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端 午 節 快 樂 🚣🏻‍♀️
14/06/2021

端 午 節 快 樂 🚣🏻‍♀️

一开始打扫就停不下来，怎么回事......待在家期间你们也有打扫吗？来分享分享你打扫后的趣事吧🤣 #待在家的日常 #打扫日
10/06/2021

一开始打扫就停不下来，怎么回事......

待在家期间你们也有打扫吗？
来分享分享你打扫后的趣事吧🤣

#待在家的日常 #打扫日

08/06/2021

当另一半问你为什么要化妆？这样很不真实🤨

你可以这样回答😏

#标记你另一半出来呗🌚

如何拯救“口罩痘”❓疫情期间，我们都需要配戴口罩😷那么配戴口罩后的肌肤也给我们带来了许多痘痘烦恼😫让小编来让你知道该如何改善 #口罩痘的问题😉✴️ “口罩痘”是什么❓简单来说就是因为长期配戴口罩而引发皮肤起痘痘的情况✴️ “口罩痘“怎么办❓...
07/06/2021

如何拯救“口罩痘”❓

疫情期间，我们都需要配戴口罩😷
那么配戴口罩后的肌肤也给我们带来了许多痘痘烦恼😫
让小编来让你知道该如何改善 #口罩痘的问题😉

✴️ “口罩痘”是什么❓
简单来说就是因为长期配戴口罩而引发皮肤起痘痘的情况

✴️ “口罩痘“怎么办❓
口罩长时间覆盖脸部，在保护我们的同时也给我们的肌肤带来了困扰 — 肌肤闷出了痘痘，怎么办？

💢 “口罩痘“ 产生的原因
1️⃣ 细菌感染： 封闭性强、不透气，加上寄出的湿热气流，容易导致细菌滋生

2️⃣ 油脂分泌过多： 戴口罩皮肤的温度和湿度上去了，皮脂腺就会分泌更多的油脂

3️⃣ 口罩材料/型号： 口罩金属夹、橡胶带等，长期配戴可能会引起发炎长痘

4️⃣ 本身易长痘： 那么戴口罩会导致毛囊中的细菌会快速繁殖增加，让原本长痘肌肤变得痘痘大爆发💥

好东西就要和身边的亲朋好友分享，那么在等我们摘除口罩的那一天也可以以美美的面貌见大家呀🤩

#口罩 #長痘痘 #疫情快點結束吧

06/06/2021

你的哪条皱纹最明显呢？🤨

何必做好自己的 #表情管理 你只需要拥有足够的保养知识就可以拜托 #皱纹 嬤嬤了🤪
到时爱怎么大笑就怎么大笑 😂 爱搞怪就搞怪🤪
别人羡慕你都来不及了 还细数你皱纹？😚

小编现在一点都不害怕长皱纹 因为小编用着的可是【Skinella肽养颜】胶原三肽美肌饮呢😋
皱纹嬷嬷已经和小编有了 distancing 呢🤓

那么你们一定很好奇这个除皱纹嬷嬷的神器究竟是什么对吗？
那么小编就来和 #爱笑的你 分享分享😳
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❤️里面还有 #黑加仑子，芦荟提取物，绿茶提取物，左旋肉碱，这些天然的植物萃取物精华，可以有效分解血液中的小脂肪颗粒，加快皮肤的新陈代谢，让肌肤变得更加平滑😍

每天喝1包 ❤️
✅ 全身的肌肤细胞感觉重新生长，恢复doi doi的弹性、拥有弹性的肌肤也就可以拜托皱纹嬷嬷啦🥳
✅ 肌肤水含量会提高50%
✅ 肌肤摸下去滑溜溜的，皮肤也变得水水的💦
✅ 肌肤恢复健康、肤色提亮美白

🚩VIMAY唯美团队花了3年时间，和238位美容师分析了12069位马来西亚人的健康问题后，才调制出 。

🏆 SKINELLA通过 #马来西亚卫生部 认证，生产达到GMP，MESTI 和HACCP严格认证，是100%天然安全的 #健康保健食品，大家可以安心的喝♥️！

每天喝1包【SKINELLA肽养颜】就可以让我们远离皱纹嬷嬷、继续 #爱笑 、搞怪🤪☺️

#愛笑的人運氣不會差 ，難道要為了皺紋和運氣過不去嗎？🥺
愛笑的你，還不快來了解了解？🥳🥰♥️

抗衰就像2塊錢的停車費總有一部分人覺得是不必要的開銷突然有一張100元罰單貼在車上的時候就後悔 早知道就給停車費了🥺
04/06/2021

抗衰就像2塊錢的停車費
總有一部分人覺得是不必要的開銷
突然有一張100元罰單貼在車上的時候
就後悔 早知道就給停車費了🥺

经常对着手机电脑❓ 更是变本加厉， 到你阿妈都不认得了啦😫 #视线越来越模糊 、 #眼睛越来越干涩 😭 要怎样才可以保护我的眼睛啦🥺😭每天看手机电脑的你 快快把这个《 #保养小知识 - 保养眼睛法则》收藏起来吧❗️每天提醒自己跟着这个方...
03/06/2021

