What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

https://www.facebook.com/431466010999829/

ဆန္ လုံးညိဳ, Yangon (2026)

15/09/2019

MDY မွ Customer မ်ားးအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးမိတ္ဆက္ေပးမယ္ေနာ္ 😍😘

ဆန္လံုးညိဳPage က ဆန္လံုးညိဳကို
မႏၱေလးျမိဳ႔႕ အေ၀ရာ Car Spa မွာလဲ သြားေရာက္၀ယ္ယူႏိုင္ပါျပီရွင္႔.....🥰😘

ဖြဲနံ့လဲမထြက္ မနက္ခ်က္ညေနအရည္ထြက္ ျပီး သံေခ်ာင္းၾကီး မ်ိဳခ်ရသလိုျဖစ္ေနတဲ႔ ဆန္လံုးညိဳေတြကို ေမ႔လိုက္ေတာ႔ေနာ္....🙄

ဆန္လံုးညိဳ Page က ဆန္လံုးညိဳကေတာ႔
အရမ္းစားလို႔ေကာင္း ခ်က္လို႔လဲအဆင္ေျပ အခ်ိန္မကုန္ လူမပင္ပန္း က်န္းမာေရးေအတြက္ကာင္းတဲ႔ ဆန္လံုးညိဳျဖစ္တယ္ဆိုတာကို 100% အာမခံပါတယ္ရွင္႔...😎😎😎

မႏၱေလး ၂၈ ၊ ၂၉ လမ္း ႏွင္႔ ၇၁ ၊ ၇၂ လမ္းၾကား နန္းေတာ္ ေဆးရံုႏွင္႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ၊ အေ၀ရာလမ္းသြယ္ ခ်မ္းေအးသာစံျမိဳ႕နယ္ အေ၀ရာ Car Spa တြင္လဲ ဆန္လံုးညိဳကို လက္လီ လက္ကား၀ယ္ယူႏိုင္ပါျပီရွင္႔...😍

10/08/2019

ဆန္လံုးညိဳ 2kg တစ္ထုပ္စီ မဲေပါက္တဲ့သူႏွစ္ေယာက္ပါ..
Reaction အေရအတြက္နဲ႔ေဖာက္ေပးမယ္ေျပာထားၿပီးသားမို႔ ဒီတစ္ေခါက္ကို Reaction နဲ႔ပဲဆံုးျဖတ္ၿပီးမဲေဖာက္ေပးလိုက္ပါမယ္ေနာ္...

ေနာက္တစ္ေခါက္ေတြကိုေတာ့
Customer ေတြစိတ္တိုင္းၾက Ramdom Number နဲ႔
မဲေဖာက္ေပးပါ့မယ္ေနာ္ ...

မဲေပါက္သြားတဲ့ ညီမေလး ႏွစ္ေယာက္ကေတာ့
Ei Ei Phyo နဲ႔ Hnin Hnin ျဖစ္ပါတယ္...
Edited... 13.8.2019 ေနာက္ဆံုးထားၿပီးလာေရာက္ထုတ္ယူေပးပါ႐ွင့္...
ကဲ မဲေပါက္တဲ့ ညီမေလးႏွစ္ေယာက္
ေအာက္က လိပ္စာမွာ လာေရာက္ထုတ္ယူႏိုင္ပါတယ္ေနာ္.

No (14), Ground Floor, Hledan Quarter, Kamaryut Township, Yangon

ဆက္သြယ္ရန္ ဖုန္း
09 674648116
09 425022887

05/08/2019

(အားလံုးၾကိဳက္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္🙄 😅)

Page Like 5000 ျပည္႔တဲ႔အတြက္ ဆန္လံုးညိဳ Page ကေန
အရမ္းစားလို႔ေကာင္း ခ်က္လို႔ေကာင္း ပါတယ္ဆိုတဲ႔ Customer Review ေတြ အမ်ားၾကီးရထားတဲ႔ ဆန္လံုးညိဳ 2 kG ( ၂ ထုပ္ ) ကိုမဲေဖာက္ေပးသြားမွာပါ....🥰😘

