Aleah Care

Aleah Care För din kropp. Din närhet. Din lust.
✦ 20+ års erfarenhet av kvinnohälsa
✦ Framtaget tillsammans med specialister
✦ Används inom svensk sjukvård

25/08/2026

En fråga att ställa vid din efterkontroll, oavsett hur du fött barn.

Bäckenbotten belastas redan under graviditeten, kejsarsnitt eller inte. Vid vaginal förlossning stretchas musklerna dessutom ut. Det mesta återhämtar sig naturligt, men träning hjälpar musklerna tillbaka till sin styrka och spänst.

Nästa gång du är hos din barnmorska, särskilt vid en vaginal undersökning, fråga hur muskulaturen ser ut. Det kan vara svårt att känna själv om man spänner rätt.

Träna två till tre gånger i veckan, gärna mer. Bättre något än inget.

Vi inleder en ny serie som heter Intima Samtal, sidor att läsa i sin egen takt om lust, kropp och närhet. Vissa samtal f...
18/08/2026

Vi inleder en ny serie som heter Intima Samtal, sidor att läsa i sin egen takt om lust, kropp och närhet. Vissa samtal förtjänar mer än en bildtext, det här är några av dem, röster som vågar dela det som annars stannar otalt.

Först ut är Karolina Ersson, sexualrådgivare och medgrundare av Aleah Care.

Heal Intimkräm är utvecklad för torra, känsliga och sköra slemhinnor. Fyra vegetabiliska oljor och bivax ger krämen dess...
13/08/2026

Heal Intimkräm är utvecklad för torra, känsliga och sköra slemhinnor. Fyra vegetabiliska oljor och bivax ger krämen dess rika och skyddande känsla. Torrhet handlar inte alltid om fukt, ibland om skydd, mjukgörning och minskad friktion. Svep vidare för att se vad varje ingrediens bidrar med.

Det ska kännas rent efter duschen.
Inte torrt. Inte stramt. Inte irriterat.Med tiden blir huden i underlivet känsligare ...
11/08/2026

Det ska kännas rent efter duschen.
Inte torrt. Inte stramt. Inte irriterat.

Med tiden blir huden i underlivet känsligare hos många kvinnor. Det som aldrig kändes förut kan plötsligt börja svida.

Heal Intimkräm är gjord för just den huden, den som reagerar på det den aldrig reagerat på förut. För dig som vill att huden ska kännas som sig själv igen.

Njutning är fortfarande ett av de mest förbisedda områdena inom kvinnohälsa. Vi pratar ofta om hormoner och klimakteriet...
06/08/2026

Njutning är fortfarande ett av de mest förbisedda områdena inom kvinnohälsa. Vi pratar ofta om hormoner och klimakteriet, mer sällan om lust och or**sm, trots att båda hör till välbefinnandet genom hela livet.

**smensdag

04/08/2026

Många kvinnor har aldrig provat ett oljebaserat glidmedel. När de väl gör det är reaktionen ofta densamma.

“Varför upptäckte jag inte det här tidigare?”

Det känns mjukt, kroppsnära och behagligt mot slemhinnorna, och ligger kvar länge utan att behöva appliceras om.

Oljan lägger sig som en skyddande hinna som hjälper till att minska friktion och skav. För kvinnor med torra eller sköra slemhinnor kan det göra stor skillnad, både i vardagen och vid intimitet.

Men det handlar inte bara om torrhet. En av anledningarna till att oljebaserade glidmedel blivit så uppskattade är att de känns mer följsamma, mer kroppsnära och helt enkelt härligare.

Aleah Care Repair är gjord med fyra vegetabiliska oljor, däribland macadamiaolja med naturligt Omega-7, som hjälper till att vårda och mjukgöra torra slemhinnor.

Nyfiken på skillnaden? Upptäck Repair.

Ord hjälper oss att förstå världen. Ibland hjälper de oss också att förstå oss själva.Lustkompass är vårt förslag på ett...
30/07/2026

Ord hjälper oss att förstå världen. Ibland hjälper de oss också att förstå oss själva.

Lustkompass är vårt förslag på ett nytt ord. Nyfikna på vad du tycker?! 💚

Godkänt? Eller har du ett bättre förslag?

Bakom varje recension finns en människa 💚För den som lever med vulvodyni kan även små förbättringar göra stor skillnad i...
23/07/2026

Bakom varje recension finns en människa 💚

För den som lever med vulvodyni kan även små förbättringar göra stor skillnad i vardagen. Därför är vi tacksamma över att få dela Elisabeths ord.

Vulvodyni, eller vestibulodyni som den vanligaste formen ofta kallas idag, kan innebära smärta, sveda och ömhet som påverkar både vardagen och livskvaliteten.

Om du lever med vulvodyni vill vi också skicka med ett viktigt budskap: Det finns hopp. Med rätt stöd, behandling och vägledning upplever många att besvären kan minska och att vardagen blir lättare.

Address


Telephone

+46707460663

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aleah Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Shop?

Share