخص بضغط كبير على صدره أو كيشوف خيالات مرعبة وكيسمع أصوات كتهدده، وكيبغي يغوت وما كيقدرش.

إليك بعض النقاط باش ترتاحي شوية:

* **عقلك كيتخلص من التوتر:** الأحلام اللي فيها "الذبح" أو "الموت" غالباً ما كتكون غير ترجمة للضغط النفسي أو المشاكل اللي كتعيشيها فاليوم ديالك، وما عندها حتى علاقة بالواقع.
* **نهاية الحلم زوينة:** لاحظي أن الحلم سالى بأن الجندارم جاو وداوهم للحبس و"تهنيتو". هادي علامة أن العقل الباطن ديالك كيبحث على الأمان وباغي يحل المشاكل اللي مبرزطاك.
* **نصيحة تقنية:** فاش يوقع ليك هاد الشلل مرة أخرى، حاولي تحركي غير صباع رجليك الصغار أو عييك بسرعة، هادشي كيعطي إشارة للدماغ باش يفيق الجسم كامل.

حاولي تشربي كاس د الما، توضاي وصلي، وعرفي بلي هادشي مجرد "تخربيق" ديال الدماغ فاش كيكون عيان. واش هاد الفترة كتحسي براسك مضغوطة بزاف أو كاين شي مشاكل هي اللي خلات هاد الكوابيس تجيك؟

06/05/2026

السلام ورحمه

06/05/2026

ايات مشعر حك ديسسسس

06/05/2026

المطر والثلج و البرد مفقش تنعس الله

06/05/2026

انا ملك غدي شدني يبكني خلعت يوم القبر بعت