Buugii Dream mandala

20/08/2026

🌿 9 САРЫН 2-НД ЭХЛЭХ ШИНЭ АНГИЙН ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛЛЭЭ 🌿

🧘‍♀️ MAGIC YOGA STUDIO

🧘‍♀️ ИОГ + АМЬСГАЛ + ТАЙВШРАЛ

Өдөр тутмын ядаргаа, стрессээс түр ч гэсэн холдож, өөрийнхөө бие, амьсгал, сэтгэлдээ анхаарал хандуулах өөртөө зориулах цаг 💛

✨ Иогоор хичээллэснээр: Ач тус
✅ Биеийн уян хатан чанар сайжирна
✅ Булчин чангарч, галбиржина
✅ Зөв биеийн байрлал, тэнцвэр хөгжнө
✅ Нуруу, хүзүүний ачааллыг багасгахад дэмжлэг үзүүлнэ
✅Нуруу, мөр, хүзүүний булчингийн чангарал багасгахад дэмжинэ
✅Удаан сууснаас үүссэн хөшилт, ачааллыг бууруулахад тустай
✅Нурууны уян хөдөлгөөн сайжирна
✅Нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлж, биеийн зөв байрлалыг дэмжинэ
✅Нурууны ачаалал болон зовиураас урьдчилан сэргийлэхэд тусална
✅Сунгалт, зөв хөдөлгөөнөөр биеийн хөшингө байдлыг багасганх
✅ Амьсгал зөв болж, бие илүү хөнгөрнө
✅ Стресс, ядаргаа тайлагдана
✅ Нойр, амралтын чанарт эерэгээр нөлөөлнө
✅ Сарын тэмдгийн үеийн зовиурыг багасгахад дэмжлэг болно
✅ Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ
✅ Өөрийн биеэ сонсож, өөртөө анхаарал тавьж сурна
✅Өдөр тутмын стресс, сэтгэлзүйн ачааллыг бууруулахад тусална
✅Амьсгалаа зөв удирдаж, биеэ тайвшруулж сурна
✅Сэтгэл санаа тогтворжиж, тайван мэдрэмж нэмэгдэнэ
✅Ядаргаа, булчингийн чангарал суларна
✅Анхаарал төвлөрөл сайжирна
✅Нойр, амралтын чанарыг дэмжинэ
✅Өөртөө анхаарал хандуулах, өөрийгөө сонсох дадал бий болно

🌸 MAGIC YOGA-ИЙН ЯЛГАА

Манай хичээл зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр хязгаарлагдахгүй.

🧘‍♀️ Иогийн асана
🌬️ Амьсгалын дасгал
🧘‍♀️ Бясалгал, тайвшрал
🌿 Бие, сэтгэлийн мэдрэмжээ сонсох дадал
💗 Өөртөө зориулсан дулаан, тайван орчин

📅 Хичээллэх өдөр:
#Даваа • #Лхагва • #Баасан

☀️ Өглөөний анги
06:30 – 07:30

🌙 Оройн анги
19:00 – 20:30

⏳ Хичээллэх хугацаа: 60–90 минут

👩‍🦰 Анхан шатнаас эхлэн хичээллэх боломжтой.
Иогоор өмнө нь хичээллэж байгаагүй бол санаа зовох хэрэггүй. Багшийн зааварчилгаатайгаар өөрийн түвшинд тохируулан хийнэ.

🎀 Өөртөө зориулж тайван амьсгалж, биеэ сонсож, хүчээ дахин цэнэглэх орон зай.

📍 Magic Yoga Studio
БЗД, Сондор хотхон 97А - байрны орцоор ороод 1 давхарт шилэн хаалга.

📩 Бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг чат-аар аваарай.

‼️ Суудлын тоо хязгаартай.

🌿 Өөртөө цаг гаргах шинэ эхлэл. 🌿

MAGIC YOGA STUDIO 🧘‍♀️

14/08/2026

Сайн байна уу? Энэ өдрийн мэндийг хүргэе 🤗💛

Өөртөө цаг гаргахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулав 🌿

Сүүлийн үед жаахан ядарч,
дотоодоо тайвшруулах хэрэгтэй санагдаж байна уу? 💛

Тэгвэл таныг мандала урлалын ангид урьж байна ✨

Энд та:
🧘‍♀️ Тайвширна
🎨 Өөрийгөө илэрхийлнэ
💛 Дотоод мэдрэмжээ мэдэрнэ

Perfect байх шаардлагагүй
Зүгээр л ирэхэд хангалттай 🌿

📆 Хэзээ?
8-р сарын
16-нд жижиг
18-нд жижиг
20-нд жижиг
22-нд том

💰 Төлбөрийн мэдээлэл:

