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13/09/2026

#食材
「家庭主婦不是沒上班，是每天都忙到忘記下班！🤣」

誰說出國回來要休息？
我從行李箱下飛機，直接轉戰菜市場。😂

好多人問我：「妳這幾天在忙什麼？」

我在忙著當家庭主婦啊！☝️🤣
昨天買菜，回家挑菜、清洗、晾乾，再一袋一袋分裝好；
今天繼續買肉，回家抽真空、分裝、放進冰箱。

看到這麼新鮮的排骨，如果不立刻燉點東西來吃，實在太可惜了！
所以又拿出砂鍋，幫自己燉了一鍋暖呼呼的「排骨南瓜小米粥」。🎃🥣

外面看起來沒上班，其實在家裡忙得團團轉——
整理衣服、打掃家裡、採買食材、處理三餐……
以前以為家庭主婦只是待在家，現在才知道，這根本是一間「全年無休的家庭管理公司」！

而且老闆、員工、採購、清潔、廚師，全部都是同一個人！😂

不過，看著冰箱整理得整整齊齊，再吃上一碗自己燉的熱粥，還是覺得很有成就感啦！❤️

有人跟我一樣，一整理起家裡就完全停不下來嗎？🤣

#日常生活

12/09/2026

#水果
昨天的西瓜比手小，今天的甘露梨比小孩的頭還大！台灣農產是來比賽的嗎？🤣🤣」

昨天媽媽給我一顆超迷你西瓜🍉
小到可以放在手掌上，實在太可愛了！

結果今天收到劉大哥親手種的甘露梨，
一拿起來不得了——居然比小孩的頭還大！😂

一個走迷你可愛路線，
一個走巨無霸霸氣路線，
這兩天收到的水果，反差也太大了吧！🤣

不得不說，台灣農產真的太厲害👍
不只好吃，連尺寸都充滿驚喜！❤️

你們看過這麼小的西瓜，或這麼大的甘露梨嗎？😂

#日常生活

10/09/2026

#飲料
「人生已經受夠氣了，汽水這口氣，我偏偏戒不掉！🤣」

有人跟我一樣超愛喝汽水嗎？🤪
我就是喜歡那種冰冰涼涼、氣泡衝上來的感覺！

明知道喝完會脹氣，每次還是忍不住想喝一下。😂
晚上出門一下還是忍不住買了喝一下告訴自己補充B群😂
醫生叫我要少喝，肚子也叫我別喝，但我的嘴巴說：「就喝這一罐！」🤣🤣

你們是汽水派，還是完全不喝派？

#日常生活

09/09/2026

#醫療
「先不要緊張，我脖子上的OK繃不是開刀，是去把甲狀腺水泡裡的積水抽出來！」❤️

今天去做甲狀腺水泡穿刺，醫生非常有耐心地跟我解釋：
這樣的問題其實很多人都有，也很常見。
有些積水很容易抽出來；有些比較黏稠，像果凍一樣不一定抽得動。醫生還說，甚至聽過有人需要動用像「馬達」一樣的設備協助抽取。😳

雖然我的沒有順利抽出來，但醫生一直安慰我：
「不要太緊張，這類型大多不是不好的東西，後續再依照檢查結果追蹤就好。」
又讓我學到一個新的醫療知識！❤️

有時候想想，甲狀腺這個器官真的陪伴我好久。
從19歲發現腫瘤、開刀切除，到後來經歷懷孕、更年期，還要隨著荷爾蒙、作息與身體狀況不斷微調。它也一直提醒我：身體不會突然背叛我們，它通常早就在用各種方式告訴我們——該好好照顧自己了。

🌹所以我想呼籲大家：
身體有問題就去檢查，不要因為害怕而拖延。現在的醫療很進步，醫生也都很有耐心，願意好好解釋、陪我們面對。
😊也不要因為害怕吃藥，就自己停藥、減藥或調整劑量。
我身邊就有人很抗拒吃藥，總想靠自己調整，我也一直很努力地勸他：
「不要太堅持，更不要拿自己的身體冒險；有疑問就跟醫生討論。」

勇敢不是什麼都不怕，而是即使會怕，仍然願意去檢查、去面對、好好配合治療。❤️

大家放心，我會乖乖追蹤，也會繼續好好照顧自己！🌹
如果你也有甲狀腺結節、水泡，或正因為要檢查、穿刺而感到害怕，也很歡迎來跟我聊聊。❤️

我不是醫生，不能代替專業診斷，但我很樂意分享自己的經歷、檢查過程與心情，希望能讓正在面對同樣問題的你，多一點了解、少一點害怕。
我們可以互相交流、彼此鼓勵，但治療與用藥一定要聽從醫生的專業建議，不要自己停藥或調整藥量喔！🌹

