09/10/2017
5 Sebab Kenapa Menjaga Pernafasan Boleh Menguatkan Tenaga Lelaki
1. Pernafasan yang betul dan stabil membolehkan kita bertenang dan dapat mengawal diri dengan lebih baik.
2. Semasa berjimak, pernafasan menjadi tidak terkawal; jantung berdegup lebih pantas dari normal. Jika kita bernafas pantas tanpa cara yang betul, jantung tidak digunakan dengan kapasiti yang sepenuhnya dan ini akan mengganggu kesihatan.
3. Menurut amalan orang dulu-dulu, teknik pernafasan merangkumi tarikan dan hembusan nafas. Biasanya setelah berada di posisi awal gerakan senaman, nafas akan ditarik dengan perlahan dan dalam-dalam sehingga dapat dirasakan bahawa rongga jantung dipenuhi oleh udara. Nafas biasanya akan ditahan semasa gerakan senaman dilakukan dan masa yang diambil untuk menahan nafas ialah kira-kira tujuh kiraan (satu kiraan kira-kira 2 saat).
4. Nafas hanya akan dihembus apabila selesai gerakan senaman utama dan ia dihembus dengan perlahan-lahan serentak dan kembali ke posisi asal senaman.
5. Pernafasan yang baik juga ada berkait rapat dengan ketenangan jiwa. Bila jiwa tenang, kita akan mudah buat kerja dan kurang hilang tenaga.
p/s: bab pernafasan setel, nak yg mudah cuma sapu je boleh tekan link
Info produk:
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1896614807282130&id=1870269403250004
Video cara pakai:
https://www.facebook.com/1870269403250004/videos/1896615090615435/
Testimoni mereka yang dah pakai:
https://www.facebook.com/1870269403250004/photos/pcb.1871145969829014/1871145899829021/?type=3
Sebarang pertanyaan dan pembelian tekan link ini:
http://www.wasap.my/601124227660/Hai%20gambiremasoffer