经常对着手机电脑❓
更是变本加厉， 到你阿妈都不认得了啦😫
#视线越来越模糊 、 #眼睛越来越干涩 😭 要怎样才可以保护我的眼睛啦🥺😭

每天看手机电脑的你 快快把这个《 #保养小知识 - 保养眼睛法则》收藏起来吧❗️
每天提醒自己跟着这个方法做，你也可以拥有4K般高清视线🤩

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日常 #舒缓眼睛疲劳 的8️⃣个办法👀

1️⃣ 每隔20分钟休息20秒，转转眼球看
2️⃣ 每隔1个钟就要休息3-5分钟，眺望一下远方
3️⃣ 中午睡个中午觉，闭目养神；
4️⃣ 用加湿器，湿润空气防止眼睛太干
5️⃣ 用热毛巾或用蒸汽眼罩敷眼睛5-10分钟！
6️⃣ 多做户外活动，跑跑步打打羽毛球
7️⃣ 多吃一些深颜色的蔬果
8️⃣ 内服护眼（我平时都会吃明视护眼钙，可以舒缓眼睛疲劳跟眼压，降低视力问题，坚持吃还可以提高学习工作效率）

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日常深颜色的蔬果有哪些🥦🥕🍆🍠🌽

眼睛需要有叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素、花青素、维生素、钙、锌、DHA，而我们日常中橙色、紫红色、绿色类蔬果富含这些营养素！！

紫红色食物 🍒🍇🍅🌶🍠🍓
它们含有花青素和维生素，能提高眼部代谢的速度，舒缓视力疲劳

橙黄色食物🍑🍊🥕🌽🍋🧅🍍
它们含萝卜素可以明目，富有维生素B/A能够延缓眼睛衰老

绿色食物🥦🥬🥒🫑🫒🥝🍈🍐🍏
它们富有叶黄素、胡萝卜素、维生素C，能舒缓眼睛疲劳

补充维生素A的食物🍳🥛🐟
含有维生素A，可以预防干眼，减轻眼部疲劳，舒缓眼睛衰老

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首先要改正4个不好的 #用眼习惯 ⚠️⚠️

❌不要躺着玩手机（但是窝沙发葛优躺，我知道真的很舒服😂）
❌看电脑累了或困了，不要用冷水洗脸，会加重眼睛干涉的感觉
❌不要用手揉眼睛
❌更不要关灯之后玩手机（很容易有青光眼）

日常工作比较忙，而且一直是对着电脑和手机，眼睛很容易感到疲劳😫
所以一直有在吃日本表参道研究所的明视护眼钙，里面含有藏花酸（来自栀子果实，对眼部疲劳有舒缓作用）、纳米钙（简单说帮助眼周肌肉进行眼保健操，从而舒缓疲劳）、维生素C（取至南美卡姆果，是世界上植物的维生素C之king，具有防止氧化功能）等等💪🏻

一开始没有很明显的感觉，但是慢慢的感觉到平常工作生活中的眼睛没那么容易疲劳了，而且眼部血液循环也顺畅了，吃了这么久眼睛近视度数也没有提高，对着电脑常会有的颈疼痛、头晕也不会了，而且平常工作效率也高了~~坚持下去！！🎉

㊙️大总结
✔️ 日常用8个护眼方法舒缓眼睛疲劳
✔️ 多吃深颜色的食物
✔️ 改正不好用眼眼习惯

跟着以上方法做你也可以拥有高清4K视线🤩

赶紧收藏起来并把这个分享给你好朋友及同事呗🥳
好东西要一起分享才有趣😍

#护眼小常识

02/06/2021

女生，生而勇敢💪🏻 不必完美✨
Brave, not perfect🪐

这个社会对女孩子的要求越来越高，在某种程度上让女孩的发展变得越发小心翼翼🤭

迪士尼官方说过：”公主不是身分，她们是善良开朗☺️，是勇敢是聪明😇，每个人拥有其中一个就是公主👸🏻。”

Reagan Saujani said: “ We have to show them that they will be loved🥰 and accepted🤗 not for being perfect but for being courageous.”

