PAUK cycling group

PAUK cycling group Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PAUK cycling group, Pauk.

လူကြီးတွေ အရင်က ကိုယ့်မြို့မှာပဲ ဘာလို့အရမ်းနေချင်လဲဆိုတာ မသိခဲ့ဘူး ဘာလို့အဲ့လောက်တွယ်တာ တာလဲပေါ့ကိုယ်တိုင်အဝေးရောက်လာတဲ...
12/02/2025

လူကြီးတွေ အရင်က ကိုယ့်မြို့မှာပဲ
ဘာလို့အရမ်းနေချင်လဲဆိုတာ မသိခဲ့ဘူး ဘာလို့အဲ့လောက်တွယ်တာ တာလဲပေါ့

ကိုယ်တိုင်အဝေးရောက်လာတဲ့အခါ ကိုယ်မွေးဖွားခဲ့တဲ့နေရာ ကိုယ့်မြို့ ကိုယ်ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ကြီးပြင်းလာရတဲ့ နေရာသာ နေရတာအကောင်းဆုံးဆိုတာ
သိလာတယ် ကိုယ်ချင်းစာမိလာတယ်

ဒါကြောင့် ကိုယ့်မြို့လေးကို ပြန်ပြန်ဦးမယ်လို့ပြောကြတာကိုး

လိုင်းပေါ်မှာ အိမ်ပြန်ချင်တယ်ဆိုတဲ့
စာလေးတွေတွေ့ရင် ခံစားမိတယ်

သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့နေရာ ပတ်၀န်းကျင်မှာ လူတွေက အနေချင်ကြဆုံးပဲလေ

ခေတ်စနစ်ကြောင့်သာ ကိုယ့်ရဲ့ မြေခံ
ရေခံကို စွန့်ခွာကြရသလို အကြောင်းမျိုးမျိုးကြောင့် အပြီးမပြန်နိုင်ခဲ့တဲ့သူတွေလဲ ရှိကြပြီပဲလေ

တချို့တွေက အိမ်ကို ပြန်လာမှာ မျှော်နေကြသလို

အိမ်ကိုပြန်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေလဲ
ထုနဲ့ထေးပါပဲ😗

PS., လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ စာကို
ကိုးကားထားပါသည်😊

အင်းအင်း အေးပေါ့အေးပေါ့ ဆိုပြီး ခင်ဗျား ရဲ့ စကားသံလေးGroup  ထွက်တဲ့ trip တိုင်းမှာ ခင်ဗျား ရဲ့ activity လေးတွေ နဲ့ စိတ်က...
22/05/2022

အင်းအင်း အေးပေါ့အေးပေါ့ ဆိုပြီး ခင်ဗျား ရဲ့ စကားသံလေး
Group ထွက်တဲ့ trip တိုင်းမှာ ခင်ဗျား ရဲ့ activity လေးတွေ နဲ့ စိတ်ကူးလေးတွေ ပေးတတ်တဲ့
ကိုဗပလက် ရေ ခင်ဗျား ကျွန်တော် တို့ကို နုတ်မဆက်ပဲ ထွက်သွားတာ ခုဆို 3 လ တိတိ ရှိခဲ့ပြီ
ခင်ဗျား ကောင်းရာမွန်ရာ မှာ အေးအေးချမ်းချမ်း နေပါတော့ ဗျာ
သတိရချင်းများ စွာ ဖြင့် paukcycling group 🥹🥲

ဆောင်းစဝင်လာပြီဆိုတော့ စက်ဘီးစစီးမယ့်သူတွေ မေးလာကြတယ် ဘာဝယ်ရမလဲ? လေ့လာနိုင်အောင်လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ကျွန်တော် ဒီတခါတော...
11/11/2021

ဆောင်းစဝင်လာပြီဆိုတော့ စက်ဘီးစစီးမယ့်သူတွေ မေးလာကြတယ် ဘာဝယ်ရမလဲ? လေ့လာနိုင်အောင်လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်