#日常生活

08/09/2026

#牛肉麵
老公負責賺錢，我負責接他吃飯，再陪他把錢花掉。🤣🤣」

「夫妻的日常很簡單：他負責工作，我負責接送、陪吃，然後一起繼續花錢。🤣」

一早亮哥認真工作，中午換我去接他，一起吃碗熱呼呼的麵🌹
吃飽回家，本來想休息一下，結果嘴巴還是繼續吃個不停。😂

等等再陪亮哥去工作，結束後順便買點生活用品……
看起來只是平凡的一天，卻是我很喜歡的夫妻日常：有人可以接、有人可以陪，忙完還能一起吃飯、一起逛逛。❤️

只是「買點生活用品」這句話，通常都是錢包最害怕聽到的開場白。🤣🤣
大家夫妻出門買生活用品，最後都會不小心買成一大車嗎？😂

#日常生活

07/09/2026

#回家
玩了這麼多天，我終於想起來——家裡還有一個老公。🤣🤣」

澳門充電結束，上飛機前先用海南雞飯補充體力！😋

這幾天亮哥哥乖乖留在台灣工作錄影，
我負責出國交流、吃美食、到處趴趴走。😂

現在玩夠了、看飽了，也吃飽了，
準備回家找老公報到啦！✈️❤️

不知道亮哥哥看到我，
第一句會說「好想妳」，
還是先問：「伴手禮呢？」🤣🤣

#日常生活

06/09/2026

#吃
#來澳門不是怕胖，是怕少吃一道會後悔！🤣🤣」

這幾天真的一路從早吃到晚！
今天早上先叫一碗道地的皮蛋瘦肉粥，
熱呼呼的，吃完整個胃都暖起來了。❤️

扯麵又Q又有嚼勁，光看這麵的寬度，就知道它有多「扯」！🤣
烤乳豬，香噴噴、皮脆肉嫩，端上桌的氣勢比我還搶鏡！😂

但最讓我念念不忘的，居然是看起來最不起眼的糍粑！

外酥內Q已經很好吃了，蘸上那個黑糖漿更是不得了……甜甜香香，真的會讓人忍不住一口接一口。😋

來澳門當然要認真品嚐當地美食！

請問這幾道裡面，
你們最想吃哪一道？🤭

#日常生活

05/09/2026

#水果
我剛剛一口氣吃了3個西瓜！」🍉🍉🍉

我打電話跟亮哥說完，電話那頭突然沉默了幾秒……🤣你這樣吃等等胃又要不舒服了🌹正準備唸我😅

他大概心裡想：
「才讓妳一個人出國幾天，已經放縱成這樣了嗎？」😂

朋友剛剛拿水果到房間請我吃，我一看差點笑出來——
居然是超迷你的「拇指西瓜」！

長得跟西瓜一模一樣，卻只有拇指那麼大，
可愛到讓人捨不得吃。❤️
但是老娘吃西瓜就是豪邁——

不用切、不用挖，
拿起來一口一個，
轉眼就吃掉3個！😎🤣

你們吃過這種拇指西瓜嗎？
第一眼是不是也會以為，它只是還沒長大？😂

#日常生活

04/09/2026

#醫生
昨天拿藥、拿保身符、拿乖乖；今天居然從胸口掏出痠痛藥膏……我開始懷疑他到底是醫生，還是哆啦A夢？🤣」

跟醫生朋友出門最大的好處，就是你永遠不知道，他下一秒會從身上掏出什麼。😂

昨天有人感冒過敏，跑來我房間找他拿藥；
另一個人說室友的情緒問題很嚴重，醫生朋友居然直接拿出——

一張保身符＋一包乖乖！😅🤣

今天下午，我又不小心摔了個「狗吃屎」，
晚上吃飯時全身痠痛，我隨口跟他說：
「我現在全身都好痛喔……」

他很淡定地回：
「我有痠痛藥膏，要不要擦一下？」
下一秒，竟然真的從胸口口袋裡掏出一罐！😶🤣🤣

藥、保身符、乖乖、痠痛藥膏……
我開始懷疑他不是醫生，根本是行走的急診室＋宮廟＋便利商店吧！🤣🤣🤣

以後出門不用帶百寶袋，帶著這位醫生朋友就夠了。😂
你們身邊也有這種，什麼都拿得出來的神奇朋友嗎？🤣

#日常生活

03/09/2026

#情緒
凌晨3:30才睡，睡前最重要的事不是設鬧鐘，是先打電話預訂9點早餐。🤣🤣」

昨晚工作到半夜，
睡前還不忘先把早餐安排好。😂

今天一早看到滿桌的食物，
瞌睡還沒完全醒，心情已經先醒了！❤️

果然叫醒我的不是夢想，
是我昨晚親自預訂的早餐。🤣

再累也要好好吃飯，
吃飽了，今天又有動力繼續努力！💪

有人也跟我一樣，睡前就開始期待早餐嗎？😂

#日常生活

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