三一廚房

三一廚房 三一廚房自製優質良食販售，將來會陸續推出烘焙課程 ~

今晚喜獲一籃新鮮草莓，立馬洗淨分裝，留了一半等可愛的孩子們回來打草莓奶昔，另一半就來做草莓果醬吧！和我的AI助理討論完，它最後給了我一個配方，果然香氣不同以往，更有層次，連照片都幫我安排好了，在這一陣子愁煩的日子，這一系列操作真是令人感到靜...
09/03/2026

今晚喜獲一籃新鮮草莓，立馬洗淨分裝，留了一半等可愛的孩子們回來打草莓奶昔，另一半就來做草莓果醬吧！
和我的AI助理討論完，它最後給了我一個配方，果然香氣不同以往，更有層次，連照片都幫我安排好了，在這一陣子愁煩的日子，這一系列操作真是令人感到靜心 ...
為了快速完成，用叉子壓草莓的過程也非常紓壓，感覺對手作的熱情似乎又回來一些！！！
最近消化很差，所以開始每天吃點優格，加上自己熬煮的草莓果醬，心中憂慮似乎遠離一些。

馬太福音 11:28-29
凡勞苦擔重擔的人都到我這裏來，我要使你們得安息。 .... 你們的心靈就必得安息。

🧧 今年過年，應該是我十幾年來活動最多的一年了，不但去了嘉義故宮南院，還去看了電影，吃了大餐。🍽️ 往年都是怕人多，過年都窩在家裡不出門的。😅 💊 這兩年飽受腰椎及腳後跟阿基里斯腱發炎之苦，每天都需要與疼痛拔河，止痛藥有後遺症也不敢多吃。💒...
21/02/2026

🧧 今年過年，應該是我十幾年來活動最多的一年了，不但去了嘉義故宮南院，還去看了電影，吃了大餐。🍽️
往年都是怕人多，過年都窩在家裡不出門的。😅

💊 這兩年飽受腰椎及腳後跟阿基里斯腱發炎之苦，每天都需要與疼痛拔河，止痛藥有後遺症也不敢多吃。
💒 聖經裡保羅背後有一根刺還恩典夠用，那我多他一根刺，我相信上帝給我的恩典也絕對夠我用。💪

📚2025年重返校園讀書去，許久沒用的腦袋重新滾動式成長；2025年底拿到了 “ 樂齡體適能認知促進活動設計 ” 證書，今年再接再厲拿到新興的 “ 多元藝術照護 ” 證書。對於樂齡的概念，過去我們是不了解又輕看，深入之後真的一點都不簡單。

🌠這幾天去看了一直想要看的電影 “ 陽光女子合唱團 ” 及 “ 動物方程式2 ”，感動之餘心裡有很多感觸，人這一生，到底要經歷多少事呢？日子是過一天少一天，就別太為難自己和別人了，Let it go.

🙀這個學期新的課表看起來需要很多腦力及精力🤦‍♀️，上線的時間可能又要再縮短了。

🍄 年紀往下半個世紀走，除了珍惜當下，陪伴家人之外，努力的實現人生願望清單，期望別留太多遺憾。

#今年想要挑戰開露營車獨旅環島🚚
#下一次想要挑戰郵輪自由行⛴️

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25/01/2026

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22/01/2026

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寒假怕孩子整天滑手機📱？
快來參加中崙教會羽球冬令營！
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我是誰？我在哪裡？我在做什麼？ #雷射切割機盒子太鬆了用膠帶擋著先，回家再點快乾 ...這好難，頭好痛，我要吃藥了 ... 😵‍💫
03/12/2025

我是誰？
我在哪裡？
我在做什麼？

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盒子太鬆了用膠帶擋著先，回家再點快乾 ...
這好難，頭好痛，我要吃藥了 ... 😵‍💫

親愛的家長大家好🎄今年聖誕，我們準備了一場讓大人及小孩都嗨翻的聖誕派對🎅！有超好笑的小丑秀🤣、經文刮刮卡🌟、驚喜禮物🎁、還有滿滿祝福🎉陪伴孩子與家長們開心度過節日。邀請您與孩子們一起來享受這份歡樂時光！歡迎立即掃描QRCODE報名，一同加入...
02/12/2025

親愛的家長大家好🎄
今年聖誕，我們準備了一場讓大人及小孩都嗨翻的聖誕派對🎅！
有超好笑的小丑秀🤣、經文刮刮卡🌟、驚喜禮物🎁、還有滿滿祝福🎉陪伴孩子與家長們開心度過節日。
邀請您與孩子們一起來享受這份歡樂時光！
歡迎立即掃描QRCODE報名，一同加入聖誕大冒險！

時間：104.12.21（日）
地點：高雄市鳳山區凱旋路180-1號
中華循理會中崙教會

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23/08/2025

鹽埕商圈情人節市集❣️
DIY奶油膠髮夾及卡套，還有知名藝術家周邊商品特賣，還有好多超值小物跳樓價，今明兩天（8/23、8/24）中午12：00～20：00，我們在彰化銀行正對面，捷運鹽埕埔站2號出口前，趕快來找我們喔～
#來的人送一張酷涼濕紙巾🤣
#冰塊冰塊冰塊擔當🧊

我炒的這鍋銷魂皮蛋醬真的好吃到連舌頭都要吞下去了 ... 👍 #拌飯拌麵夾饅頭 #超有層次的醬 #真的好好吃 #即將上市敬請期待
23/07/2025

我炒的這鍋銷魂皮蛋醬真的好吃到連舌頭都要吞下去了 ... 👍

#拌飯拌麵夾饅頭
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🎉三一廚房即將重出江湖㊗️🎊新推出“ 娘家媽媽系列 ” 熟食料理包，一下班就能享用美味家常菜，實在粉幸福～滷肉包低鹽無負擔，黏嘴唇的滷豬腳及好香好好吃的咖哩堪稱白飯殺手，每種都值得帶回家品嚐一番👍還有超超超多人詢問的“ 黃金泡菜 ”，等五月...
20/04/2025

🎉三一廚房即將重出江湖㊗️🎊
新推出“ 娘家媽媽系列 ” 熟食料理包，一下班就能享用美味家常菜，實在粉幸福～
滷肉包低鹽無負擔，黏嘴唇的滷豬腳及好香好好吃的咖哩堪稱白飯殺手，每種都值得帶回家品嚐一番👍

還有超超超多人詢問的“ 黃金泡菜 ”，等五月或六月工讀生上線就能製作。

也會一起推出各式顧身體蔬菜湯
#術後保養蔬菜湯
#洗腎病人蔬菜湯
#寶寶蔬菜湯

！！！敬請期待！！！

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