အားေပးၾကတဲ့ တေယာက္ခ်င္းစီတိုင္းကို ေက်းဇူးအမ်ားႀကီး တင္ပါတယ္ေနာ္ ေနာက္လဲ ဒီထက္ ပိုပီး အားေပးၾကပါဦးရွင့္🥰😄

ကဲ..ေျပာေနတာၾကာတယ္
ဆန္လံုးညိဳ 2Kg (2ထုပ္) ကို
ဘယ္လို Free ရမလဲဆိုတာေျပာျပမယ္ေနာ္😋

1) Page ကို Like လုပ္ပါ👍

2) အခု Post ကို Public ျဖင္႔ Share ပါ🌏

3) Share ထားတာကို Secreen Shot ရိုက္ျပီး အခု Post ေအာက္မွာ မန္႔ပါ...👇

4) ကိုယ္႔ ကြန္မန္႔ကို Like or any reaction မ်ားေအာင္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို မန္းရွင္းေခၚျပီး Like လုပ္ခိုင္းပါ ရွင္႔.....👍

🥳Like အမ်ားဆံုးသူ ( 2 ) ေယာက္ကို ဆန္လံုးညိဳ 2Kg တစ္အိတ္စီ ေပးသြားမွာပါေနာ္.... သိဘို႕😎

( Like မရႏိုင္ပါဘူးဆိုၿပီးအားမေလ်ာ့နဲ႔ေနာ္ ၀င္ၿပိဳင္ၾကပါ
Like နဲ႔ၿပိဳင္တဲ့ သူမ႐ွိရင္မဲေဖာက္ေပးမွာပါ )

အခုကေနစျပီး... 11.8.2019 ( ညေန 6 နာရီထိ) အခ်ိန္သတ္မွတ္ေပးထားပါတယ္ေနာ္....

ဘယ္သူမဆို ဝင္ကံစမ္းလို႔ရပါတယ္ေနာ္...

ကံေကာင္းၾကပါေစရွင့္

အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာအျငင္းပြားဖြယ္ရာျဖစ္ပါက
ဆန္လံုးညိဳ ေပ့ခ်္၏အဆံုးအျဖတ္သာအတည္ ျဖစ္ပါတယ္႐ွင့္...

#ဆန္လံုးညိဳ

03/08/2019

ဆန္လံုးညိဳေပ့ခ်္ Like 5000ျပည့္တဲ့ အေနနဲ႔
မၾကာခင္ ကံစမ္းမဲေဖာက္ေပးသြားပါမယ္ေနာ္
ကံစမ္းမဲေဖာက္တဲ့အခါ မေတြ႔လိုက္ရတာမ်ိဳး
မျဖစ္ေအာင္ ဆန္လံုးညိဳ Page ကို See First လုပ္ထားဖို႔
မေမ့နဲ႔ေနာ္... see first မလုပ္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္လဲ
Video နဲ႔တကြ ေအာက္မွာျပေပးထားပါတယ္႐ွင့္
ဆန္လံုးညိဳကိုအားေပးၾကတဲ့ အမ်ိဳးေတြအေယာက္စီတိုင္းကို ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္႐ွင့္

27/07/2019

ဆန္လံုးညိဳကို...

Diet Plan လုပ္ေနတဲ့

Body Builder ေတြ
GYM Trainer ေတြ
၀ိတ္ေလ်ာ့ခ်င္တဲ့လူေတြ
နဲ႔...
က်န္းမာေရးအတြက္
ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့လူေတြ နဲ႔
ဆီးခ်ိဳေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔
က်န္းမာေရးလိုက္စားတဲ႔သူေတြအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္...

