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悲劇似乎一般都發生在深更半夜。魯永福師傅死了，他把自己吊死在門枋上。凌晨一點半左右，下了中班的李師傅，推門推不開，硬擠出一條縫，才發現魯師傅掛在了門背後。李師傅驚駭得一屁股蹲坐在地上，失魂落魄地喊道：「老魯死了，魯永福吊死了……」李師傅變了...
08/09/2026

悲劇似乎一般都發生在深更半夜。
魯永福師傅死了，他把自己吊死在門枋上。

凌晨一點半左右，下了中班的李師傅，推門推不開，硬擠出一條縫，才發現魯師傅掛在了門背後。

李師傅驚駭得一屁股蹲坐在地上，失魂落魄地喊道：「老魯死了，魯永福吊死了……」

李師傅變了調的淒厲喊叫聲，夜空裡顫慄，極具穿透力。
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08/09/2026

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「在喧囂的世界過專注人生」在數位時代，專注力已經是稀缺能力。
Cal Newport與Scott H. Young雙生產力大師，
將用12週教你如何矯正分心，找回「專注力」。
你靠的不該是意志力，而是一套讓你無腦跟隨的「預設習慣」。

🏆Cal Newport ：MIT博士，喬治城電腦科學終生職教授。
🏆Scott H. Young：1年完成4年MIT學位，1年精通4國語言。

《深度專注行動指南》只要12週，從工作、生活、心智，全方位重塑你的大腦認知。
✅第一個月：專注工作，利用深度工作流，提升產能500%
✅第二個月：專注生活，數位斷捨離，掃除90%無意義時間
✅第三個月：專注心智，大腦肌力訓練，超速學習一個技能

#專注力 #矯正分心 #生產力

我們在新聞裡看到的那個國家，不全然是自己生活於其中的那個國家。我們的國家不只是一隻被砍斷的手掌、一個被分屍的老祖母、地下室裡的三具女屍、一名令人感到難堪的部長、幾兆的債務、一件發生在火車站的雙屍命案，也不只是一場發生在濱海公路上的致命連環車...
08/09/2026

我們在新聞裡看到的那個國家，不全然是自己生活於其中的那個國家。

我們的國家不只是一隻被砍斷的手掌、一個被分屍的老祖母、地下室裡的三具女屍、一名令人感到難堪的部長、幾兆的債務、一件發生在火車站的雙屍命案，也不只是一場發生在濱海公路上的致命連環車禍。

我們的國家也是現在緩緩飄過教堂尖塔上空的白雲、一個小孩在母親充滿關愛的注視下敲著白煮蛋的蛋殼、一艘核子潛艇勇敢而有效率地巡邏著海洋邊界、一家工廠產製出一具新式引擎的原型，還有一名配偶雖然遭到強烈的挑釁與惡毒的言語攻擊，卻仍能以毅力與寬容的心態面對自己的處境。

為何新聞總讓你對人性焦慮絕望？👉 https://moo.ink/9ky3pt

我曾看過一位家長在推特（現X）上分享這樣的觀察：「看見寶寶努力面對一些挑戰，像是『如果你想用手做別的事，就得先把手從嘴巴裡拿出來』，真的很奇妙；然後你會發現，許多成年人其實也還在面對同一類問題，只是版本稍微複雜一點而已。」這聽起來也許簡單得...
08/09/2026

我曾看過一位家長在推特（現X）上分享這樣的觀察：「看見寶寶努力面對一些挑戰，像是『如果你想用手做別的事，就得先把手從嘴巴裡拿出來』，真的很奇妙；然後你會發現，許多成年人其實也還在面對同一類問題，只是版本稍微複雜一點而已。」

這聽起來也許簡單得令人意外，但刻意不完美的核心，就在於接受自己的限制：你不能期待自己設定的每一個目標，都能同時做到最好。用《芝麻街》的語言來說，這就像那句歌詞：「如果你想吹薩克斯風，就得先放下手上的鴨鴨。」

完成，比完美更重要！👉 https://moo.ink/9kqstb

散步、打招呼和微笑不只能提振心情。正如作家馬爾奇克在著作《行走的生活》中所解釋的：散步時留意到他人並積極打招呼，向來是人類建立起社會資本的方式之一。步行時與人交流，是成功將社群編織在一起、極具黏著力的線縷之一。接二連三的研究都顯示社群與我們...
07/09/2026

散步、打招呼和微笑不只能提振心情。正如作家馬爾奇克在著作《行走的生活》中所解釋的：散步時留意到他人並積極打招呼，向來是人類建立起社會資本的方式之一。

步行時與人交流，是成功將社群編織在一起、極具黏著力的線縷之一。接二連三的研究都顯示社群與我們的幸福習習相關──無論是憂鬱星期一或其他日子。

只要你覺得舒服，不妨揚起嘴角，走出家門，對路人報以大大的微笑──然後遠離暴躁、懷疑、失望、挫敗……雙肩向後，挺直身體，抬起下巴，擺動手臂──當我們這麼做，身體會以相同的方式耍詐，並激發大腦釋放提振心情的神經傳導物質。

