Faruk Store

24/01/2026

23/10/2025

29/05/2025

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03/02/2025

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22/07/2024

🔥 Sobre um dos muitos temas que vamos abordar nos nossos workshops ao longo desta próxima semana em Lisboa: as famosas "birras" e "teimosias". Deixo-te uma reflexão sobre isso. ❤

👉 Já pensaste porque é que reages com uma irritação tão profunda a uma birra da tua criança?

Numa "birra", a tua criança está a mostrar as emoções dela, e com isso, também a dizer abertamente (e de forma substancialmente aparatosa em muitas das vezes) aquilo que precisa (mas não diretamente). Sim, lembras-te que já te tinha contado que o comportamento é sempre, mas sempre, uma expressão de necessidades?

Muitas vezes isso pode chocar de frente com as necessidades que tu mesma/o tens nesse momento e que também precisas que sejam atendidas. E é aí mesmo que pode acontecer que tu. . . te passes.
Como se sentisses que a criança te está a desafiar, a faltar ao respeito, a marimbar-se para o que tu precisas.

Mas ela apenas está a mostrar o que sente e precisa também. E é aí que eu quero que tu prestes atenção: ela não está a fazer aquele escarcéu de propósito ou por egoísmo. Ela está apenas a mostrar da maneira que sabe por agora, que algo se passa do lado dela também e que precisa de ti para a ajudares a deslindar a situação.

A "birra" é uma demonstração de necessidades. Aquele escarcéu monumental é uma explosão de emoções que ela faz junto de ti pois conta com a tua segurança e amor para a acolheres e ajudares (pensares por esta prespetiva mudou as coisas, não mudou?).

🌸E talvez isso a ti não tenha sido permitido;

🌸Talvez não tenhas sido escutada quando precisavas;

🌸Talvez não tenham reconhecido os teus sentimentos como válidos, ou tenham feito tábua rasa do que tu dizias.

E talvez assim, essa dor te tenha ficado guardada no coração.
E ao reviveres na tua frente essa situação- uma criança tal como tu foste- se ative em ti toda essa dor. Se ative a necessidade de ter a tua voz e a tua necessidade respeitada. Pois na tua altura, foi isso que te foi recusado.

Isso tornar-se-á o filtro com que vais ver a "birra" dos teus seres pequeninos: "Vais obedecer-me já porque eu preciso que assim seja e ponto! E agora que já ninguém me passa por cima, tu também não o farás, e eu preciso disso! Comigo também foi assim e estou aqui!" É a voz da tua revolta a tentar justificar manter o padrão.

🌸 Acontece que aquele ser pequenino que está na tua frente não te quer desafiar- tal como tu também não quiseste;

🌸 Acontece que aquele ser pequenino que está na tua frente não te quer testar os limites- tal como tu também não quiseste;

🌸 Acontece que aquele ser pequenino que está na tua frente não quer estragar o teu dia- tal como tu também não quiseste;

🌸 Acontece que aquele ser pequenino que está na tua frente não quer sobrepor-se à tua autoridade- tal como tu também não quiseste.

🎯 . . . porque. . . 🎯

🌟 O teu ser pequenino só quer que entendas o que ele sente- tal como tu querias;

🌟 O teu ser pequenino só quer que lhe assegures que o amas de igual forma, seja em que situação seja- tal como tu querias;

🌟 O teu ser pequenino só quer que o ajudes a lidar com o que ainda não conhece de si, dos outros e do mundo- tal como tu querias.

O teu ser pequenino não quer fazer birra- tal como tu também só querias ser compreendida.

Bora honrar a ambos e quebrar o ciclo, meus amores? Pode ser difícil sim, mas vale tanto!
Tem coragem.
❤

17/01/2023

Em dias que não tenhas propriamente muitos recursos (por recursos refiro-me a todas as capacidades pessoais das quais podes fazer uso na tua relação com os teus seres pequeninos, sejam: paciência, compreensão, flexibilidade, segurança, atenção, equilíbrio, motivação, concentração, etc), acolhe-te, como acolherias a tua criança se ela se tivesse aleijado e te viesse pedir ajuda.

▫️Há dias em que já deste tudo o que podias, e está tudo certo.
▫️Deste tudo porque te dedicaste a algo que te era também necessário e importante.
▫️Fizeste uso do teu bom senso para reconheceres que "isto hoje já não dá para mais". E respeitaste-te a esse ponto, para saberes parar.

E o não teres recursos para mais pode significar que o teu cérebro não vai saber lidar com o que quer que normalmente exige que disponhas desses recursos e isso pode criar choques em casa, visto que as tuas necessidades no momento (parar, acima de tudo, do tipo "façam o favor de esquecerem que eu existo por umas horinhas, que eu vou ali desmaiar e já volto") e as que se mantêm ao teu redor, pedem a tua presença.

Aí, com todo o amor, mostra como te sentes e diz de forma clara o que precisas, a quem te rodeia, sejam os teus seres pequeninos (que acredita, querem mais do que tudo poder ajudar-te, é-lhes natural. E vão sentir-se super valorizados e crescidos por lhes reconheceres capacidade de te ajudarem) ou ao teu/tua companheiro/a (porque o mesmo se aplica em relações amorosas).

Muitos mal entendidos surgem porque não fazemos isto: assumir como nos estamos a sentir, e pedir claramente aquilo que estamos a precisar.
Esperamos que seja tão óbvio que os outros adivinham. Mas meus amores, isso não vai suceder. E depois ficamos cheteadissimos porque "nunca fazem/ vêem/ querem saber de nada!". Verdade?

Repara, na verdade, sabes que apenas tu tens noção de como estás, e do que necessitas. Então, cabe-te a ti comunicar, para permitires tanto a ação do outro para contigo, como permitires assim a satisfação da tua necessidade. É a tua responsabilidade pessoal e o teu auto-respeito a funcionar.

Põe em prática ainda hoje.
E prepara-te para ficares embasbacada/o com os resultados.
❤