ကျွန်တော် ဒီတခါတော့ စက်ဘီးစဝယ်ပြီး စီးမဲ့သူအတွက် စဥ်းစားရမဲ့အချက်လေးတွေ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ စက်ဘီးတစ်စီးဝယ်ဖို့ စဥ်းစားတာနဲ့ အသစ်စီးမှာလား? ဂျပန်ကွန်တိန်နာကျစီးမှာလား? ဆိုပြီး နှစ်ခုရွေးချယ်စရာ ထွက်လာပါမယ်။

‌အသစ်ဝယ်စီးကြမယ်။

အသစ်ဝယ်စီးမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင်တော့ ခေါင်းစားစရာတွေ သိပ်မရှိပါဘူး။ စဥ်းစားရွေးချယ်ရမဲ့ ကိစ္စလေးတွေတော့ရှိတာပေါ့။ ပထမဆုံးရွေးချယ်ရမှာက ကိုယ်ဝယ်မဲ့ ဆိုင်ပါပဲ။ Brand New ရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေကတော့ အများကြီးရှိပါတယ် ဒါပေမဲ့ စိတ်ချရမဲ့ဆိုင်ကိုပဲရွေးဝယ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ကိုယ်စီးမဲ့ Brand ကိုရွေးရပါမယ်။နောက် အရေးကြီးတဲ့ အချက်က Frame Size ပါ။ Frame Size အရွေးမှားရင်တော့ နင်းရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ (Frame size ကိုတော့ ကိုယ်ဝယ်မဲ့ ဘီး Brand ရဲ့ offical website နဲ့ရှာလို့ရပါတယ်) နောက်ပီးတော့ ဂွေ size. Road Bike ဝယ်မယ်ဆိုရင်တော့ ဂွေ size ထည့်တွက်စရာမလိုပါဘူး (တစ်မျိုးပဲလာလို့ပါ။) Mountain Bike မှာတော့ 26" 27.5" & 29" ဆိုပြီး ၃မျိုးရှိပါတယ်။ ဂွေ size ပေါ်လိုက်ပီး အားနည်းချက် အားသာချက်လေးတွေတော့ရှိကြတာပေါ့။ ဂွေ size သေးရင် အချိုးအကွေ့တွေမှာ သွက်ပြီး ဂွေ size ကြီးတော့ ခရီးဝေးတွေမှာသာတာပေါ့။ နောက် အဓိကကျတဲ့တစ်ချက်ကတော့ Group set ခေါ် Gear Set ပါ။ Road Bike တွေမှာဆိုရင် (2x7) ကနေစပြီး (2x10) ထိရှိကြပါတယ် တော်တော်များများတော့ Shimano Group Set တွေ့ရပါတယ်။ Mountain Bike တွေမှာဆိုရင် ရှေ့သုံးချက် နှစ်ချက် တစ်ချက် နဲ့ နောက်က ၇ချက်ကနေပြီး Power ချက်တွေဖြစ်တဲ့ ၁၁ချက် ၁၂ချက် အထိလာကြပါတယ်။ နာမည်ကြီးတဲ့ Group Set တွေဖြစ်တဲ့ Shimano, Sram တို့ ပါကြပါတယ်။ နောက်ပိုင်း သာကော Group Set ဖြစ်တဲ့ L-TWoo လဲတွေ့လာရပါတယ်။နောက်ပီး Hub တို့ Bottom Bracket တို့က ကားဘောတို့ Hollow BB ဆိုပိုကောင်းတာပေါ့။ နောက်ပြီး Fork ကို တစ်ချက်စဥ်းစားသင့်ပါတယ်။ Mountain တွေမှာ Fork Suspension တွေနဲ Oil, Air ဆိုပြီလာပါတယ်။ကြိုက်တာရွေးလို့ရပါတယ်။ အဲ့ဒါလေးတွေသိထားရင်တော့ အသစ်တွေ ရွေးဝယ်နိုင်မယ် ထင်ပါတယ်။ အာရုံနောက်သက်သာချင်ရင်တော့ ကိုယ်သုံးမဲ့ Budget နဲ့ချိန်ပြီး Complete Bike တစ်စီးဝယ်ဖို့ အကြံပေးပါတယ်။ Beginner တွေကိုတော့ စိတ်ကြိုက်တစ်ခုချင်း ဝယ်ဆင်ဖို့ ကျွန်တော်အားမပေးပါဘူး။ Complete Bike မှာပါတဲ့ဟာတွေမကြိုက်လို့ Upgrade လုပ်ရင်တော့ နားလည်တဲ့သူတွေရဲ့ အကြံဥာဏ်ယူပြီး စိတ်ချရတဲ့ဆိုင်မှာရွေးဝယ်ပါလို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။