မိမိတို႔ ေန႔စဥ္စားေနတဲ့ ဆန္ေတြထဲမွာ ကစီဓာတ္အရမ္းမ်ားတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါက လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္

အဲ့ေတာ့ ကစီဓာတ္မပါတဲ့ ဆန္လံုးညိဳကို စားသံုးဖို႔လိုအပ္ေနၿပီေနာ္

အရည္အေသြးျပည့္မွီၿပီး...အခ်ိန္မကုန္...လူမပင္ပန္းပဲ
အသင့္ခ်က္ရံုနဲ႔ စားသံုးႏိုင္ေသာ ဆန္လံုးညိဳ မ်ားကိုသာ
ေရာင္းခ်ေနေသာ ဆန္လံုးညိဳ Page..
အေသးစိတ္သိ႐ွိလိုပါက Chat Box or Phone ျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္...
No (14), Ground Floor, Hledan Quarter, Kamaryut Township, Yangon
09674648116

#09674648116
#ဆန္လံုးညိဳ

24/07/2019

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ (Please အဆံုးထိဖတ္ေပးၾကပါ)♥ ☺
(၁) စိတ္ၾကိဳက္စားႏိုင္ေသာအစားအစာမ်ား

(က) သၾကားဓါတ္ (ေခၚ) ကစီဓါတ္ အလြန္နည္းသည့္ ဆန္(ဆန္လံုးညိဳ)
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ကန္စြန္းရြက္၊ ဗူးသီး၊ ခရမ္းသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ရံုးပတီသီး၊ ဒန္႔ဒလြန္သီး၊ ေရွာက္သီး၊ ေဂၚရခါးသီး၊ သံပုရာသီး၊ ေၾကာင္လွ်ာသီး၊ ဗူးညႊန္႔၊ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္၊ ဆလပ္ရြက္၊ သေဘၤာရြက္၊ ေဂၚဖီထုတ္၊ ေဂၚဖီပန္း၊
ျမင္းခြာရြက္၊ ရဲယိုရြက္၊ ပဒတ္စာ၊ ပဲပင္ေပါက္၊ မႈိ၊ မွ်စ္၊ မံုလာဥ၊ မံုညင္း၊ နံနံပင္၊ ရွမ္းနံနံ၊ ဟင္းႏုႏြယ္ စသည္မ်ား

(ခ) ဟင္းခတ္မဆလာ၊ ငရုတ္သီး၊ ငရုတ္ေကာင္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ရွာလကာရည္၊ ဂ်င္းစိမ္း၊ မိတ္သလင္ စသည္မ်ား

(ဂ) ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္ (ႏို႔ဆီ ႏွင့္ သၾကား လံုးဝ မထည့္ရပါ) ေဆးသၾကား (Equal, Saccharin) သံုးႏိုင္ပါသည္။

(ဃ) အသားအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ၾကက္သား၊ ငါး၊ ပုဇြန္၊ အမဲသား စားႏိုင္ပါသည္။
အဆီမ်ားေသာ ဝက္သား၊ ဘဲသား၊ ဆိတ္သား စသည္တို႔ကို ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားသည့္
အတိုင္း စားသံုးရပါမည္။ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငံုးဥ တို႔ကို အသင့္အတင့္
စားသံုးႏိုင္ပါသည္။

မိမိတို႔ ေန႔စဥ္စားေနတဲ့ ဆန္ေတြထဲမွာ ကစီဓာတ္အရမ္းမ်ားတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါက လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္

အဲ့ေတာ့ ကစီဓာတ္မပါတဲ့ ဆန္လံုးညိဳကို စားသံုးဖို႔လိုအပ္ေနၿပီေနာ္ (ပံုမွာျပထားသလိုေလးေတြ လဲခ်က္စားႏိုင္ပါတယ္ ဆီလံုး၀မပါပဲ အရသာ႐ွိ႐ွိ စားခ်င္စဖြယ္ေလးေတြပါ)
ကဲကဲ စာေတြအရမ္းမ်ားသြားလို႔ ဖတ္ရတာပ်င္းေနေရာေပါ့...

မွာယူခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ေမးျမန္းခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ဆက္သြယ္ရန္

09 67 464 8116
09 25133 5585
No (14), Ground Floor, Hledan Quarter, Kamaryut Township, Yangon

Import ဆန္လံုးညိဳ ျဖစ္လို႔ ျပည္တြင္းဆန္လံုးညိဳ ထက္
စားရတာ အခက္အခဲမျဖစ္ေစရပါဘူးေနာ္ သိဘို႔

ျပည္တြင္းက ထြက္တဲ႔ ဆန္လံုးညိဳ မဟုတ္တဲ႔အတြက္ ေစ်းအတတ္အက်ရွိလို႔ ေစ်းႏႈန္းမေဖာ္ျပႏိုင္တဲ႔အတြက္ စားသံုးသူ Customer မ်ားကို ေတာင္းပန္ပါတယ္ရွင္႔

Quality ပိုင္းကလဲ မင္မင္ ကိုယ္တိုင္စားသံုးျပီးမွ ေရာင္းခ်တာျဖစ္လို႔ စိတ္ခ်လက္ခ်စားသံုးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္

20/07/2019

ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳ သမားမ်ား
GYM ေဆာ႔ေနေသာ အားကစားသမားမ်ား
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ႔လိုသူမ်ား အတြက္ ဆန္လံုးညိဳကို ယခု Page မွာလက္လီ လက္ကား မွာယူရရွိႏိုင္ပါတယ္.....

ဆန္လံုးညိဳ စားသံုးျခင္းေၾကာင္႔ ရရွိႏိုင္တဲ႔အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ႔....

ဆန္းလုံးညဳိကုိ(Brown rice)လုိ႔ေခၚပါတယ္။

ဆန္လုံးညဳိဟာ ဖြဲႏုမထြက္ေအာင္ ႀကိတ္ခြဲထားတဲ့ဆန္၊လုံးတီးဆန္ကုိ ဆုိလုိပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ လက္႐ွိစားသုံးေနတဲ့ဆန္ေတြဟာ စက္ထဲမွာ ျဖဴေဖြးေအာင္ ႀကိတ္ဖြတ္ထားတဲ့ဆန္ေတြပါ။

ဆန္းလုံးညဳိ(သုိ႔)လုံးတီးဆန္(Low Polished) ဟာ ဆန္ျဖဴထက္ မ်ားစြာအဟာရဓာတ္ ႂကြယ္ဝပါတယ္။

သူဟာ Brown rice generally needs longer cooking times than white rice ဆန္ျဖဴထက္ ခ်က္ရတာ ၾကာပါတယ္။

ဘာ့ေၾကာင့္ၾကာရသလဲဆုိေတာ့ မဖြတ္ရေသးေသာ၊ဖြဲႏုမျဖစ္ေသးတဲ့ ညဳိေနေသာအလႊာဟာ သူ႔ရဲ႕ စပါးခြံေအာက္က မာေၾကာေသာအေပၚယံအလႊာ ျဖစ္ပါတယ္။

ျဖဴေဖြးေအာင္ ဖြတ္ထားေသာဆန္ ႏွင့္ မဖြတ္ရေသးေသာ လုံးတီးဆန္ဟာ အဟာရဓာတ္ျခင္း မတူညီပါဘူး။

ဆန္ကုိ ျဖဴေဖြးေအာင္ သန္႔စင္ႀကိတ္ခြဲလုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ဗီတာမင္ B3 ၆၇ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဗီတာမင္ B1 ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဗီတာမင္ B6 ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ မဂၢနီဆီယမ္တစ္ဝက္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္ တစ္ဝက္၊ သံဓာတ္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္အားလံုး ဆံုး႐ံႈးသြားခဲ့ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဆန္လံုးညိဳကို စားသံုးတာက ေအာက္ပါ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။

