Esme - com amor

19/10/2021

O pôr do sol é um presente que te é dado todos os dias 🌅

14/10/2021

"A cada passo, uma flor floresce."

19/07/2021

Cuide do seu sorriso 👄🦷

Sabe quando deve mudar a sua escova de dentes?

A cada 3 meses. E para não esquecer:

'Nova estação, nova escova na mão
No Outono, no Inverno, na Primavera e no Verão.'

11/07/2021

Sabão artesanal de argila rosa - 4,50€ 🌸

Ideal para peles sensíveis e maduras. Suave para a pele e amigo do ambiente 🌎

Feito em Portugal

10/07/2021

Ambientador de roupeiro - 3,50€ 🌸

Placa de cera de soja perfumada com aroma de frutos vermelhos 🍓

A melhor forma de deixar o roupeiro com um cheiro agradável e livre de parafina e aromas sintéticos prejudiciais para a saúde.

Feito em Portugal.

16/06/2021

Sabão natural de argila rosa e Bomba de banho 🌸🌸

O momento de relaxamento ideal para enfrentar o resto da semana!

O fim de semana pede um momento de Relax 💟💟💟

🟩 Sabão natural de argila rosa VERDE NAÏF ideal para purificar peles sensíveis e secas
🟩 Bomba de banho ÁGUA MOLE, disponível em várias fragrâncias (jasmin, rosa, lavanda e véritas)

10/06/2021

⚡️ Flash sale ⚡️

Só até domingo, descontos de 10% nos artigos e produtos selecionados.

Não deixe passar esta oportunidade e reserve já os produtos que mais gosta!!

Envie mensagem para esclarecer todas as questões e encomendar 😄

09/06/2021

O calor está aí.... e os gelados também 🍨

Momentos inesquecíveis, um pôr do sol na praia no final de um dia de calor...

O kit Ice cream lover é melhor o aliado. Contém taças de gelado, colheres e toppings. Basta adicionar ao gelado favorito e desfrutar.

🏷 7 euros

30/05/2021

Massagem com velas 💆‍♀️

É uma técnica de massagem na qual se utiliza a cera de uma vela derretida, aplicada sobre o corpo através de momentos delicados.

Na massagem com velas utiliza-se uma cera preparada com óleos essenciais e aromáticos, que no seu estado líquido por ação do calor, funciona como óleo cremoso e quente de massagem. Graças à ÁGUA MOLE esta experiência pode tornar-se ainda mais intensa e rejuvenescedora.

Já experimentou? Como foi a experiência?

28/05/2021

Os rastreios e exames ginecológicos devem fazer parte dos cuidados regulares na saúde da mulher e são fundamentais na prevenção e no diagnóstico de certas patologias específicas.

Em Portugal, os médicos de família são responsáveis pelos cuidados de saúde feminina para uma percentagem de mulheres. Segundo a OMS, a abordagem de temas relativos à saúde da mulher representa mais de 25% do tempo de prática de um médico de família e inclui gravidez, menopausa, planeamento familiar, sexualidade e problemas associados aos órgãos reprodutivos, mas também condições que, embora presentes em ambos os sexos, possam ter abordagens diferentes.

Os médicos de família apresentam um papel essencial na deteção, abordagem e seguimento das diversas condições que afetam as mulheres.

As especificidades de saúde feminina incluem:
▪️ cancro, essencialmente cancro da mama e o cancro do colo do útero;
▪️ saúde sexual reprodutiva, que corresponde a cerca de um terço dos problemas de saúde das mulheres entre as idades de 15 e 44 anos;
▪️ saúde materna, cujos cuidados adequados contribuem para a diminuição acentuada da mortalidade materna e infantil;
▪️ VIH e infeções sexualmente transmissíveis;
▪️ violência contra as mulheres, física ou sexual, seja por um parceiro ou por outra pessoa;
▪️ saúde mental, sendo as mulheres são mais propensas a sentir ansiedade, depressão e queixas somáticas;
▪️ doenças não transmissíveis associadas a uma maior esperança de vida;
▪️ ser jovem;
▪️ envelhecer, combinando o maior risco de pobreza, associado a piores condições profissionais, com outras condições associadas à idade, como a demência, faz com que as mulheres mais velhas também possam apresentar maior risco de abuso.

É então evidente que ser mulher tem um impacto significativo na saúde, em consequência das diferenças biológicas relacionadas ao género. Estas diferenças são ainda intensificadas pela discriminação de género enraizada em inúmeras sociedades.

Como mulheres devemos lutar pelo direito à saúde, exigindo que o Serviço Nacional de Saúde garanta igualdade de tratamento para todos os cidadãos e cidadãs, independentemente dos seus rendimentos e da localização geográfica onde residem.

A nível individual, o nosso papel é muito de extrema importância e por isso devemos:

🚺 conhecer as especificidades das diferentes fases da vida da mulher para de uma forma mais fácil detetar anormalidades;
🚺 manter uma higiene diária cuidada;
🚺 optar por uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo;
🚺 cumprir os planos de rastreios e exames ginecológicos previstos nos programas do SNS e outros aconselhados pelo médico de família ou ginecologista.

Promover a saúde feminina, diariamente, é a nossa missão. 💟

26/05/2021

Na rotina de dias agitados e cansativos, não devemos esquecer o cuidado pessoal.

Chegar a casa, preparar um banho relaxante e aproveitar o momento ❤️

E para isso, as bombas de banho da ÁGUA MOLE são o ingrediente essencial.

Espreite todas as outras sugestões de conjuntos que temos para si 😍

24/05/2021

Ter cabelos sustentáveis é a sua imagem de marca?

Então este conjunto é para si!

Champô sólido da VeganCare e um pente de madeira. Ainda juntei uma esponja de banho em tecido (marca Esme - made by me 😍) para que o corpinho não fique com inveja dos tratamentos especiais🛀.