‌ဂျပန်ကွန်တိန်နာကျပဲစီးမယ်။

ဂျပန်ကွန်တိန်နာကျဘီးပဲ စီးမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင်တော့ နည်းနည်းစိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ရှာပါလို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ဂျပန်ကျဘီးတွေထဲမှာ စောက်ရမ်းတန်ပြီး သန့်တဲ့ဘီးတွေ အများကြီးရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ရှာရမှာပါ။ ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုရင်တော့ ဂျပန်ကျဘီးတွေရောင်းတဲ့ဆိုင်မှာရှာပါ။ Line ပေါ်မှာရှာပါ။ နံသာကုန်းစက်ဘီးဝန်းမှာရှာပါ။ (ဂျင်းတွေတော့ သတိပြုပါ။) ကြိုက်တဲ့ဘီးတွေ့ပြီဆိုရင်တော့ မဝယ်ခင်စစ်ရမဲ့ အချက်လေးတွေရှိပါတယ်။ ပထမဆုံး Frame size စစ်ပါ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေမပြေပေါ့။နောက်ပြီး Frame ရဲ့ အနာအဆာ ဆေးတွေကို သေချာစစ်ပါ။ နောက်ပြီး Break System ကို စစ်ပါ။ (ဂျပန်ကျ ဘီးတွေမှာက Disc Break မဟုတ်တာတွေရှိကြတော့ Break တုံးတွေကို သေချာစစ်သင့်ပါတယ်။) Break တုံး စစ်ရင်းနဲ့ တခါထဲ ဂွေမှာရှိတဲ့ Break Line ကိုလဲကြည့်ပါ။ နောက်ပြီး တခါထဲ ဂွေရဲ့ Hub ကိုစစ်ပါ (Hub ရမ်း/မရမ်း ကားဘောလား? ဆီဘောလား? ဘာညာပေါ့။) နောက်ပြီးတော့ Cassette (နောက်ဂီယာပြား) အသွားတွေ Jockey Wheel အသွားတွေ Crank (ရှေ့ဂီယာပြား) အသွားတွေ ချွန်နေလား ဘာညာစစ်သင့်ပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့ Group Set ပါ။ အဲ့ကောင်တွေက Model, ဒီဇိုင်းကာလာ အနေအထား နဲ့လိုက်ပြီး စျေးကွာကြပါတယ်။ Road တွေမှာဆို Shimano ရဲ့ Tournay, Claris ပုတ်တွေက Basic level ပုတ်တွေပါ။ အခြား Brand တွေလဲရှိကြပါတယ်။ Shimano ရဲ့ Sora, 105, Tiagra တွေကတော့ Mid Range Level တွေပေါ့။ ( အဓိကတော့ ကိုယ်ရဲ့ ပုတ်က ဘယ်နှစ်ချက်ပါလဲ ဂီယာချက် ကိုက်/မကိုက် စစ်ရမှာပါ။) Mountain ဘီးတွေမှာတော့ Shimano Series တွေအပြင် ဂျောက်ဂျက်တွေ လက်လှည့်တွေပါ လာတက်ကြပါတယ် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ဝယ်မဲ့ဘီးရဲ့ ဂီယာအတိုင်း ချိန်းပေးနိုင်တဲ့ဟာတော့ ဖြစ်ရပါမယ်။ နောက်တချက်က ရှေ့ Fork ပါ။ Road တွေမှာဆိုရင် Iron, Alloy, Carbon ဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိကြပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ Iron, Alloy ကိုပဲရွေးစေချင်ပါတယ်။ Carbon တွေက စျေးကြီးပြီး ဘယ်လို အနေအထားနဲ့ ရောက်လာလဲ မသိတော့ စဥ်းစားစေချင်ပါတယ်။ Mountain Fork တွေမှာတော့ Coil, Oil, Air ဆိုပြီး သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ အဲ့ကောင်တွေက ဘာမှထွေထွေထူးထူး ပြောစရာမလိုဘူးလို့ထင်ပါတယ် ( ဒီဇိုင်း ကာလာ ဘာညာ အလုပ် လုပ်/မလုပ် ဆိုတာလေးတွေတော့ စစ်​ဆေးပေါ့။) ဒီလောက်ဆိုရင် ဂျပန်ကျဘီးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးပြီးဝယ်ရမလဲဆိုတာ စဥ်းစားလို့ရလောက်မယ်ထင်ပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့ ဂျပန်ကျဘီးဝယ်မယ်ဆိုရင် ကြည့်တက်တဲ့သူ နားလည်တဲ့သူတွေကို အကူအညီတောင်းယူပါ။ (ဂျင်းတွေ စောက်ရမ်းများလို့ပါ။)