(၁) မဂၢနိစ္ေၾကာင့္ နာ့ဗ္ေၾကာ က်န္းမာေစပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳမွာ အထူးပါဝင္တဲ့ အက်ိဳးျပဳဓာတ္တစ္မ်ိဳးက မဂၢနိစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳ တစ္ခြက္စာ ပမာဏမွာ တစ္ေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ မဂၢနိစ္ ၈၈ရာခိုင္ႏႈန္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ စြမ္းအင္ ရရွိကာ နာ့ဗ္ေၾကာစနစ္ က်န္းမာတာ၊ လိင္ေဟာ္မုန္း အထြက္တိုးတာနဲ႔ ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းမ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။

(၂) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းေပးပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳကို စားတာက ဆနျ္ဖဴကို စားတာထက္ အမ်ိဳးသမီး ေတြကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းထား ႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြက ဆိုပါတယ္။ ဟားဗတ္ ေဆးေက်ာင္းနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ေဆး႐ံုရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ ဆန္လံုးညိဳလို အခြံခြ်တ္မထားတဲ့ေကာက္ႏွံစာကို စားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက အခြံခြ်တ္ထားတဲ့အစာ စားသူေတြထက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ႏိုင္ေျခ ၄၉ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။

(၃) အူမႀကီး ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳမွာ အမွ်င္ဓာတ္ အျပည့္အဝ ပါဝင္ပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳ တစ္ခြက္စာပမာဏမွာ တစ္ေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ရရွိေစပါတယ္။ ဒီအမွ်င္ဓာတ္ေတြက အူမႀကီးထဲမွာ က်န္ရွိေနတဲ့ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ေတြကို ကာကြယ္ တားဆီး ေပးတာေၾကာင့္ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းက သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်မွု ရွိပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳမွာ ပါဝင္တဲ့ ဆီလီနီယမ္ဟာ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆန္လံုးညိဳမွာပါတဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ဟာ သည္းေျခရည္ စီးဆင္းမႈ မတိုးေအာင္ ကာကြယ္ ေပးတာေၾကာင့္ သည္းေျခ ေက်ာက္မတည္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၄) ကေလးဘဝ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္
ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္အရ ဆန္လံုးညိဳလို အခြံခြ်တ္မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံစာနဲ႔ ငါးစားတာေၾကာင့္ ကေလးဘဝ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကို ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳမွာ ပါတဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ဟာ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ ပါတယ္။

(၅) ကိုယ္တြင္းစနစ္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳမွာပါတဲ့ ဆီလီနီယမ္ဟာ သိုင္းရြိဳက္ေဟာ္မုန္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ၊ ကိုယ္ခံ စြမ္းအား စနစ္နဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ စတာေတြကို တိုးေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ဆီလီနီယမ္ ရွိတာက ကင္ဆာ ကင္းေဝးေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ႐ူမတြိဳက္ အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါတို႔ရဲ႕ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။

(၆) မေကာင္းတဲ႕ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳမွာ ပါဝင္တဲ့ အဆီဓာတ္ေတြက မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳ အပါအဝင္ ေကာက္ႏွံ တစ္ခုလံုးစာကို တစ္ပတ္မွာ အနည္းဆံုး ေျခာက္ႀကိမ္ စားတဲ့ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေသြးေၾကာထဲ အဆီခဲပိတ္ဆို႔မႈ ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။

(၇) ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္
ဆန္လံုးညိဳမွာ ပါဝင္တဲ့ ဖိုင္တို ႏ်ဴးထရီးရန္႔ဟာ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မွာ ပါတဲ့ ဖိုင္တိုႏ်ဴး ထရီးရန္႔ေတြထက္ ကင္ဆာကို ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္း ပိုမ်ားေၾကာင္း အေမရိကန္ ကင္ဆာ သုေတသန တကၠသိုလ္က ဆိုပါတယ္။ ဖိုင္တိုႏ်ဴး ထရီးရန္႔တစ္မ်ိဳး ျဖစ္တဲ့ လစ္ဂနင္ဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ရင္သား ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။

