Э.Эрдэнэчимэг Эмч

Э.Эрдэнэчимэг Эмч "Эрүүл амьдрал, нэмэлт эрдэс, бүтээгдэхүүн,Сургалт танилцуулга тавтай морилно уу.

14/05/2026

Бид нар өвчний онош хайгаад эмнэлгээр явж, цаг хугацаа, мөнгө санхүүгээ их зарцуулж байна. Олон хүмүүс "бие нэг л таагүй байна, шинжилгээ өгч үзүүлэхээр ямар нэгэн юм гарахгүй байна" гэж их ирдэг.
Гол шалтгааны нэг бол эрдэс, тэжээлийн дутагдал.
Судалгаагаар:
- Монголчуудын 83.5% Витамин Д3 дутагдалтай
- Сургуулийн насны хүүхдүүдийн 40.6% Д3 гүн дутагдалтай (Harvard судалгаа, Улаанбаатар, 2021)
- Монголчууд өдөрт дунджаар 11 грамм давс хэрэглэдэг — ДЭМБ-ын зөвлөмжөөс 2 дахин их
- 25–34 насны 3 хүн тутмын 1 нь даралт өндөртэй
Эдгээр нь санамсаргүй тоо биш.
Шинжилгээ хэвийн ч "бие таагүй" мэдрэмжтэй байх нь ихэнхдээ эрдэс, амин дэм дутагдлын шинж байж болдог.

🖤 Хар хувцас чинь гандаж, үс ноосонд дарагдаад байна уу? 🥰 Хурц 👕✨ Тэгвэл гэрийн эзэгтэй бүрийн аврагч — AMWAY-н өнгөт &...
13/05/2026

🖤 Хар хувцас чинь гандаж, үс ноосонд дарагдаад байна уу?
🥰 Хурц
👕✨ Тэгвэл гэрийн эзэгтэй бүрийн аврагч — AMWAY-н өнгөт & хар хувцасны вок хэрэглээд үзээрэй 💧

✔️ Хар өнгийг сэргээж, удаан шинээр нь хадгална
✔️ Хувцасны ширхэгийг хамгаалж, зөөлөн болгоно
✔️ Эвгүй үнэр дарах цэвэрхэн мэдрэмж 🌿
✔️ Багахан хэрэглээд их угаалттай 💯
✔️ Өнгөт, хар хувцсанд тусгайлан зориулагдсан учир өнгө алдуулахгүй 🖤🌈

Бас та үнэрт мэдрэг, харшилдаг бол хамгийн их таалагдана шүү дээ 🥹
🛍️ Хувцсаа хайрладаг бол угаалгын вокоо зөв сонгоорой ✨

Ургамлын гаралтай уурагЭнерги, булчин, зүрхний эрүүл мэндХүний биеийг барилгатай зүйрлэвэл уураг нь барилгын гол түүхий ...
13/05/2026

Ургамлын гаралтай уураг
Энерги, булчин, зүрхний эрүүл мэнд

Хүний биеийг барилгатай зүйрлэвэл уураг нь барилгын гол түүхий эд юм. Учир нь зөвхөн булчин биш амьд организмын бүх эд эс уургаас бүтдэг.

Уургийн дутагдал эд эсийн нөхөн төлжилтийг сааруулж эрт хөгшрөлтийг үүсгэнэ. Дархлааны эс үйлдвэрлэгдэх үйл явцад уураг чухал үүрэгтэй тул уураг дутагдвал дархлаа суларна.

Уураг дутагдсанаар:

1. Ажиллах чадвар буурна.

2. Зүрх судасны системийн ажиллагаа муудна.

3. Ой тогтоолт муудна.

4. Дархлаа суларна.

5. Булчингийн массаа алдаж, хурдан хөгшрөлт явагдана.

Бодисын солилцоо болон дархлааны систем богино хугацаанд хэдэн тэрбум шинэ эс /үрэвсэл 3-5 хоногт, дархлааны систем 7-14 хоногт/ үүсгэхийн тулд хэдэн зуун грамм уураг шаарддаг. Энэ үед маш их барилгын материал буюу уураг шаардлагатай бөгөөд мөн хэрэгтэй аминдэм, эрдэс бодис зайлшгүй шаардлагатай юм.

NUTRILITE™ yургийн онцлог:

Зайлшгүй шаардлагатай уургийг маш бага илчлэг, холестрингүйгээр авах боломжтой.

- Шар буурцаг, улаан буудай, вандуй зэрэг ургамлаас гаргаж авсан байгалийн орц найрлагатай тул биед маш сайн шингэдэг.

Бие организм өөрөө нийлэгжүүлдэггүй бүх үл орлуулах амин хүчлүүдийг агуулсан.

Коктейл болгон хэрэглэж болно. Эсвэл зүгээр л хоол болон уух зүйлдээ нэмээд ууж болно. Хоолны амтанд нөлөөлөхгүй.

Хиймэл өнгө, амт оруулагч, хадгалагч бодис агуулаагүй.

19 төрлийн үл орлуулах амин хүчил агуулсан.