(ကျွန်တော် စီးဖူးတဲ့ ဘီးတွေကိုပဲ အသားပေးပြောပြသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး တစ်ဦးတစ်ယောက်ထဲ အမြင်ဖြစ်လို့ သဘောထားကွဲလွဲ နိုင်ပါတယ်။ အဆင်မပြေတာများရှိရင် ပြောပြပေးနိုင်ပါတယ်။)

"စက်ဘီးနင်းပြီဆိုတာနဲ့ ဦးထုပ်ဆောင်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ရှေ့မီး နောက်မီးတပ်ပါ။
Safety First"

12/07/2021

“ဒီအချိန် ကိုဗစ်မကူးအောင် စက်ဘီးဘယ်လို စီးသင့်ကြလဲ။ “
ဆိုတဲ့ပိုစ်လေး တွေ့လိုက်လို့ ကျွန်တော် စီးတဲ့ ပုံစံလေးကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ (ကျန်းမာရေး နှင့် လေ့ကျင့်ရေး စက်ဘီးစီးဖို့အတွက် ရေးခြင်းဖြစ်ပါသည်)

၁။ ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ယောက်စီးပါ။ အခြေအနေအရ အဖေါ်တွေပါမယ်ဆိုရင်တောင် စီးဖေါ်တွေနဲ့ ခတ်ခွာခွာလေး အကွာအဝေးကနေသာ ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
၂။ လမ်းမှာတွေ့တဲ့ သူစိမ်း၊ မည်သူ တစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမျှ နှုတ်ဆက်ခြင်း၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း မပြု့ရင်အကောင်ဆုံးဘဲ။ ဥပမာ ရေသန့်ဘူး တို့ စားစရာ တို့ကိုတောင် မဝယ်မိစေနဲ့ပေါ့ဗျာ။ အိမ်ကနေကြိုတင်ပြင်ဆင်သွားပေါ့။
၃။ Mask တပ်ပြီး စက်ဘီးစီးနိုင်ရင်ကောင်းတာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ စက်ဘီးနင်းနေစဉ်အတွင်း မောလို့ အသက်ရှုဖို့ခက်ခဲနေမယ်ဆိုရင် Mask ဖြုတ်ထားလို့ရလောက်ပါတယ်။ စက်ဘီးနင်းရင်း လေတိုက်နှုန်း က 15-20 km/h လောက်ရှိတယ်ဆိုတော့ ကိုဗစ်ပိုးက လွင့်သွားနိုင်ပါတယ်။ မကပ်တွယ်နိုင်လောက်ပါဘူး။
၄။ အိမ်ပြန်ရောက်လာလျှင် အိမ်ရှေ့မှာ ချွေးသိပ်သွားအောင် အနားယူပါ။ အိမ်သူအိမ်သားတွေနဲ့လုံး၀ ထိတွေ့ ဆက်ဆံမှုမပြုပါနဲ့အုံး။ ချွေးသိပ်သွားလို့ ရေချိုးဖို့ Ready အနေအထားရတာနဲ့ ရေချိုးလိုက်ပါတော့။ ရေချိုးပီးတာနဲ့ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ထိတွေ့ဆက်ဆံလို့ရပါပြီ။

ဒီလောက်ဆိုလုံလောက်ပီထင်တယ်။ အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။
Crd.