(၈) ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္
ေလ့လာမႈအရ ဆန္လံုးညိဳကို စားရင္ မဂၢနီဆီယမ္ ပမာဏမ်ားမ်ား ရရွိတာေၾကာင့္ အမ်ိဳးအစား
(၂)ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစေၾကာင္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဂလူးကို႔စ္ အသံုးျပဳမႈနဲ႔ အင္ဆူလင္ထုတ္မႈ အားေကာင္း ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။ မဂၢနီဆီယမ္ဟာ အ႐ိုး သန္စြမ္းေရး အတြက္လည္း အေရးပါတဲ့ သတၲဳဓာတ္ပါ။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္....

ဆက္သြယ္ရန္....

Ph - 09 67 464 8116
Ph - 09 25133 5585

19/07/2019

ဆန္လံုးညိဳ ကဘယ္လိုလူေတြအတြက္ စားသံုးသင့္လဲ?

ဆန္လံုးညိဳကို...

Diet Plan လုပ္ေနတဲ့ Body Builder ေတြ
GYM Trainer ေတြ ၀ိတ္ေလ်ာ့ခ်င္တဲ့လူေတြ
နဲ႔...
က်န္းမာေရးအတြက္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့လူေတြ
ဆီးခ်ိဳေရာဂါမျဖစ္ခ်င္လို႔ က်န္းမာေရးလိုက္စားသူေတြအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္...

အရည္အေသြးျပည့္မွီၿပီး...အခ်ိန္မကုန္...လူမပင္ပန္းပဲ
အသင့္ခ်က္ရံုနဲ႔ စားသံုးႏိုင္ေသာ ဆန္လံုးညိဳ မ်ားကိုသာ
ေရာင္းခ်ေနေသာ ဆန္လံုးညိဳ Page..
အေသးစိတ္သိ႐ွိလိုပါက Chat Box or Phone ျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းႏိုင္ပါတယ္...
09674648116

18/07/2019

က်န္းမာေရးအတြက္ပဲ Gym ေဆာ့ေဆာ့
၀ိတ္ေလ်ာ့ခ်င္လို႔ပဲ Gym ေဆာ့ေဆာ့

Diet မ႐ွိရင္ က်န္းမာတဲ့၀က္ႀကီးပဲျဖစ္လာမွာေနာ္

က်န္းမာတဲ့ ၀က္ႀကီးမျဖစ္ဖို႔ ဆန္လံုးညိဳ နဲ႔ Dietလုပ္ၾကပါလို႔
Diet လုပ္ဖို႔အတြက္ ဆန္လံုးညိဳ လိုရင္လဲ
ဒီ Page မွာ လက္လီလက္ကား မွာယူႏိုင္ပါတယ္

Import ဆန္လံုးညိဳ ျဖစ္လို႔ ျပည္တြင္းဆန္လံုးညိဳ ထက္
စားရတာ အခက္အခဲမျဖစ္ေစရပါဘူးေနာ္ သိဘို႔

မွာယူခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ေမးျမန္းခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ဆက္သြယ္ရန္

09 67 464 8116
09 25133 5585

No (14), Ground Floor, Hledan Quarter, Kamaryut Township, Yangon

#ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္

16/07/2019

ဝါဆိုလျပည့္ ဓမၼစၾကာေန႔မွာ ဆန္လံုးညိဳPage မွညီိအမမ်ား ဝါဆိုသဃၤန္းကပ္လႉပြဲ....
ဆန္လံုးညိဳကိုအားေပးတဲ႔မိဘျပည္သူမ်ားကိုလည္း စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်မ္းမာ ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သလိုက္ပါတယ္ ရွင့္

ဆန္ လုံးညိဳ

15/09/2019

10/08/2019

05/08/2019

03/08/2019

27/07/2019

24/07/2019

20/07/2019

19/07/2019

18/07/2019

16/07/2019

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 22:00