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04/02/2026

🥗 Menu équilibré – Exemple pour adolescent en surpoids avec tendance à l’acnéCe menu est un modèle général d’alimentatio...
21/01/2026

🥗 Menu équilibré – Exemple pour adolescent en surpoids avec tendance à l’acné

Ce menu est un modèle général d’alimentation équilibrée.
Il peut aider à mieux structurer les repas, mais doit toujours être adapté aux besoins individuels.

✔️ Repas réguliers et complets
✔️ Protéines pour la satiété
✔️ Fibres pour la digestion
✔️ Bons gras pour l’équilibre hormonal
✔️ Limitation des sucres rapides

🎯 Objectifs possibles :
• Mieux gérer la glycémie
• Favoriser un meilleur sommeil
• Soutenir la santé de la peau
• Accompagner une perte de poids progressive

🍎 Une alimentation équilibrée + activité physique + bon sommeil = la vraie base.

🥗❤🥬 The Best of raw vegetables😍😍😍
20/01/2026

🥗❤🥬
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Pour les passionnés de filet de zébu 🥗😋Sur commande ☺Mp ou 034 18 041 72
08/01/2026

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Dispo sur commande!!!🥗🥬☺💪
05/01/2026

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02/01/2026
Saucisses spécial au poivre vert😋Accompagné de salade 🥗
26/12/2025

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25/12/2025

Joyeux Noël à tous 🌲🎅

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