ညနေခင်း ပုံမှန်ထရိမ်နင် 🚴🚴🚴
28/01/2021

ညနေခင်း ပုံမှန်ထရိမ်နင် 🚴🚴🚴

ယနေ့ trip လမ်းကြောင်း 75 မိုင် နီးပါး အသွားအပြန် ခရီး 🚴🚴🚴အမှတ် တရ (ဆေးကြဲဝောာင် ) အားလုံး သက်လုံကောင်းကောင်းနဲ့ အစ အဆုံး...
20/01/2021

ယနေ့ trip လမ်းကြောင်း 75 မိုင် နီးပါး အသွားအပြန် ခရီး 🚴🚴🚴အမှတ် တရ (ဆေးကြဲဝောာင် )
အားလုံး သက်လုံကောင်းကောင်းနဲ့ အစ အဆုံး အဆင်ပြေပြေ နဲ့ သွားရောက် ခဲ့ ပါပြီ ကူညီ ဆောင် ရွက်ပေး သူများကိုလည်း ကျေးဇူး အထူး တင်ပါတယ် 🙏🙏🙏
Pauk cycling group ရဲ့ အမှတ် တရတွေ အဖြစ် တည်ရှိ ခဲ့ပါပြီ
🚴🚴🚴
နောက်ဆုံး photo က အသက်ပါ 😀

ညနေ မထင်မှတ်ပဲ လူစုံ သလောက် ဖြစ်သွားတယ်   🚴🚴🚴  Trip အတွက်လည်း စကားပြော ကြရင်း ပေါ့ 💪💪💪
18/01/2021

ညနေ မထင်မှတ်ပဲ လူစုံ သလောက် ဖြစ်သွားတယ် 🚴🚴🚴
Trip အတွက်လည်း စကားပြော ကြရင်း ပေါ့ 💪💪💪

Pauk cycling group  မနက်ပိုင်း ပျောက်ပျောက် နေတာ အဲတွေ နင်းနေလို့ပါ လို့ 🚴🚴🚴😉😉😉
15/01/2021

Pauk cycling group မနက်ပိုင်း ပျောက်ပျောက် နေတာ အဲတွေ နင်းနေလို့ပါ လို့ 🚴🚴🚴😉😉😉

09/01/2021

Happy & relax

Good evening 🚴🚴🚴
07/01/2021

Good evening 🚴🚴🚴

စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ ကျမ်းမာ ခြင်းနဲ့ ပြည့်ဆုံ ကြပါစေလို့ နှစ်သစ် ဆုမွန်‌ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် 🚴🚴🚴🥰
01/01/2021

စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ ကျမ်းမာ ခြင်းနဲ့ ပြည့်ဆုံ ကြပါစေလို့ နှစ်သစ် ဆုမွန်‌ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ် 🚴🚴🚴🥰

စက်ဘီးစီးရင် ဘာလို စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဆောင်းသင့်တာလဲစက်ဘီး စီးရင် စက်ဘီးဦးထုပ် မဆောင်းတာက အိမ်တစ်အိမ်မှာ နံရံတွေ ၊ကြမ်းပြင်တ...
27/12/2020

စက်ဘီးစီးရင် ဘာလို စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဆောင်းသင့်တာလဲ

