Aglaya - Bazar Online

08/12/2020

Chicas he creado estas cuentas especialmente para las Clases OnLine de Flexibilidad y Activación.
👉Facebook: Flex y Fit Perú
👉Instagram:
🎄Este mes de Diciembre haré, por esas cuentas, algunas clases abiertas gratis en vivo por Live, a manera de muestra.
☀️ Y desde Enero las clases serán por zoom, para yo poder verlas también y hacer un trabajo más personalizado. Ya estaré informando los precios de promoción.
Se fuerte y flexible. Recuerda que la flexibilidad es un multiplicador de la fuerza.💪💪💪

05/12/2020

💪FLEXIBILIDAD - Clase Abierta
📍Te espero este Lunes 7 a las 8:00AM para entrenar junt@s
📩 Escríbeme al DM para darte el link.
👉Está clase es para NIVEL BÁSICO.

15/11/2020

21/10/2020

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Super descuento en todas las vendas marca TITLE originales para boxeo, Muay Thai, mma.

17/10/2020

Sábado flexible...los espero por transmisión en vivo.👍

14/10/2020

En el vídeo: Alain "The Panter" Galani. Peleador profesional de MMA (Artes Marciales Mixtas).
Obviamente, los objetivos que tiene él como deportista de élite, pueden ser muy diferentes a los tuyos. Pero en todos los casos, la fuerza y flexibilidad van de la mano. No necesitas ser flexible para aprender flexibilidad. Esto lo vas optimizando en el camino. El resultado de las capacidades de ese peleador es un entrenamiento de años. Todo es con paciencia, disciplina y paso a paso. Te espero en las Clases Abiertas por LIVE en Aglaya - Bazar Online 💪

13/10/2020

✨

09/10/2020

FLEXIBILIDAD - 2da Clase Abierta - Nivel Básico 👍
Gracias a quienes participaron de esta transmisión. Estén atent@s a nuestras historias, que por ahí estaremos avisando de nuestra próxima clase.

05/10/2020

¡Comienza YA! y entrena a tu ritmo... pasito a paso.
Estáte atent@ a las historias, por ahí avisaremos los días que estaremos haciendo Clases Abiertas por transmisión en vivo.
Estas clases son para un Nivel Básico 💪

29/09/2020

F L E X I B I L I D A D - Clase Abierta - Nivel Básico
A nuestros seguidores: los espero este sábado 8:00am en el Instagram de
Esta clase abierta de flexibilidad será por LIVE y para público en general orientado a un nivel básico. Nos vemos 💪
¿Tienes alguna consulta? te invito a que revises este post 👉https://bit.ly/3kSFf76

24/09/2020

¿Quieres entrenar tu FLEXIBILIDAD con Aglaya - Bazar Online?💪

Aquí te respondo algunas preguntas que suelen hacer:

☑️¿Necesito ser flexible para entrenar flexibilidad?
Un rotundo NO. Justamente entrenas para conocer el nivel de flexibilidad en el que estás y luego mejorarlo poco a poco.

☑️¿A quién va dirigida estas clases abiertas?
La clase va a estar orientada para público en general y sobre todo
para un nivel básico. Por lo tanto es para todas aquellas personas que deseen empezar a entrenar esta capacidad.

☑️¿Qué necesito?
Un mat, o toalla de playa, o colchoneta delgada, o piso tatami, mucha paciencia, ganas y buen humor.

☑️¿En cuánto tiempo me podré abrir de piernas?
Esa figura (como la del vídeo) se denomina split frontal, pero la flexibilidad va mucho más allá de poder abrirte de piernas y eso lo empezarás a entender conforme la vayas entrenando.

☑️¿En qué me ayuda entrenar la flexibilidad?
- La flexibilidad es un multiplicador de la fuerza.
- Flexibilidad y fuerza van de la mano.
- Las personas flexibles pueden usar la fuerza que tienen a través de rangos de movimiento más amplios.
- La flexibilidad te reta a ti mism@, conforme vayas viendo tus avances te darás cuenta que puedes hacer cosas que no pensabas que podías.
- Empiezas a conectarte con tu cuerpo.

☑️¿Tiene algún costo?
Las clases abiertas por transmisión en vivo, NO.

Las clases por zoom, sí. Si estás interesada, escribeme al inbox.

¡Te espero!

13/08/2020

💪👊