Шар буурцаг, улаан буудай, вандуйгаар гаргаж авсан уураг нь бие дэх уургийн дутагдлыг нөхөж ажиллах чадварыг нэмэгдүүлнэ. Мах, өндөг, бяслаг, сүү гэх мэт уламжлалт уургийн эх үүсвэртэй зэрэгцэн авах ёстой маш чухал уураг юм.

Nutrilite™ Инулинтай нунтаг эслэг нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл байлгах, хоногын эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх ...
05/05/2026

Nutrilite™ Инулинтай нунтаг эслэг нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл байлгах, хоногын эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хурдан бөгөөд тохиромжтой арга юм.🤗

Байгалийн гаралтай хоёр эх үүсвэрийн (гуарын бохь болон мальтодекстрин) өвөрмөц хослол нь инулины байгалийн эх үүсвэр болох цикорийн үндэсийн хандтай нийлэн хүнсний эслэг болон инулины дутагдлыг нөхөх боломжийг олгодог.👍

Давуу тал:👇

✅Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлнэ.
✅Гэдэсний бичил биетүүдийн тэжээл болж, үйл ажиллагааг нь идэвхжүүлж, ингэснээрээ гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
✅Маш сайн сорбент (хор зайлуулах бодисууд) тул хорт бодисуудыг холбож, биеэс зайлуулдаг.
✅Холестриныг бууруулж цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоно.

Nutrilite™ Зажилдаг хүнсний ислэг — 13 эх үүсвэрээс гаргаж авсан уусдаг болон уусдаггүй эслэгүүдийг агуулсан биологийн идэвхт нэмэлт бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хэмжээний ашигтай эслэгээр таны бие, организмыг хангах болно.🤗

Давуу тал:👇

✅Хүнсний эслэгийн хоногын хэрэглээг нөхөж өгнө.
✅Хүнд металлын давс, холестерол, цөсний хүчлийг холбож, зайлуулна.
✅ Эслэг нь боловсрогдодгүй биед шингэдэггүй, харин ходоод гэдэсний замд ажилладаг. Тэд өөртөө юм шингээх чадвар сайтай тул хэмжээгээр томрон ‹‹хөөж››, гэдэсний үндсэн үүргүүдэд сайнаар нөлөөлөн хөдөлгөөнийг нь сайжруулж, ингэснээрээ бие, организмыг байгалийн замаар цэвэршхэд нь тусалдаг.

✅Хиймэл амтлагч, өнгө, амт оруулагч болон нөөшлөгч агуулаагүй.

Мэдээлэл авах бол ЭСЛЭГ гэж бичээрэй🫰👇

#эрүүлбие #ЭрүүлМэнд #эрүүлгэдэс #эрүүлходоод

ESLEG Tурах сонирхолтой болон ,отгон хатдаг хүмүүс анхаарлаа хандуулнуу!!!😮😮нарийн ГЭДЭС ба Эслэг 😮😮Таны бие махбодид...
03/05/2026

ESLEG

Tурах сонирхолтой болон ,отгон хатдаг хүмүүс анхаарлаа хандуулнуу!!!

😮😮нарийн ГЭДЭС ба Эслэг 😮😮
Таны бие махбодид, бүүр тэр байтугай сэтгэлд чинь ч гэсэн ямар нэг АСУУДАЛ байгаад байвал юуны өмнө өөрийнхөө 👉НАРИЙН ГЭДСЭН-д анхаарлаа хандуулаарай.
Маш нарийн үйл ажиллагаа явагддаг болохоор НАРИЙН ГЭЖ НЭРЛЭСЭН гэдэг хүмүүстэй санал нэгдэнэ ээ, Таны бие таагүй, даралт чинь ихэсдэг ч юмуу сахартай ч юмуу толгой чинь байнга өвддөг ч юмуу нойргүйдэлтэй байгаа ч юмуу нүд чинь аргаж загатнадаг ч юмуу, юу ч байсан гэсэн та НАРИЙН ГЭДЭС-ээ "бодоод" үздээ, Ходоодонд задлагдаж бутлагдсан хоол тэжээл нарийн гэдсэнд оронгуут түүнийг шимж цус руу хэрэгтэй зүйлсийг нь дамжуулах үйл ажиллагаа явагддаг.
🌿Гэтэл бид нарын идэж байгаа чихэрлэг, тослог, цагаан гурил зэрэг чанаргүй хоол тэжээл нь НАРИЙН ГЭДЭСНИЙ дотор талд байдаг, дээрх үйл ажиллагааг хийдэг ИЛБЭРХИЙ /хүний үснээс хэд дахин нарийхан илбэрхийнүүд намирсан, хөдөлгөөнтэй байж байх ёстой/ НҮҮД-ийг шамбааралдуулж наалдуулаад ажиллах чадварыг нь алдагдуулдаг.
🌿Үүнээс бүх төрлийн өвчин, цус бохирдох, эсүүд шим тэжээлээр хангагдахгүй байх шалтгаан үүсчихэж байгаа юм. Цус бохирдсоноор элэг, зүрх, уушиг, бөөр зэрэг цус цэвэрлэдэг эрхтнүүд маань ачааллаа дийлэхгүй болчихно,
Ийм болохоор л юуны өмнө НАРИЙН ГЭДСЭЭ ЦЭВЭРЛЭХ, хамгийн түрүүнд НАРИЙН ГЭДСЭНД-ээ анхаарлаа хандуул гэж байгаа юм,
🌞Өглөөний 7-8 цагийн хооронд нарийн гэдэс ажлаа хийх хамгийн дуртай байдаг, түүнийг нь ашиглаад хамгийн сайн, хамгийн шим тэжээлтэй хоолоо идээд авах хэрэгтэй, гэхдээ мах биш! Эслэг өндөртэй хоол идэж занших, үр тариа, жимс ногоо, жимсгэнэ, навчит ногоо гэх мэт уусдаг болон уусдаггүй нарийн гэдсэн дэх наалдацуудыг хөөж гаргадаг эслэг түлхүү хэрэглэх нь стрэсс, ханиад томуу, таргалалт за бараг л бүх төрлийн өвчинөөс сэргийлнэ.
💋Nutrilite эслэгийн онцлог нь бүдүүн гэдсэнд устдаггүй түүнд хүрч үйлчилж чаддаг.
Nutrilite Fiber blend нь:
💋13 төрлийн жимс ногооны эх сурвалжаас бүрдсэн найрлагатай / гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө,