每个女孩都应该被爱和被接受，不是因为完美，而是因为充满勇气💪🏻

不必为自己的不完美而感到焦虑，不要因为害怕失败或担心做得不够好而放弃尝试。

这个世界上本就没有完美女孩，但是有的女孩因为勇敢而闪闪发光🌟

#女生的力量

《 #保养小教室 — 你皮肤缺水了吗？💦》人体有70%是水组成的，人体如果丧失10％水分时即会感到不适，而丧失20～25％时就会对生命带来危险。但你知道皮肤的含水比例和功能吗？皮肤含水比例是7️⃣2️⃣%：皮肤的含水量关系到表皮的屏障作用，...
01/06/2021

《 #保养小教室 — 你皮肤缺水了吗？💦》

人体有70%是水组成的，人体如果丧失10％水分时即会感到不适，而丧失20～25％时就会对生命带来危险。但你知道皮肤的含水比例和功能吗？

皮肤含水比例是7️⃣2️⃣%：皮肤的含水量关系到表皮的屏障作用，具有非常重要的地位❗️
当皮肤中的角质层的含水量低于10%，就会让皮肤角质层受损破坏，无法发挥对外的防护能力，产生干燥、 #敏感 、 #脱皮 、 #粗糙 等问题😫

皮肤最重要的就是水分💦
#保养 的第一步骤也是先保湿🥰
之后再叠加针对肌肤问题的辅助保养品来得到更深层的保养效果😳

再 #懒惰 的女生也都需要保持让皮肤拥有足够的水分😤
如果还是真的懒惰，那么吃应该不会懒惰了吧？🤨

要如何利用吃来达到让肌肤补水又可以锁住水分呢？🤓

让我来推荐你每天喝1包 ❤️
✅全身的肌肤细胞感觉重新生长，恢复doi doi的弹性
✅肌肤水含量会提高50%，让你皮肤不会再dry dry的
✅肌肤摸下去滑溜溜的，不会再有一粒粒

为什么喝SKINELLA会有这样的效果呢？🤔
因为SKINELLA是采用韩国专利的【Amicogen胶原三肽】，再添加【9种天然植物萃取精华】调配出来的！

❤️含有高浓缩活性成分的胶原三肽，能够激活肌肤修复细胞，还能够帮助人体再生胶原蛋白，让皮肤柔软细嫩🥰

❤️SKINELLA 添加了Viqua红石榴提取精华，1个月可以增加肌肤水含量50%，让皮肤不会干干起皮粗糙

❤️里面还有 #黑加仑子，芦荟提取物，绿茶提取物，左旋肉碱，这些天然的植物萃取物精华，可以有效分解血液中的小脂肪颗粒，加快皮肤的新陈代谢，让肌肤变得更加平滑😍

🚩VIMAY唯美团队花了3年时间，和238位美容师分析了12069位马来西亚人的健康问题后，才调制出SKINELLA肽养颜。

🏆 SKINELLA通过马来西亚卫生部认证，生产达到GMP，MESTI 和HACCP严格认证，是100%天然安全的健康保健食品，大家可以安心的喝♥️！

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31/05/2021

父爱如山♥️，他虽然严厉但却是这世界上第一个爱我的男人🥰

你有多久没有和父母亲好好聊天了呢？
这个 #疫情 导致了多少人和家人相处在一起的时间变少了呢？😫
这个疫情也让多少人的家庭支离破碎呢？😭
所以别让自己有遗憾，趁现在可以和家人们相处就好好相处🥰

虽然现在有许多游子没有办法回到家人身边，但是趁着他们都还有在的时候多多和他们聊天吧☺️
现在科技发达，一通电话便可以和他们见面📱

在看着这个影片的你，是否也想起了那首熟悉的《父亲》呢？
🎶 总是向你索取，却不曾说谢谢你；
直到长大以后才懂得你不容易；
每次离开总是装作轻松的样子；
微笑着说回去吧转身泪湿眼底🎶

还记得以前小编回家乡后要再回去大学上课时，小编的爸妈总是会到火车站送行🚉 妈妈每次都是那个在栅栏外等小编上火车的那个人；可是父亲却是那个说了一声再见后就转身离开到车站门口的人🥺
他那轻描淡写的一句‘再见👋’却发现其实他也默默地在不舍，只是父爱无声♥️

#父亲节 就快到了，不知道有没有小伙伴也有和小编一样和父亲拥有这些难忘的回忆呢？

小伙伴们也可以留言和大家分享你和你父亲的故事♥️

影片來源：小紅書 — 成哥說電影

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