စက်ဘီး စီးရင် စက်ဘီးဦးထုပ် မဆောင်းတာက အိမ်တစ်အိမ်မှာ နံရံတွေ ၊ကြမ်းပြင်တွေရှိပြီး ခေါင်မိုးမရှိသလိုပါပဲ။နံရံတွေ၊ကြမ်းပြင်တွေ ရှိနေပါစေဦး အမိုးမရှိရင် အိမ်က ဘာမှမထူးပါဘူး မိုးဒဏ် ၊လေဒဏ် ၊နှင်းဒဏ်တွေကို အကာအကွယ်မရှိ အတားအဆီးမရှိ တိုက်ရိုက်ခံရမှာပါပဲ။စက်ဘီး စီးပြီး စက်ဘီး ဦးထုပ်မဆောင်းတာကလည်း အဲ့လိုပါပဲ။စက်ဘီး စီး ဦးထုပ်ဆောင်းတာကလည်း ရာနူန်းပြည့် အပြည့်အဝ ကာကွယ်မှု မရှိဘူး ဆိုပေမယ့် ရာခိုင်နှုန်း တော်တော်များများအထိ ကာကွယ်မှုပေးနိုင်တာကတော့ ကြိမ်းသေမလွဲပါပဲ။

စက်ဘီးဦးထုပ်ကဘာတွေကာကွယ်နိုင်လဲ

စက်ဘီး ဦးထုပ်ကလည်း ခေါင်းထိခိုက်တာကို မကာကွယ်ပေးနိုင်ပါဘူး၊စက်ဘီးစီးဦးထုပ်က ရလာမယ့် မတော်တဆ မှ ဦးခေါင်း ထိခိုက်မှုကို ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချပေးရုံပဲ တက်နိုင်ပါတယ်။ဘယ်လောက်တက်နိုင်လဲ မေးရင် စနစ်တကျထုတ်ထားတဲ့ စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်တစ်လုံးက မတော်တဆ က ဦးခေါင်းထိခိုက်မှုကို ၈၅ ရာခိုင်နှုန်း အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ဦးထုပ်မပါရင် ၁၀၀ ရာပြည့် ထိခိုက်နိုင်ပေမယ့် ဦးထုပ်ပါရင် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းပဲထိခိုက်နိုင်မှာပါ။

စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ကဘာတွေလုပ်နိုင်လဲ

စက်ဘီးစီးဦးထုပ်က အလုပ်သုံးမျိုး လုပ်ပါတယ်။

1. ဦးခေါင်းနဲ့ ပြင်ပ အရာဝတ္ထု တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စေမှုမဖြစ်စေပဲ ကြားခံအဖြစ်တည်ရှိနေပေးပါတယ်။
2. ဦး ခေါင်းခွံ၏ဧရိယာတစ်ခုလုံးအပေါ်တိုက်ရိုက်မသက်ရောက်စေပဲသက်ရောက်လာသောအားတွေကို ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်ဧရိယာအပေါ်သက်ရောက်စေပါတယ်။
3. ဦးခေါင်းခွံနှင့် ဦးခေါင်းကို သက်ရောက်စေမှုအားနည်းစေဖို သက်ရောက်လာတဲ့အားတွေကို စုပ်ယူပြီး ၊အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။

စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဘယ်လိုဆောင်းမလဲ

စက်ဘီးစီးဦးထုပ်တွေကိုအရွယ်အမျိုးမျိုး၊ပုံစံအမျိုးမျိုး ထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။သာမန်ဦးထုပ်တွေလိုပဲ အရွယ်အစား ၊ပုံစံ ၊ဈေးနှုန်း၊စတညတွေက ထုတ်လုပ်တဲ့ company အပေါ်မှုတည်ပြီးမတူညီကြပါဘူး ပြီးတော့ စက်ဘီးစီးဦးထုပ်မှာပါတဲ့ နည်းပညာတွေ ၊ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ကလည်းမတူညီကြပါဘူး။

စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်အသစ်ဝယ်ဖို စဉ်စားရင်တော့ ဆောင်းကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။online ကဝယ်မယ်ဆိုရင်လည်း မိမိ ဦးခေါင်း size ကို သိထားဖိုလိုအပ်ပါတယ်။သူအဆင်ပြေတယ် သူနဲ့လှတယ်ဆိုပြီးလည်း မဝယ်ပါနဲ့ ခေါင်းပုံစံက မတူတာမို စမ်းဆောင်းပြီးမှသာ ဝယ်သင့်ပါတယ်။ဝယ်ပြီးရင် တော့ စက်ဘီး စီးတိုင်း စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ဆောင်းဖို လုံးဝမမေ့ပါနဲ့။

စက်ဘီးစီးဦးထုပ် ဝယ်ဖိုစဉ်းစားရင် ဒီအချတ်လေးတွေကိုလည်း ထည့်စဉ်းစားဖိုမမေ့ပါနဲ့။

1. အရွယ်အစား

မိမိခေါင်းရဲ့ အရွယ်အစားကို အတက်နိုင်ဆုံး အနီးစပ်ဆုံးတိုင်းပါ။မိမိဝယ်မယ့် စက်ဘီးစီးဦးထုပ်နဲ့ အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသလား သက်တောင့်သက်သာ ရှိသလား အရင်ဆောင်းကြည့်ပါ။ဆောင်းထားတဲ့အခါ ချောင်နေရင် ကြိုးကိုနဲနဲ ညှိကြည့်ပါ အဲ့ဒါလည်း ထက် ချောင်နေရင်တော့ အဲ့ဒါ သင်နဲ့မသင့်တော်တဲ့ ဦးထုပ်ပါပဲ။အရွယ်အစား ကွက်တိကျတဲ့ စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်ဖြစ်ဖိုက ဆောင်းထားတဲ့အခါ ဟိုဖက်ဒီဖက် ချောင်ကျနေတာမျိုး တအား တင်းလွန်းနေတာမျိုး ရှေ့ကို စိုက်ကျနေတာမျိုး နောက်ကိုလန်ကျနေတာမျိုး မဖြစ်ဖိုလည်း အရေးကြီးပါတယ်။တစ်ချို စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်တွေမှာတော့ Universal size ဆိုတာလာပါတယ် အဲ့လိုဦးထုပ်တွေက အထဲက ကြိုးကို လိုသလို ညှိပေးတာနဲ့တင် အဆင်ပြေပါတယ်။

2. အနေအထား

စက်ဘီးစီး ဦးထုပ် ဆောင်းပြီးတဲ့အခါ စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်က မျက်ခုံးကနေတိုင်းရင် လက် နှစ်လုံး မှ သုံးလုံးအထိ အနေအထားမှာရှိသင့်ပါတယ်။နှာဖူး အရွယ်အစားပေါ်လည်း မှုတည်ပါတယ်။ဆောင်းထားတဲ့ စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ကရေပြင်ညီမျဉ်းအတိုင်းအနီးစပ်ဆုံးရှိနေမှသာ မှန်မှာဖြစ်ပါတယ်။

3. မေးသိုင်းကြိုး

မေးသိုင်းကြိုး ရွဲနေတာမျိုး လျှော့ရဲနေတာမျိုးကလည်း ဦးထုပ်ဆောင်းတဲ့အခါ ဦးထုပ်ကို ချောင်ကျစေနိုင်နေပါတယ် အရင်းတင်းလွန်းရင်လည်း မကောင်းပါဘူး အကောင်းဆုံးက သက်သောင့်သက်သာ ရှိမယ့် အနေအထားတစ်ခုထိ ဖွဖွလေးထားဖိုပါပဲ။တစ်ချို ဦးထုပ်တွေမှာ မေးသိုင်းကြိုး အတွက် ဖော့လေးတွေပါပါတယ် အဲ့ဒါလေးက မေးစေ့အောက်မှာ ရှိနေတာက ဟိုဖက်ဒီဖက် ညှိဖိုလည်း အဆင်ပြေသလို မေးစေ့ကိုလည်း ကြိုးပွန်းတာ ဘာညာ မဖြစ်စေပါဘူး။မေးသိုင်းကြိုး နဲ့ မေးစေ့ကြားကို လက်တစ်ချောင်း ကနေ နှစ်ချောင်း ထိုးကြည့်လိုရတဲ့အနေအထားက အကောင်းဆုံးအနေအထားပါ။