🔸 Жижиг зураг (20×20см)
– Канвас дээр мандала зурж, бүтээлээ авч явна
– Үргэлжлэх хугацаа: 2–3 цаг
– Төлбөр: 45,000₮

🔸 Том зураг (60×60см)
– Зурах аргачлалыг эхнээс нь суралцаж, бэлтгэсэн загвараар урлана
– Үргэлжлэх хугацаа: 7–8 цаг
– Бүтээлийн 1/4-ийг хамт хийж, үлдсэнийг гэртээ үргэлжлүүлнэ
– Хэрэглэсэн багаж, будгаа авч явна
– Төлбөр: 150,000₮

📍 Хаяг: БЗД, 22-р хороо, Сондор апартмент (Нэгдсэн эмнэлгийн хойно)

⚠️ Анхаарах:
Та суудал баталгаажуулахдаа том зураг бол урьдчилгаа 50000 төгрөг, жижиг зураг 45000 төгрөг байршуулах бөгөөд ямарч тохиолдолд буцаалт хийдэггүй мөн цаг хойшлуулах боломжгүй тул сайтар төлөвлөж байж суудлаа баталгаажуурай☝️

14/08/2026

Өнгө бүрийн цаана нэг мэдрэмж бий… 💙
Хайр, амар амгалан, дотоод хүчийг шингээсэн мандал 🙏🌿


#Мандал
#МандалУрлал
#ГарУрлал
#МонголУрлан

12/08/2026

Онцгой хүндээ онцгой бэлэг 🎁✨

☝️🌿 Тус бүрийх нь доор утга учир, бэлгэдэлийг нь бичсэн болно 🤗

Таны хайртай, дотны хүний төрсөн өдөр, хурим найр, шинэ гэрийн найр, ой, тэмдэглэлт өдөр гээд баярт мөчүүд ар араасаа тохиож байна уу?

Харин та юу бэлэглэхээ мэдэхгүй байна уу? 💭

Тэгвэл Buugii Dream Mandala-гийн урлангаар зочлоорой. 🌸🌿🎨

Зүгээр нэг бэлэг биш, сэтгэл шингэсэн, утга учиртай, цорын ганц бүтээл бэлэглээрэй. 💚

Та өөртөө болон хайртай дотны хүндээ таалагдсан өнгө, бэлгэдэл, хүсэл зорилгод нь тохирсон мандалаа сонгон урлуулах боломжтой.

✨ Хуримын бэлэг
✨ Шинэ гэрийн бэлэг
✨ Төрсөн өдрийн бэлэг
✨ Ой, тэмдэглэлт өдрийн бэлэг
✨ Хайртай хүндээ өгөх дурсамжтай бэлэг

Бэлэг гэдэг үнэтэйдээ биш, сэтгэл шингэсэндээ үнэ цэнтэй. 💫

Хайртай хүндээ олон жил хадгалагдах
гоё дурсамж, сайхан ерөөлийг мандалаар бэлэглээрэй. 🌸

📩 Захиалга болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг DM-ээр аваарай.

12/08/2026

Мандал урлана гэдэг нь өөрийн дотоод ертөнцөө өнгө, хээгээр илэрхийлэх аялал юм💙🌿 🪷




#Мандала
#МандалаУрлал

10/08/2026

💙 Мандал + бяцхан модель 😄

09/08/2026

Magic Yoga 🧘‍♀️

02/08/2026

02/08/2026

🌿 2026 оны 8 сар эхэллээ.

Та энэ сард өөртөө ямар зорилго тавьсан бэ?

Магадгүй та өөрчлөгдөхөөр шийдсэн ч, замдаа ганцаардаж, шантрах үе гарч байгаа байх.

Гэхдээ том өөрчлөлт нэг өдөрт биш, өдөр бүрийн жижиг алхмаас эхэлдэг.

Өөрийнхөө эерэг мэдрэмжийг өдөр бүр усалж,
зорилгынхоо зүг бага багаар алхсаар байгаарай. 🧡

Хэрэв ганцаараа хэцүү санагдаж байвал,
Magic Yoga Studio-ийн дулаан уур амьсгалд хүрээд ирээрэй.💝

Хамтдаа хөдөлж, хамтдаа урам авч, хамтдаа өөрчлөгдөцгөөе. 🧘‍♀️✨

30/07/2026

Аз жаргал гэдэг заримдаа зүгээр л дуртай зүйлээ чин сэтгэлээсээ хийхийг хэлдэг🎨🌿💙