22/02/2026
Эрүүл бие-Эрүүл Монгол хүн
Их цэвэрлэгээ хийж, эрүүл гоолиг биеэ дахин олж авахын нууцыг энэхүү номд бичсэн байна.Охид бүсгүйчүүд та бүхнийг эрүүлжин гоолиг биеэ олж авцгаана уу?
“Эрүүл гоолиг биеийн нууц” номын товч тайлбар
✍️ Зохиолч
Lee Seung‑Heun (И Сын Хүн)
– Солонгосын эрүүл мэнд, тархи хөгжлийн сургалтын олон улсын багш
– Brain Education (тархины боловсрол) аргын үндэслэгч
– Бие, тархи, сэтгэл гурвын холбоонд тулгуурласан эрүүл амьдралын номнуудын зохиолч
📖 Номын гол санаа
Энэ ном нь эмэгтэй хүний эрүүл, гоолиг, эрч хүчтэй биеийг зөвхөн хоолны дэглэм биш, харин тархи, сэтгэл, амьдралын зөв хэв маягаар бий болгох тухай тайлбарласан практик гарын авлага юм.
1. Гоолиг биеийн жинхэнэ нууц
Илүүдэл жин бол зөвхөн хоолноос биш
Стресс, буруу амьсгал, энергийн урсгалын саатлаас үүсдэг
Тархи биеийг удирддаг тул тархиа зөв дасгалжуулах нь чухал
2. Эмэгтэй хүний биеийн онцлог
Эмэгтэй хүний бие энергийн урсгалд илүү мэдрэмтгий
Сэтгэл санаа биеийн хэлбэрт шууд нөлөөлдөг
Дааврын тэнцвэр эрүүл мэндийн үндэс
3. Эрүүл, гоолиг болох 3 үндсэн түлхүүр
① Амьсгал
– Зөв амьсгалж сурвал бодисын солилцоо сайжирна
② Хөдөлгөөн
– Энгийн сунгалт, тархины дасгалууд
– Энергийн урсгалыг нээдэг
③ Сэтгэлгээ
– Өөрийгөө хайрлах
– Эерэг бодол биеийг өөрчилдөг
🌿 Номын зорилго
Эмэгтэй хүн өөрийн биеэ ойлгох
Өөрийгөө эдгээх чадвараа сэргээх
Гоолиг биеийг хүчээр биш, байгалийн аргаар бий болгох
Эрүүл эх → Эрүүл гэр бүл → Эрүүл үндэстэн
✨ Гол ишлэл санаа
“Гоолиг бие бол зорилго биш, харин эрүүл тархи, зөв энергийн урсгалын үр дүн юм.”
Үнэ:35.000₮