23/08/2021
😰😰 ဆားဝက်ခြံ အကြောင်း သိကောင်းစရာ
ဆားဝက်ခြံဆိုတာ လူအတော်များများမြင်တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ မျက်နှာပေါ်က ပြသနာပဲဖြစ်ပါတယ်။
✅အရွယ်ရောက်လာချိန်တွင် စတင်၍ ဟိုမုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။
✅နှာခေါင်းမှာ အများဆုံးဖြစ်သလို ပါးနှင့် နှဖူးတွင်တခါတလေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
✅Whitehead နှင့်မတူညီတာက အဆီဂလင်းနှင့် ဘတ်တီးရီးယားတို့ပေါင်းစပ်သွားသော်အခါ ချွေးပေါက်လေးကို ပိတ်မသွားပဲ အထဲမှာအဆီခဲဝက်ခြံအနေနဲ့ ရှိနေပြီး နေရောင်ဒဏ်ခံရသဖြင့် မည်းလာပြီး blackhead ance ဖြစ်လာပါတယ်။
ဘယ်လိုကုသမလဲ⁉️ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ⁉️
1️⃣ခေါင်းလျော်ပါ ၃ရက်တခါဖြစ်ဖြစ် ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် ခေါင်းကအဆီထွက်မှုက မျက်နှာရှိအဆီဂလင်းမှာလည်း အဆီထွက်နှုန်းကိုများပြားလာစေတယ်။
2️⃣ရေများများသောက်ပါ
3️⃣တပတ်တခါ exfoliation scrub သုံးချီးချွတ်ပါ
4️⃣မျက်နှာကို တနေ့ ၂ ကြိမ်သန့်စင်ပါ
5️⃣အဆီများတဲ့ အစားအသောက်တွေရှောင်ပါ
6️⃣အသားအရေကို oil free moisturizer လိမ်းပေးပါ။
7️⃣စိတ်ဖိစီးမခံပါနဲ့
8️⃣Blackhead remover mask လေးလဲ သုံးနိုင်ပါတယ်နော်
Crd
