20/03/2022
สวัสดีค่ะ 🙏🏻แฟนเพจทุกๆท่าน ห่างหายไปนานเพราะติดภารกิจหนักหน่วง😄 วันนี้พอจะว่าง แอดเลยแวะมาให้ความรู้เกี่ยวกับการนวดหน้าให้ใสปิ๊ง ฟรุ้งฟริ้ง ปุรันเย่กันนะคะ ไปดูกันเลย~~~
1.ทำให้ผิวสะอาดก่อนนะคะ ล้างหน้าตามกิจวัตรของคุณให้เสร็จเรียบร้อยก่อนที่จะนวด ทำความสะอาดใบหน้าโดยใช้น้ำมันหรือคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และใช้ผ้าซับให้แห้ง
2.ทาออยบางๆ บนใบหน้า หยดออยลงบนนิ้วมือเล็กน้อย และลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า แทนที่จะลากไถลไปตามพื้นผิว มันจะช่วยให้ใบหน้าคุณใสและเปล่งปลั่งหลังจากนวดเสร็จ คุณอาจเลือกใช้ออยแบบผสมสำเร็จสำหรับนวดหน้าโดยเฉพาะ หรือจะใช้ซิงเกิลออยที่เหมาะกับผิวคุณมากที่สุดก็ได้ ทั้งโจโจ้บาร์ อัลมอนด์ และอาร์แกน ต่างก็สามารถใช้นวดหน้าได้ดีทั้งสิ้น เพราะไม่อุดตันรูขุมขน
#สำหรับคนผิวแห้ง ควรใช้อาร์แกนหรืออัลมอนด์ออยล์
#สำหรับผิวปานกลางถึงผิวมัน ให้ใช้โจโจ้บาร์ หรือผสมโจโจ้บาร์กับแคสเตอร์ออย
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้ออยทาบนผิว ก็สามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณชอบได้
3.เริ่มจากบริเวณต่อมน้ำเหลืองก่อน. หลายคนเชื่อว่า สารพิษต่างๆ ถูกขับออกจากใบหน้าไปไว้ที่ต่อมน้ำเหลือง บริเวณใต้ใบหู ข้างลำคอ การนวดในบริเวณดังกล่าวจะช่วยถ่ายสารพิษออกไป และป้องกันไม่ให้มันมาสะสมบนใบหน้า ใช้ปลายนิ้วนวดบริเวณต่อมน้ำเหลืองในลักษณะเป็นวงกลม ประมาณ 1 นาที นวดให้เป็นวงกว้าง ไล่มาตั้งแต่ใบหูของคุณ ลงไปถึงช่วงลำคอ และขึ้นไปตามแนวขากรรไกร
***ต้องนวดให้แรงพอดี ไม่หนักเกินไป การนวดหน้าแตกต่างจากการนวดกดจุด เพราะผิวหน้ามีความอ่อนไหวมากกว่า
4.นวดบริเวณข้างใบหน้า ใช้ลักษณะการนวดเป็นวงกว้างเหมือนเดิม นวดไปตามด้านข้างแนวขากรรไกร เคลื่อนไปยังมุมปาก ต่อไปยังบริเวณสันจมูก ไปจนถึงโหนกแก้ม คลึงผิวเป็นวงขึ้นและขยายออกไป แต่อย่าดันลงมา เพราะจะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย นวดต่อไปประมาณ 1 นาที
5.นวดหน้าผาก ใช้การนวดเป็นวงกว้างนวดคลึงหน้าผากด้านข้าง พร้อมกันสองข้าง เริ่มจากบริเวณขมับและค่อยเคลื่อนขึ้นไปสู่จุดกึ่งกลางหน้าผาก และถอยกลับมาที่ด้านข้างเหมือนเดิม นวดประมาณ 1 นาที
6.นวดบริเวณรอบดวงตา วางนิ้วบริเวณส่วนโค้งของคิ้ว กวาดออกไปบริเวณหางตา ค่อยๆ ดึงบริเวณใต้ตา และปิดท้ายที่บริเวณหัวตา นวดต่อขึ้นไปบริเวณสันจมูกหว่างคิ้ว และต่อไปตามแนวคิ้ว ทำซ้ำไปเรื่อยๆประมาณ 1 นาที
***การนวดบริเวณตาของคุณจะช่วยกำจัดอาการตามัว ทำให้บริเวณดังกล่าวสดใสและดูอ่อนวัยมากขึ้น
ใช้ออยเพิ่มหากจำเป็น เพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วไปเสียดสีกับผิวที่บอบบางรอบดวงตา
7. นวดซ้ำทั้งใบหน้าเหมือนเดิมอีกหนึ่งรอบ. นวดแต่ละส่วนของใบหน้าอย่างนุ่มนวลอีกครั้ง เพื่อเป็นการปิดท้าย
8. ผ้าชุบน้ำเย็นจัด ประคบใบหน้าประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้ผิวกระชับและคืนความสดชื่นให้กับผิวหน้าด้วยค่ะ
ลองเอาไปทำกันดูนะคะสาวๆ หน้าจะได้ใสฟรุ้งฟริ้ง เอาไว้ว่างๆแอดจะทำเป็นคลิปวีดีโอสาธิตการนวดให้ดูอีกครั้งนะคะ ขอให้มีความสุขกับวันหยุดกันทุกท่านนะคะ❤️❤️❤️