4. အံဝင်ခွင်ကျမှု

ဦးထုပ်ဆောင်းပြီးတဲ့အခါ အံဝင်ခွင်ကျရှိမရှိ သက်တောင့်သက်သာရှိမရှိစမ်းဖို အလွယ်ဆုံးနည်းက ပါးစပ် ဟ ကြည့်ခြင်းပါ ပါးစပ်ကို ခပ်ကျယ်ကျယ်ဟကြည့်ပါ ခေါင်းက တအား တင်းနေရင် ကြိုးကို ပြန်ညှိပါ ပြီးရင်ပြန်ဟကြည့်ပါ အနေတော်ဖြစ်ပြီဆိုရင်ရပါပြီ။ရှေ့ကို အရမ်း စိုက်ကျနေသလား စစ်ကြည့်ပါ မျက်ခုံးနားကို မျက်စိနဲ့လှမ်းကြည့်ကြည့်ပါ ဦးထုပ်က အရမ်း စိုက်နေသလား အနေတော်လား မြင်ကွင်းပိတ်နေမလား စမ်းကြည့်ပါ မြင်ကွင်းရှင်းနေရင်ရပါပြီ။

မိမိကိုယ်မိမိ အသိပေးနေပါ

လမ်းပေါ်ထွတ်ပြီး စက်ဘီးစီးတယ်ဆိုတာ တကယ်ကို အန္တရာယ်များပါတယ်။အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံက အခြားယာဉ်ကြီးတွေက စက်ဘီးစီးသူတွေကို အလျှော့ပေးလေ့မရှိပါဘူး ဒါကြောင့် စက်ဘီးစီးတဲ့လူ မိမိကိုယ်တိုင်ကသာ မိမိအန္တရာယ်ကိုမိမိ သိရှိနားလည်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ပါတာက အခြားယာဉ်တွေရဲ့ လေးစားမှုကို ရနိုင်သလို လမ်းစည်းကမ်းကို တနည်းအားဖြင့် လိုက်နာရာလည်းရောက်ပါတယ်။တကယ်လို မတော်တဆ တခုခု ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်လည်း ဦးခေါင်း ထိခိုက်တာကနေ အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မမြင်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုခုဆိုတာ မမြင်နိုင် မတွတ်ဆနိုင်တဲ့ အခါရောက်လာတက်ပါတယ် စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ပါလို အသက်ဘေးကနေ လွတ်မြောက်ဖူးတဲ့လူ ဒုနဲ့ဒေးရှိနေသလို စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်ခနလောက်မပါခဲ့လို ဘဝတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ထိခိုက်နာကျင်သွားရသူတေ ၊အသက်ဆုံးရူံးသွားရသူတွေလည်း ဒုနဲ့ဒေးပါပဲ ဒါကြောင့် မိတ်ဆွေအနေနဲ့ ဘယ်စက်ဘီးအမျိုးအစားကိုပဲစီးစီး ဘယ်လောက်တမ်ဖိုး မြင့်တာကိုပဲစီးစီး စက်ဘီးစီး ဦးထုပ်ကတော့ မဖြစ်မနေ ဆောင်းပါ။

ပြန်လည်ဆွေးနွေးနိုင်သည့်မေးခွန်းများ

1. စက်ဘီးစီးဦးထုပ်ကြောင့်အန္တရယ်ကင်းလွတ်ခဲ့သူများ ရှိရင် ဓာတ်ပုံ ၊စာ၊စသည်မျှဝေခဲ့ကြပါ။
2. စက်ဘီးစီးဦးထုပ်မလိုဘူးလို ပြောချင်ပါတယ်။ဘာကြောင့်ပါလဲ။
3. အခြားအကြုံပြုရန်များ


www.holibikestudio.com
#ရေးသူ MinWady-Holibike
: Tizzy

Address

Pauk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PAUK cycling group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share