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版權到期錯過不再！小編精選3本必收好書～✍️《幽靈社團》《時代》雜誌年度百大好書「人不需要魔法也能彼此殘害。」歡迎來到充滿謎團、怪物，與黑暗魔法的世界✍️《橫濱瑪麗》日本最傳奇街娼的崛起與沒落，獨自背負戰後代價的女性身影，一段不為人知的橫濱...
07/09/2026

版權到期錯過不再！小編精選3本必收好書～

✍️《幽靈社團》
《時代》雜誌年度百大好書
「人不需要魔法也能彼此殘害。」
歡迎來到充滿謎團、怪物，與黑暗魔法的世界

✍️《橫濱瑪麗》
日本最傳奇街娼的崛起與沒落，
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《臺灣漫遊錄》得獎以來，部分論者批評楊双子忽視了階級壓迫、殖民暴力，這反而說明了論者的局限。他們對「壓迫」與「權力」的想像，只有明刀明槍的欺凌。然而，楊双子所打造的世界，是在最優雅最唯美的時刻裡，都無所不在的「本分」。那是封建社會最後的榮光...
07/09/2026

《臺灣漫遊錄》得獎以來，部分論者批評楊双子忽視了階級壓迫、殖民暴力，這反而說明了論者的局限。他們對「壓迫」與「權力」的想像，只有明刀明槍的欺凌。

然而，楊双子所打造的世界，是在最優雅最唯美的時刻裡，都無所不在的「本分」。那是封建社會最後的榮光，也含藏了世家大族腐朽的餘音。

那是春子姊出嫁前，就教過雪子的：「當家的人要有取捨的能耐，可是底下的人，也要知道自己的本分才行。」當家與底下，取捨與本分，這些話的分量，就體現在一次次人情攻防之中。

輕聲細語，並不意味著沒有殺伐決斷。世事正好相反👉 https://moo.ink/9kqr8f

人有一種奇妙的心理現象，當內心匱乏時，就特別希望從別人身上獲取。比如，我們缺乏安全感的時候，總是期待有人能給我們安全感。帶有自我犧牲的愛，都不是真正的愛，這樣的愛是有條件的。當你的付出無法換來你想得到的一切，就會感到無奈、無助、傷心和失望。...
07/09/2026

人有一種奇妙的心理現象，當內心匱乏時，就特別希望從別人身上獲取。比如，我們缺乏安全感的時候，總是期待有人能給我們安全感。

帶有自我犧牲的愛，都不是真正的愛，這樣的愛是有條件的。當你的付出無法換來你想得到的一切，就會感到無奈、無助、傷心和失望。這時，許多媽媽就會產生情緒困擾，而全職媽媽的情況更為嚴重。

別讓「自我犧牲」變成控制👉 https://moo.ink/9kqlxn

為什麼你看到「限時」或「限量」手就癢癢的？為什麼你看到很多人排隊就想要站進去？為什麼偶像廣告一個什麼商品你就想買（就算那個偶像的專長和那個商品一點關係也沒有）？又為什麼有些東西明明該買但你在要拿出魔法小卡的那個剎那忽然猶豫起來？《人們為什麼...
06/09/2026

為什麼你看到「限時」或「限量」手就癢癢的？為什麼你看到很多人排隊就想要站進去？為什麼偶像廣告一個什麼商品你就想買（就算那個偶像的專長和那個商品一點關係也沒有）？又為什麼有些東西明明該買但你在要拿出魔法小卡的那個剎那忽然猶豫起來？

《人們為什麼願意掏錢？：池上彰的行為經濟學入門》會告訴你答案。

這麼重要的知識怎麼能不知道呢👉🏻 https://moo.ink/9klv59

在三國歷史中，馬謖和李嚴常常被抓出來罵，可說是失敗者代表，從史書中看起來，他們確實犯了愚蠢的錯誤，但這樣的錯誤，你跟我可能都犯過。馬謖、李嚴絕對不是笨蛋，而是一時的人傑，他們的毛病，未必只發生在遙遠的古代，今日你和我都可能有同樣的問題而不自...
06/09/2026

在三國歷史中，馬謖和李嚴常常被抓出來罵，可說是失敗者代表，從史書中看起來，他們確實犯了愚蠢的錯誤，但這樣的錯誤，你跟我可能都犯過。

馬謖、李嚴絕對不是笨蛋，而是一時的人傑，他們的毛病，未必只發生在遙遠的古代，今日你和我都可能有同樣的問題而不自知。

人最可怕的心理狀態就是「自以為沒問題」，覺得自己做得到，所以沒有更早面對問題，甚至逃避問題，等到事情越滾越大，那就來不及了。

「山就在那裡！」三國最著名的登山悲劇！👉 https://moo.ink/9kqhnu

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