Ногоон детокс ундааг бэлдэж ууснаар:- Өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Учир нь эслэг ихээр агуулж байдаг бөгөөд гэдэсний гүрвэ...
29/04/2026

Ногоон детокс ундааг бэлдэж ууснаар:
- Өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Учир нь эслэг ихээр агуулж байдаг бөгөөд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж илүүдэл жинг хасахад өндөр ач тустай.
- Бодисын солилцоог сайжруулснаар биед байгаа хорт бодис гадагшилж царай шингэрч, арьс цаанаасаа гэрэлтэнэ.
- Амин дэм ихээр агуулдаг тул цусыг төлжүүлж, зүрхний үйл ажиллагаа дэмжиж өгдөг байна.
АНУ-ын Техасын Хүүхдийн эмнэлэгт Ахлах эмч Kristi King "Ногоон шүүс нь бөөр болон элгийг цэвэрлэдэг бөгөөд жинг хэвийн хэмжээнд байлгадаг " гэж хэлсэн байна.
Доктор Mercola хэлэхдээ: ногоон шүүс бол бичил тэжээлээр дүүрэн "амьд шөл" гэж хэлсэн байдаг.
7 хоногийн 1 өдрийг ногоон детокс өдөр болгож хэвшээрэй.
Жич: ногоон орцуудаа бүгдийг хэрчиж савандаа хийгээд дээрээс нь 2 аяга ус нэмээд миксердэнэ. (Хүсвэл 1 хуруу цагаан гаа, бага зэрэг лимоны шүүс нэмж болно)

29/04/2026

үнэн шүү.дасгалаа хий.

29/04/2026

САХАРЫГ ХОРИХ БУС ЗОХИСТОЙ ТОХИРУУЛЖ ХЭРЭГЛЭНЭ

Элдэв төрлийн цаастай чихэр 65-85% сахартай🍭🍭

Чихэрлэг гурилан бүтээгдэхүүнүүд 10-с дээш % сахартай🍰🍰🥧🥮

Жимсний чанамал 100 гаруй %, 2 халбага идэхэд хоногийн сахарын хэмжээ
🍒🍇🍓🫐
Жимсний чихэрлэг шүүс 1 саванд 32-36 г сахартай🫖🍼🍵

Хийжүүлсэн ундаа 1 банк-д 4-18 ширхэг ёотон🥤🧋🧃

Шпагетти соус 125 г-д 8 г сахартай🧇🥞🧈

Кетчуп 50% сахартай
🥫🥫
Хатаасан жимс 5-6 ширхэг 32 орчим г сахартай🍧🍡🍢

Бялуу жижиг хэрчим 25-30 г сахартай🍰🎂

Шоколад 1 хавтгай 42 н нь 12.5 г сахартай🍫🍫🍫

Мөхөөлдөс 120 г нь 17.5 г сахартай🌯🌯🍧

Хатуу чихэр 1 ширхэг 25-100 г сахартай🍡🍡🍢

Бохь 1 ш 2.5 г сахартай
🍫🍬🍭
Жигнэмэг 1 хэрчим 25 г орчим сахартай🍪🍩🫘

Цагаан сахарыг чихрийн манжингаас гаргаж авдаг.

❇️❇️Хоногийн хэрэгцээ эр хүнд 30 гр,
❇️❇️эм хүнд 25гр байдаг.

✅✅Сахрыг хорих биш зохистой хэрэглэнэ .

ИДЭЭ УНДААГААР ӨВЧНӨӨС СЭРГИЙЛЬЕ! Нийгмийн эрүүл мэнд

Address

Увс
Ulaangom
12500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Э.Эрдэнэчимэг Эмч posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category